重阳🍁

喜洋洋

　　今天是重阳节， 颇有感慨，脑海里呈现出一幅幅似乎不太久远的画面：系着红领巾行队礼的我；带着共青团徽章的我；广阔天地练红心，挥锄舞镰当知青的我；回城努力工作的我；瞬间变成了满头银发小老太的我……，是的，我们不再年轻了，尽管心永远年轻，但 匆匆年华，蹉跎岁月让我们确实不年轻了，我们该面对现实了，更该关心一下自已了。

想起我曾看到的一篇文章，标题是“原来人老了，也是要富养的“，文章写的挺好，大致内容是：　　 经调查老年人用于消费方面的情况大多是这样的： 30%的用于日常开支，24%补贴给了儿女，只有3%的用在了老人自己的休闲生活上。这个习惯，就是“穷养自己，富养儿孙”。　　

前半生的牵绊和努力，都用在了子女身上。但我们的后半生，请富养自己。如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在谈如何富养老人。子女对父母富养，才是一种真正对的孝顺。所谓富养，不仅是给自己提供丰厚的物质生活，还要给自己富足的精神生活。如此这样，晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐！　　

　　　那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？

一、主动表达情绪，有什么想法及时跟子女说出来。　　

二、养成良好的生活习惯。　　要勇于“浪费”，剩菜剩饭尽量不吃，我们的身体情况已然经不起细菌的侵蚀。要坚持锻炼，每天适当运动40分钟左右，可以散步、慢跑、跳广场舞、打太极拳。不要省，该花的钱得花，1块钱的东西，不要总想着花5毛钱买到，5毛钱买到的质量肯定也没那么好。　　

三、对身体的变化要学会大惊小怪。这也是最重要的一点，别扛。啥病也不能硬扛。健康最主要是别怕病，也别以为自己就能扛着，什么年纪什么体质，人生不就是这样的。及时照看好自己的健康，活得健康才活得自由。常常自测，警惕头昏、胸闷等各种小症状，不怕大惊小怪，每年定时体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。　　

四、活到老，学到老，适当培养自己的爱好，跳舞、养花、打麻将，若能开心，都可以尝试。　　

五、把自己当成“老顽童”。我们年轻时历经磨难，如今生活富足了，像个孩子无忧虑地生活又何妨？想说就大声地说，想笑就开怀地笑，想玩就尽情地玩，当个“乐退族”利人利已，何乐而不为？　　

这是崭新的生活理念🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

　　六、贴补儿孙，要掌握量。林则徐说过一段发人深省的话：子若强于我，要钱有何用，贤而多财，则损其志；子若不如我，留钱有何用，愚而多财，益增其过。

　　子孙如果像我这样优秀卓越，那么我就没有必要给他留钱，贤能的人拥有过多的金钱，会消磨他的斗志；子孙如果没我优秀能干，那么我留给他钱也没用，愚笨的人拥有过多的金钱，会增加他的过失。

　　这话说得何其精辟透彻，又何其超脱，值得中国的父母我们好好学习。　　儿孙自有儿孙福，真没必要给儿孙们留钱了。真要贴补，也要掌握度。管好自己，富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，才算有福。子女对父母富养，是一种真正的孝顺，自己对自己的富养，则是一种更高超的生活态度。

　　人走到后半段，自己能富养自己，那才更为精彩，不枉此生。

　　

说的有道理👍👍👍🌹🌹🌹

与好姐妹，广场舞随时跳起来！🎉💪🌷🌷🌷🌷🌷🌷

昨日儿童今日婆，
人间岁月快如风，
人老留住童心在，
晚霞夕照别样红。