阿里游

今晚打老虎

好多人说，西藏的美是一种毒。经历过2013年10月的林芝、珠峰线，2018年3月底的林芝桃花节，那个印证了西藏美景有多毒的我，2020年9月底，再次出发，那个给喻为世界屋脊的屋脊——阿里。

9.25号 广州——拉萨（队伍会合）

由于工作假期的原因，25号我和鱼才乘坐CZ3463直飞拉萨。另一女伴秋秋，时间比较充裕，还有要完成自己的一个梦想，提前两天已乘坐广州——拉萨的绿皮火车上嗨皮了。另一旅伴阿文，用南航快乐飞，抢了广州——西宁的票，再从西宁飞拉萨。

今天的航班出奇的准点，下午2点我和鱼已经踏足在西藏这片世界屋脊的大地上。

到达酒店后，稍作休息，秋秋也到达酒店会合了。那时已经是5点多了，鱼鱼和秋秋都说比较累，要留在酒店继续休息（其实是秋秋在火车上认识了一小兵哥哥，在酒店聊得正嗨，哈哈），我这急性子可坐不住，而且也觉得有点饥肠辘辘了，于是独自出去溜达觅食。来到熟悉的藏餐店，点了盘椒盐牦牛肉、一壶酥油茶、一碗藏面，美滋滋的独自享受着。一边享受着美食，一边还能透过窗户仰望一下雄伟的布达拉宫侧颜，别提有多惬意了，嘿嘿！

正当我准备埋单走人，她们电话过来说来找我，这时外面突然刮起风下起雨来（后来听阿文说，这阵风还导致了晚上从贡嘎出发的所有航班停飞，他自己也很惊险的降落到贡嘎机场）。她们过来随便吃了点东西，鱼没啥胃口有点不舒服，秋秋和小兵哥哥就去英雄广场拍布宫夜景，我就陪鱼回酒店休息，没想到刚准备到酒店房间，鱼突然呕吐起来，我心打了个突，弊，鱼高反了，而且好似还比较严重。（今次三个同伴都是第一次进入高原地区，身为“领队”的我其实一直都比较担心，但出发前我都一直做大家思想工作，稳定情绪，哈哈）送鱼回到房间休息，自己也回到房间去了，第一天到达高原地区，都不洗澡了，免得容易感冒，好好适应一下高原，心想着，希望鱼经过一晚休息，情况会好转吧。

9.26号 拉萨

经过昨晚的休息，鱼的状态大有好转，她和秋秋一早就预订了今天参观布达拉宫的票，而我和阿文就准备四处随意溜达一下。

带阿文先去药王山观景台观看布达拉宫。

布宫是藏传佛教圣地，每年到此的朝圣者和旅游观光的游客不计其数，它外观给人一种雄伟、庄严的感觉，我虽然来藏几次，但每次我都必来这看一看它——这座具有1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，也无限衍伸着藏文化的灿烂。

布宫后面是宗角禄康公园，此处是拉萨市民休闲、晨运的好去处。

绕着布宫逛了一圈，又来到了牦牛酸奶坊，又来尝试一下那杯令我念念不忘的，酸出天际的牦牛酸奶。感觉今次酸度有所下降，味道还是一如既往的好味，去拉萨游的朋友可以去试试。（背向布宫，就在布宫右边）

鱼和秋秋还在布宫上面参观，我和阿文叹完酸奶先回酒店休息。

她们回来后一起去酒店旁边吃了顿麻辣烫，和我们司机次旺碰头签了一下我们今次包车的合同。然后回酒店休息一下，一小时后去八廓街溜达。

本想带她们三个到八廓街和大昭寺逛逛、参观的，谁知道一到八廓街，秋秋就要话去拍写真，然后拉上鱼鱼一溜烟的去了。谁让姑娘都喜欢美嘛，难得来拉萨，看到那些藏服写真就完全控制不住了，我和阿文只能陪着她们了。我这时不知道什么原因，感觉身体不舒服起来，头痛、坐着还有点冷的感觉，弊，自己也高反了，最惨的是还觉得冷。。。。不知不觉已经坐了两个多小时，感觉头也越来越疼，冷意也更甚了，这下惨了，知道自己可能发烧了，立马吃了颗百服宁，再吃了包头疼散，两位靓女这时都美美拍完藏服写真了。由于明天就出发阿里线，我们随便吃了些东西就回酒店休息，希望可以用最佳状态去挑战、游玩世界屋脊的屋脊。（从今晚开始，本人进入了最差的身体状态，一连8日，我都在同比较严重的高反作斗争）

9.27号 拉萨——日喀则

一早起来，头痛依旧，但总体精神还是可以（昨晚由于头疼，都无怎么睡，但可能是准备出发了，人比较兴奋，所以对精神也有所提振）

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。

羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一， 主要位于山南市浪卡子县，距拉萨西南约70公里处。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

羊湖对于新来乍到的游客来说绝对是一种无以伦比的视觉冲击震撼，让你惊叹世间还有如此绝美的湖泊。

体验一下骑牛魔王，做铁扇公主的感觉。

卡诺拉冰川，海拔5036米，位于日喀则地区，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上。

满拉水库有西藏第一坝之称，位于日喀则地区。

江孜宗山古堡位于江孜县城。

当晚头痛欲裂，实在顶不住又吃了一包头疼散，但发觉好像不起啥作用，完全睡不着觉，脑子开始乱想起来。。。。。不行了，看来我要撤退离开高原地区才行，不然要挂在这里了，然后各种查机场，航班等等信息，日喀则和平机场、连7日后狮泉河的阿里昆莎机场都查了个遍。（可想而知我当时有几甘不舒服，正应了那句——眼睛在天堂，身体在地狱）

9.28号 日喀则—拉孜—定日—吉隆县—吉隆镇

不知不觉间，胡思乱想计划了一晚，天光了，哈哈。感觉头没那么痛了，心想，我身为“领队”，不能抛弃我的三个同伴，而且今晚的吉隆镇海拔降到3000以下，可以休整一下，继续走起，“身在地狱，眼睛在天堂”之旅。

喜欢飙车的朋友看到这样的马路是不是脚痒呢。

佩枯措，吉隆县境内，海拔4580米，面积284.4平方公里，为日喀则地区最大的湖泊。

希夏邦马峰，海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

有如蓝色丝带般柔顺

9.29号 吉隆镇—吉隆沟—乃村—吉布峡谷—吉隆镇

日吾斑巴雪山，位于“珠峰后花园”吉隆沟，海拔7000多米，雪山峰尖参差、刀刃锐利，像一面巨大的白玉屏风耸立在青山林海中。

一群嗨翻的孩子。

吉布吊桥悬空于256米高的吉布峡谷上方，是藏式钢木结构吊桥。

我这个畏高症的孩子只能帮大伙拍拍照，打死也不敢走上桥去。

要是放这个原音视频，会很清楚的记录到俺这个畏高的孩子就算在旁边的石桥上拍摄也是多么的害怕（蹲在石桥栏杆边拍摄，哈哈，算了还是放配音的上来好了，不然多没面子）

9.30号 吉隆镇—吉隆县—萨嘎

远在半山腰的查嘎寺，感觉爬上去会没半条命，哈哈。

本来就头疼的了，上到5000海拔头疼更甚。

到萨嘎路上遇到一从上海出发历经100多天骑行到拉萨的帅哥（蓝色衣服）。骑着车的大叔是云南人，两夫妻退休自驾西藏。昨天就和我在吉布峡谷巧遇，这就是旅行路上的缘分。

10.1号 萨嘎—仲巴—帕羊—霍尔—玛旁雍措—鬼湖—普兰

路上美景

雅鲁藏布江源头是由喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川融化而成。

今日正式进入阿里地区

冈仁波齐，是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

玛旁雍措，在阿里地区普兰县城东35公里、冈仁波齐峰之南。自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

拉昂措又称鬼湖，与圣湖玛旁雍措相邻，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。拉昂错湖属微咸水湖，由于湖水不能饮用，且湖岸周围植物绝少，故被称为“鬼湖”。据考证，拉昂错与玛旁雍错曾经相连，后因湖面下降，才分成了两个湖，至今两湖间还有一河相通，圣湖的水可以流到鬼湖中。

后面的雪山是纳木那尼峰，藏民称之为圣母之山或神女峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。

改天是哪天？下次是哪次？以后是多久？去经历，去热爱，去奔赴山海。

10.2号 普兰—门士—巴尔兵站—扎达土林—扎嚷村

昨天下午拍的时候，鬼湖还是虎虎生风，瞬间就可以吹到你头晕目眩。今天就风和日丽，简直就是两个极端，而且湖水的颜色也由绿色变为了现在的蓝色，好神奇，感觉应该是和太阳光有关系。

鬼湖和冈仁波齐的“神鬼”搭配。。。。绝

天蓝、水蓝，感觉整个人已被这蓝色的世界吞噬。

玛旁雍措和神女峰也很配哦。

如果你问我，西藏最不缺的是什么？我会毫不犹豫的告诉你，在西藏最不缺的就是——信仰。

去阿里的情侣可不要错过这里哦，有神山冈仁波齐见证的爱情可真是一生一世的。

泡一泡去除一身的疲劳

阿里动物园就要开启，岩羊、秃鹫相继出现。

扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。

高低错落的“土林”千姿百态。在高而平的山脊之下，严整的山体有的宛若一字排开的罗汉。在朝霞和夕阳的映照下，山纹明暗有致，色调金黄，生动美丽。

10.3号 扎嚷村—古格王朝遗址—扎嚷村

古格王朝遗址，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。

每当朝霞初起或夜幕降临之时，古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。

落日余晖洒遍土林

10.4号 扎嚷村—古格日出—东嘎皮央遗址—狮泉河

一早古格王朝遗址外面就围了一堆人，静候日照古格王朝。

东嘎皮央遗址，是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。它的形成及其年代，在众多的西藏历史、宗教、文化档案中没有记载，是一个尚待解破的文化之谜。

继续马路摆拍

到达狮泉河，跟高反搏斗了足足8天的我终于缓过一口气来，神清气爽了很多，美美的享受了新疆羊排。

10.5号 狮泉河—日土—班公措—狮泉河

班公措，藏语意为“长脖子天鹅”，位于日土县城西北约12公里处，呈东西走向，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%。

有些风景的难忘并不是因为它最美，而是你用尽了所有的不容易，才终于到达。

爱我中华

色彩斑斓的班公湖视觉上比起前面的一措再措更胜一筹。

鱼鸥

看着绝美的班公湖，情不自禁的又嗨起来。

一匹准妈妈的野马

10.6号 狮泉河—亚热—仁多

今日开始，由阿里南线进入阿里北线。

无来过阿里，就不要说来过西藏。

错呐错，地处西藏西部，归属于西藏自治区阿里辖区革吉县。

牛、羊、马在湖边悠闲的过着日子。

悠哉悠哉的藏野馿一家子

今晚入住日喀则地区最穷的乡——仁多乡。

这和我2013年住的纳木错铁皮屋相差无几，最不方便就是上洗手间，要跑到外面。

璀璨星空，由于没带单反脚架，只能用手机拍一下了。

10.7号 仁多—帕江—措勤

我们来西藏之前准备了一些书薄、文具，看到当地的藏族小朋友都会送点给他们学习之用。

进入搓衣板路，同时手机信号也没了，彻底与外界失联。

扎布耶茶卡，也叫扎布耶错、查木错、扎布错等；位于西藏自治区日喀则市仲巴县隆格尔区仁多乡境内，湖盆为封闭内流盆地，接受河水、大气降水和地下水补给，以大气降水为主。是世界三大锂盐湖之一。分为南湖和北湖。南湖固液并存，面积243平方公里，水深2m，湖面海拔4429m；北湖为卤水湖，面积约100平方公里，水深数米。

藏族小朋友从小就要学会放牧。小朋友拿着一堆糖果高兴的回去。

达瓦措，一不知名的措都美成这样，没来过阿里的朋友还不心动？还不计划一下出发的时间？

10.8号 措勤—尼玛

原来行程本来计划去文布南村的，但由于前两晚大家都睡不好，又无洗白白，所以叫次旺帮我们改订了尼玛酒店，可以好好洗个白白休息休息。

扎日南木措是西藏自治区第3大湖。亦称塔热错。位于藏北高原南部，阿里地区措勤境内。属东西向构造断陷湖。

蓝得让人窒息

是不是发觉我们的队伍多了一个帅哥呢，哈哈，这帅哥厉害了，从广州日赶600公里，用时7天在措勤和我们会合，有故事哦，嘿嘿。

这位大姐姿势非常不错。

给了点糖果小朋友们

当惹雍错，是西藏面积第四大湖，中国第二深的湖，是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。当惹雍措为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。

看了一路的措，震撼还是不断，丝毫无衰减。

西藏，一个缺氧却不缺信仰的地方！有人说一生要去两次西藏，一次把心丢在那，一次把心找回来。

起飞吧，这个世界都在你的脚下。

10.9号 尼玛—班嘎

藏羚羊终于现身

珍贵的藏羚羊与心形“白屁股”的藏原羚、狡猾的狐狸、翱翔天空的雕，你更喜欢哪个呢？

色林措，是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼玛、班戈、双湖四县的交界处。是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。

错愕鸟岛，位于那曲申达县、色林措周围，方圆14000多平方公里的湿地是为保护黑颈鹤而建的保护区。

10.10号 班嘎—圣象天门—拉萨

圣象天门在纳木错北岸，传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。

建议以后来圣象天门的旅友，不要在早上到达，在高处拍圣象逆光，不够完美。

下午5点多，大家安全回到拉萨。在此感谢我们的司机次旺和三位伙伴10多天的相伴。我历经了身体在地狱（足足与比较严重的高反搏斗了8天）的考验，眼睛在天堂的享受，终于完成了心心念念的阿里之旅，为我的西藏游画上了完美的句号。

阿里的路，是天路，有世界最高的公路，有天空最低的云朵，有苍穹下最蓝的天空，有雪山，有草地，有雄壮的神山，有浩瀚的圣湖，长空有苍鹰翱翔，草原有藏羚羊奔跑，有酥油茶、青稞酒和糌粑，有牛羊成群，更有淳朴善良的藏民。

西藏。。。。阿里。。。。再见了。。。。我永远会记住你的美。