庄子说,

独与天地精神往来。

人只有在独处之时,

方能拨开迷雾,

心灵游于物外,

与天地精神往来,

看清生命的真相。

层次越高的人,越喜欢独处。

因为,独处可以让一个人的精神得到减负,让心灵和自我重新回归,更能让灵魂得到升华。

独处,是精神的减负

人们总花很多的时间去进行无用的社交,或者给自己安排满满的忙碌行程。

其实,很多时候是在害怕,

如果不那么做就可能会失去什么。

在高度的精神压力之下,

我们很容易就越活越迷茫。

梭罗说过一句话:

一个人越是有许多事情能够放下,

他越是富有。

能在自己的独处时间里,

放下一切喧嚣和繁华的人,

至少在精神上,

他必定是真正的富有。

著名的影视演员陈道明,

明明声名远扬受到四处追捧,

可他却偏爱独处。

他在一次采访时说:

独处是一种美德,

可以让人内心得到净化。

越是不在意得失的人,

层次便越高,他们善于独处,

远离人群时,

也一样是让别人望尘莫及的模样。

都说,若是得失

缠绕于脑、重压于心,

生命便无法安宁。

其实,得也好,失也好,

它们并不会因为你思虑得多

就会有所改变。

正如《安静的力量》中所说:

放空,是解决麻烦必要的方式。

关掉电脑、将手机丢到一边,

试试长时间地独处、静坐的生活。

以一个第三者的视角审视自己的生活,才能更懂自己,更认清人生得失的意义,才能将生活看得更明白。

独处,是心灵的回归

网上曾流传一个小故事:

你是砍柴的,他是放羊的,

你和他聊了一天,

他的羊吃饱了,你的柴呢?

似乎我们每个人,

都会有那样的一个阶段,

以为融入别人的世界,

是自己内心里的本能。

而经过时间的洗礼之后,

却发现独处才更是心底里的渴求。

看到过一段话:

“你站在喧嚣的人群里
抬头看烟花绚烂,
我却看到了你眼睛里闪着光的落寞。
热闹都是别人的,
你一个人的孤独,
是那么晃眼。”

这样的感受,我有过,相信你也有过。

人们总宁愿去参加很多说不清意义的活动,却不愿意一个人独处。

当狂欢的人群散去之后,

心里剩下的却是无尽的落寞和冷清。

哲学家帕斯卡尔说:

几乎我们所有的痛苦,

都是来自我们不善于在房间里独处。

独处,原来竟是一种能力。

外人眼里的你,和独处时的你,

永远是两个样子。

一个假装淡然,一个不知所措。

怎么让那个独处时的自己,

也真的淡然安定,

这是一项需要努力的修行。

人到了一定阶段,

总会清楚自己的喜恶,

喜欢就尽情享受,

讨厌就一点不做。

不必在意一个人吃饭、

一个人散步时别人投来的异样目光。

其实,世界是自己的,

与他人毫无关系,

而独处是我们每一个人

最该享受的清欢。

周国平曾说:

“我独处时最轻松,

因为我不觉得自己乏味。”

即使乏味,也自己承受,

不累及他人,无需感到不安。

把自己安顿好,反而能安静而轻盈,

可以让我们找回内在的力量,

回归自我,回到最本真的生活。

独处,是灵魂的升华

杨绛曾说:人这一生,

无非是认识自己,洗练自己,

自觉自愿的改造自己。

她与钱钟书先生,

常常同居一屋却各自读着自己的书,

研究自己的学问。

在她看来,只有不断的在独处中

找到自己,才是人生中的大事。

当她经历过人生磨难和流离波折,

变成垂暮老人之后,依然静谧淡然,

不急不躁的度过了自己的后半生。

周国平曾经这样评价她:

她在细心的为她的灵魂清点行囊。

独处对于这位看透世事的老人来说,

是一种与世界交手的形式。

独处不是孤独,而是一种选择。

虽不热闹,但是它充满智慧,

是每个人自发认识自己最好的途径。

在独处的时间里,

认真踏实地做好当下的事,

不迷失过去,也不惊恐于将来。

也不要着急让生活给予你所有的答案,留一点耐心,那些美好总会在你不经意的时候盛装莅临。

一个人的生活,可以是平淡乏味、

停滞不前,也可以是一场充实美妙、

精彩纷呈的冒险。

只有在独处时,

你才会更加笃定自己究竟想要什么。

人只有学会倾听自己内心的声音,

才能发现更好的自己,

才能活得更加有深度。

那些真正能让自己得到增值、

获得升华的时间,

很多时候都来自于一个人独处的时光。

只有独处的时候,

我们才能完全地取悦自己,

才能享受自己的时间,

才能找到自己生活的意义。

懂得享受独处的人,

可以把枯燥的日子过得丰盈,

可以把生命活出它的本色,

可以遇见更美好的自己。

别害怕独处,别拒绝独处。

因为那既能融入得了繁华,

也能享受得好独处的时光,

其实是你人生里最好的时光。