<p>时间：2020.10.19，星期一，天气：雨</p><p><br></p><p>今天早晨冥想的主题是：精神的三个部分</p><p><br></p><p>“自我”的概念是难以琢磨的</p><p><br></p><p>每个人都有很多面：有坏脾气的时候，</p><p>有温柔的时候，有特别开心的时候，</p><p>也有无缘无故感到抑郁和沮丧的时候。</p><p><br></p><p>真正的自我，到底是内心的幽暗处发出声音的那个人，还是对生活充满热爱的那个人?不过每一面都是真实的自我，那矛盾的存在又如何融合在一起呢？</p><p><br></p><p>佛罗伊德将人的精神层面分为三个部分：本我，自我和超我。</p><p><br></p><p>那今天来了解一下“本我”</p><p><br></p><p>本我即原我，是指原始的自己。</p><p>包含生存的，生所需的基本欲望，冲动和生命力。</p><p>本我是一切心理能量之源，</p><p>本我按快乐原则行事。</p><p>它不理会社会道德和外在的行为规范。</p><p>它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。</p><p>本我的目标非常简单，</p><p>追求个体的舒适、生存和繁殖。</p><p><br></p><p>关于以上关于“本我”的解释，帮助我们更好理解自我。</p><p><br></p><p>我认为的本我，跟本能差不多，比如，婴儿生而会哭泣、饮食；比如，人生而喜欢享乐－－从本源意义的角度考虑，这和动物是没有什么本质区别的，因此通常情况下，人们往往理解"本我"为"本能"。</p><p><br></p><p>但人终究不同于动物，除了本我，还能自我分辩，自我约束，还会有“自我”，“超我”的追求。</p><p><br></p><p>明天再品位“自我”的本质。</p><p><br></p> <p>读书点亮人生，</p><p>日记照亮生活。</p>