九九重阳节

侯延海

重阳节在战国时期用于祭祖。到唐朝时被正式定为民间的节日，佩插茱萸、登高看景。一九八九年农历的九月初九被定为老人节。提倡全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

首先让我们对保家卫国的所有老年人致以崇高的敬礼！

现在中国人口中老年人占多数。党和国家对老年人的健康、生活越来越关心。有的地方对八十岁至九十岁以上的老年人提供免费的午餐。

现在提倡老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐。使用老年人智能手机，打电话、看新闻、听歌曲`看戏剧、观赏花鸟鱼虫、玩游戏等等也是一种乐趣。

老年人要有自己的选择，做一个乐观豁达、自寻乐趣、积极向上的老年人。唱歌、跳舞、打乒乓球、摄影、下棋、书法等等，选择最适合自己的一项或几项就力所能及地去做。

老年人要积极地锻炼身体，使锻炼身体成为一种习惯。有一个健康的身体比什么都强。

老年人要养成阅读的习惯，通过阅读让我们知道更多的道理。让每一天都过得愉快充实。要生命不息学习不止。

老年人发挥余热老有所为，把知识、技术、经验和中华美德传给下一代。要儆遵纪守法维护国家利益的好公民。

老年人要争取夕阳红，为自己最后的时光增添色彩。

老年人要珍惜这来之不易的和平时兴。快乐中享受生活，烦恼中保重身体。

最后祝福所有老年人健康、快乐、充实、平安、幸福每一天！