手指操

阳光灿烂

人体的手掌部位上布满许多的经络，经常做手指操可以刺激这些经络，加快身体血液循环，促进身体的新陈代谢，达到缓解身体疾病的作用，对身体健康非常好。

视频来自朋友明月秋风的聊天记录，非常感谢她。为方便记忆和练习做此美篇。