<p> 为了提高全区体育教师跳绳执教和训练水平，更好地普及校园跳绳运动。10月21日由雁塔区教师进修学校和绳之技跳绳培训中心联合组织，开展了2020年雁塔区中小学体育教师跳绳培训活动，本次活动尤荣军老师担任班主任，由西北跳绳王王阿朝教练进行教授。</p> <p> 正式上课前，王教练组织各位学员进行热身！</p> <p> 热身过后，进入教学环节。本节课共教授了三大内容：单摇竞速、前后挽花和双摇。首先是第一个内容：单摇竞速。王教练进行了精彩的讲解示范！</p> <p> 学员练习中</p> <p> 前后挽花讲解示范</p> <p> 学员分组练习中</p> <p> 双摇讲解展示</p> <p> 学员练习，教练指导</p> <p> 学员分享教学经验与心得</p> <p> 热情积极的练习过后，王教练进行了课后小结并对所有学员进行了期望和鼓励。</p>