<p>弱视儿童不仅表现在视力下降，眼球运动功能也不好。例如，看书时，正常人能轻松阅读，甚至是一目十行，但对弱视患者来说，阅读并不容易，他们用手指着书上的字，逐字阅读。所以，眼球运动训练对弱视患者非常重要。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>接下来的训练是帮助患者理解眼球是如何运动的，提高患者轻松协调地控制眼球运动的能力，眼睛运动水平的好坏也直接影响到身体运动的灵活性。</p><p><br></p><p>第一步 眼部肌肉伸展运动</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1. 患者坐姿或站姿水平，眼睛水平向前看</p><p><br></p><p>2. 家长指导孩子，让孩子向右转动眼球到最大限度，然后坚持5秒钟</p><p><br></p><p>3. 鼓励患者最大限度的转动眼球，并感受眼球的运动，头部不要动</p><p><br></p><p>4. 做完上述动作后，让眼球恢复水平直视</p><p><br></p><p>5. 在每个运动方位上，坚持5秒钟后再继续下一个动作</p><p><br></p><p>6. 家长要仔细观察，避免孩子出现头部运动，眼疲劳，头晕或者恶心等问题。在眼部运动时，头部不要动，眼球运动方向：右，左，上，下，当这些运动完成后，继续做右上，左上，右下，左下方向的运动</p> <p>第二步 闭眼做眼球运动</p> <p>1. 闭上眼睛，重复上述训练步骤</p><p>2. 患者感觉眼睛注视某个方位后，睁开眼睛确认看到的位置和自己感觉到的位置是否一致</p><p>第三步 眼球-拇指追随运动</p><p>1. 患者坐姿或站姿水平，眼睛水平向前看</p><p>2. 伸出一只手，手肘弯曲，大拇指朝上伸出，其余四指轻轻握拳（“非常棒”的手型）</p><p>3. 注视拇指指甲，患者缓慢移动手臂</p><p>手臂方向：由一侧到另一侧，由上到下，左上到左下，右上到右下，顺时针和逆时针，“8”字型运动</p><p>4. 眼部训练过程中，头部不要动</p> <p>第四步 追随蚂蚁运动</p><p>1. 患者坐姿或站姿水平</p><p>2. 患者可以想象有一只蚂蚁从门口一直爬到桌子边上，患者要看着这只想象出来的蚂蚁，做眼球追随运动</p><p>3. 当追随能力提高后，家长可以随时让患者停下来，再开始，或者按照与原来相反的方向再次训练</p> <p>第五步 闭眼的眼球拇指追随运动</p><p>1. 重复上述训练，要求训练时闭上眼睛</p><p>2. 让眼睛和手臂同步做旋转运动</p><p>3. 患者应偶尔睁开眼睛，确认注视的地方是否在拇指指甲上</p><p>4. 如有必要，在眼球运动过程中，患者可以用食指摩擦拇指指甲，增加对拇指位置的感知能力</p><p>第六步 头部转动运动</p><p>1. 患者坐姿或站姿水平，眼睛水平向前注视目标物，眼睛保持不动</p><p>2. 患者的头部从一侧缓慢地运动到另一侧，就像是“摇头”</p><p>3. 然后，患者的头部从上向下运动，就像是“点头”</p><p>4. 随着眼睛运动能力的提高，头部可以按顺时针，逆时针，对角线方向运动</p><p>5. 家长要仔细观察，避免孩子出现眼疲劳，头晕或者恶心等问题</p><p>第七步 镜子前，头部旋转运动</p><p>1. 患者保持水平的姿势坐着或者站着镜子前，距离镜子大约30厘米</p><p>2. 将一个彩色的圆点涂在镜子上，与患者的鼻子齐平</p><p>3. 患者时刻保持眼睛直视圆点，缓慢地转动头部</p><p>头部运动方向：从一侧到另一侧，从上到下，左上到右下，右上到左下，顺时针和逆时针，“8”字型运动</p><p>4. 家长要仔细观察孩子的鼻子是否和圆点齐平。另外，家长要仔细观察，避免孩子出现眼疲劳，头晕或者恶心等问题</p> <p><br></p><p>明视力视力矫正会所</p><p> 联系电话:15991899342</p><p> 13519105839</p><p> 20201020</p>