简谈培养孩子良好的生活习惯

常永红

各位家长大家好！与大家虽未谋面，但以谋心。近几年随着县委、县政府、以及教育局对家长培训次数的逐步增加，培训质量的逐步提升，以及家长自主学习渠道的拓宽，大家的教育观念发生了很大的变化，我们由单一的关注成绩，逐步转向关注孩子学习习惯的培养。学习习惯的培养固然重要，然而生活习惯的培养也不容忽视，甚至更为重要。

1、劳动习惯。劳动创造美好生活，这是铁一般的定律，无论我们从事哪种行业，都离不开劳动。随着社会的发展，孩子们在学校参加劳动的机会越来越少，逐步出现了不珍惜劳动成果、不想劳动、不会劳动的现象，对此，希望各位家长能够引起重视，学校也会采取有效措施切实加强劳动教育。低年级要注重围绕生活的小事培养孩子的劳动意识，让学生学习日常生活自理，感知劳动乐趣，知道人人都要劳动。中高年级要注重围绕卫生、劳动习惯养成，让学生做好个人清洁卫生，主动分担家务，适当参加校内外公益劳动，学会与他人合作劳动，体会到劳动光荣。没有辛勤的劳动，没有辛苦的付出，无论孩子将来从事哪个行业，都很难走的更远。

2、锻炼习惯。我们都知道，对于孩子来说，健康第一。孩子强健的体魄，需要在成长中不断锻炼，才能逐步形成。学校将逐步增加早锻炼和间操活动强度，并在体育课上使用各类运动器材。我们要鼓励孩子积极主动的参加各项体育活动，激励孩子在锻炼中克服困难，形成不怕苦，不怕累的精神。有条件的家长利用周末或假期时间尽量陪同孩子一起进行体育锻炼，营造良好的家庭锻炼氛围，为孩子养成良好的体育锻炼习惯奠定基础。另外，中考体育要逐年增加分值，达到跟语数外同分值的水平。目前云南省已经做到从今年开始体育中考跟语文数学外语一样都是100分。而在此基础上，国家通过不断总结经验，立即启动体育在高考中计分的研究。

3、饮食习惯。小学阶段是形成一生饮食习惯的重要时期。最起码要养成不偏食、不挑食、不吃零食、不浪费粮食的好习惯，响应国家号召主动践行“光盘行动”。另外应该让孩子学会一些用餐礼仪，比如，口中有食物时不要说话；不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去；打喷嚏和咳嗽时，要用餐巾或手帕掩着嘴，把头远离餐桌；聚餐时，不哄抢食物等。

每天上学、放学期间，总有一些孩子在校门口超市或小吃摊位聚集，大多是花钱买零食，这个问题一直是多年存在的。有的孩子整天零食不离口、玩具不离手，严重地危害孩子的身体健康，又助长孩子追求奢华、爱慕虚荣的风气，使一些孩子容易从小养成追求享受、铺张浪费的不良品质。希望家长能教育孩子合理支配自己的零花钱，这是孩子应该具有的一种重要的生活技能，具备这种技能会对孩子们今后的发展产生极其深远的影响。

 

亲爱的家长朋友们，家校齐心，其利断金，愿我们与孩子们一起成长，共同感受劳动的乐趣、共同享受体育锻炼的魅力、共同体验良好饮食习惯的益处，共同做好孩子成长路上的引路人，为孩子的终身发展奠基！

今天和大家交流的三点内容，是党和国家近期提倡和要求的教育内容，对今后教育发展和孩子培养方向具有一定的指导作用，我们四小的家长素质高、认识深刻，希望我们在教育孩子的时候，无论是理念，还是方法，都能走在前列！