<p> 眨眼之间，2020年清远市中小学（幼儿园）心理健康教师专题培训就到了第三天。10月21日上午，培训班有幸迎来华南师范大学心理学院特聘研究员袁杰博士带来的专题讲座《后疫情时代中小学生心理危机识别和干预》。</p> <p> 首先，袁博士回顾了疫情初期开始至今参与心理热线走过的路，成立了华师心晴热线（18011959205），服务了约5万人，现已准备把心晴热线常态化运作，帮助更多有需要的人。</p> <p> 接着，袁博士以问题导入面对危机事件如何处理，详细地讲解了很多个危机个案，强调心理咨询工作的原则是不迷失焦点：谁打心晴热线就是谁有心理需要。其中有个非常危机的个案，袁博士阐述心理辅导过程他给予了患者积极关注、共情、接纳、理解、尊重，以及用“奇迹提问法”引导患者畅想未来、走出困境，还给其做学习辅导，最终成功的案例。袁博士强调：学习是学生的工作，心理辅导不能脱离“学习”去解决问题；心理老师工作的对象和焦点是行为背后的原因，而不是危机这个行为，要找出危机的根源；心理辅导中恰当运用“焦点解决法”、“小步子原理”；同一个问题不能在同一层面上解决问题，应该在高于一个层面解决。</p> <p> 袁博士还结合例子详细讲解了抑郁症的八条症状：1.情绪低落，心境低落持续两周；2.快感缺失，对什么事情都不感兴趣；3.失眠；4.体重骤增骤减；5.注意力不集中；6.行动迟缓；7.自我贬低，自我否定；8.自杀倾向。</p> <p> 讲座中，袁博士分享了他提出的“爱的三步曲”，鼓舞我们心理老师要自己去调整自己的状态，变成灯塔，照亮那些隐秘的角落。</p> <p> 袁博士的讲座没用PPT辅助、三小时脱稿、引经据典、娓娓道来的干货分享，让听课老师们恋恋不舍。正如袁杰博士所说：人生是苦，自爱是路；陌上花开，不念归处。</p> <p> 感恩这次学习所有的美好相遇！愿你我心怀爱，向前走。念念不忘，必有回响！</p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">撰稿：成晓丹、吴嘉雯</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">摄影：房欢欢 、何雄志</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">审核：何文碧</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">★《粤北山区中小学心理健康课的现状与对策研究》课题组</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">★《山区小学心理健康教育课的困境和对策研究》课题组</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">★连州镇未成年人心理辅导团队——"心灵之约"</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">★连州市少先队成晓丹名师工作室</span></p>