避寒胜地海南

诗哥（张建国）

海南无冬天
2021年元旦摄于海南文昌清澜半岛航天渔人码头

《让我们荡起双桨》手机扫码可看视频

　　作者简介


　　张建国，男，1953年7月生于重庆江北长安厂，祖籍江苏海门。中共党员，中文专业毕业，重庆市诗词学会会员，重庆市新诗学会会员，重庆市知青诗社会员。
　　曾任长安小学少先队大队长，五里店中学乒乓队长，开县铁桥公社下乡知青、大队团支部书记。重庆印染厂工人、教师、党办秘书、宣传科长、企业报主编。重庆市纺织公司和重庆市轻工局组织科干事。四川省政府知青办公室宣传教育处干事。四川广播电视大学重棉二厂中文班班长。重庆大学工商管理总裁一班副班长。2003年至2016年任重庆市饮食服务公司老四川牛肉制品分公司总经理。
　　现任重庆市老年大学文学欣赏与写作班班长，重庆市老年大学师生诗文选《枫叶红》第三集主编。参与创作编辑《枫叶红》第一集和第二集工作，共70多万字，分别由团结出版社和四川民族出版社出版。其中本人发表诗歌散文作品42篇。近两年来创作编辑出版《张建国诗文选》、《走近英国》、《印象俄罗斯》、《埃及迪拜游》、《金秋十月游北京》、《大美新疆》、《云贵自驾游》、《避暑胜地横山》、《避寒胜地海南》、《老年大学学快乐》、《抗疫姐妹成长记》等网络图书十余本。
　　兴趣爱好：读书、写作、旅游、摄影、朗诵、唱歌、钓鱼、象棋、二胡、乒乓球。

　　海南无冬天

　　六十岁前去海南，你会感觉海南美景难忘，美食难舍，你想再去海南；六十岁后去海南，你会感觉海南暖冬难离，你想住在海南。
　　2016年我们到海南自驾游，住在文昌姐姐一个同学家里。子女叫我们不要在海南买房，路太远不方便。但人到六十岁想法可能改变。姐姐刚买新房正在装修。楼下一家房介公司每天开车带我们看附近的风景和小区。一天中午，接到一个重庆老乡的电话，我买下了高隆湾海滨风景区森海湾小区的一间单间配套房。从此，候鸟避寒有了一个鸟巢。2017年海南房市限购，我的康养投资有了意外的回报。
　　我们为什么会和亲朋好友抱团养老到海南过冬呢？
　　第一，海南美景难忘。海南是祖国第二大宝岛，是著名的旅游胜地。海口的地质公园和老街，文昌的高隆湾月亮湾风景区和宋庆龄张云逸故居，琼海的红色娘子军，博鳌的亚洲论坛和万泉河入海口，万宁的兴隆华侨农场，陵水的猴岛，三亚的天涯海角，还有西线的乐东，东方，海花岛，棋子湾，儋州的东坡书院，临高纪念解放军登陆的解放公园。海南环岛高铁几个小时就能游遍全岛，交通非常方便。中部的五指山也有高速公路。当然，最令人向往的还是美丽的西沙之旅。海南和越南隔海相望，五十块钱游越南，在特朗普和金正恩会谈期间，我们体验了一次最便宜的出国旅游。
　　第二，海南美食难舍。海南无工业污染，水好、菜好、鱼好。当地人只吃海鱼。淡水鱼卖给大陆人吃。罗非鱼三至六元一斤，带鱼批发也是六元一斤，虾子淡季三十多元一斤。吃过海南海带，你就不会忘记每年带海带回家。当然海南最有名的特产是文昌盐焗鸡，90元一个，现在可以快递了。亲朋好友到了海南，总会带去品尝海南早茶，早茶就是比较讲究的早饭，海鲜粥、抱罗粉、虾饺、汤包等几十个品种，数量之多选择之难可以和英国伦敦五星级酒店的西式早餐比美。可能岛上渔民早上出海前，必须大吃一顿，海上捕鱼期间就很难吃到可口的饭菜了。
　　第三，海南暖冬难离。海南四季如春，年平均气温20多度，只需穿一件单衣。云南也是四季如春，但云贵高原海拔较高，易有高原反应。今年一位新华社退休的朋友，去云南度假回来十多天后意外病故。高反问题老年人应该引起注意。海南又是全国空气质量最好的地方，最适合御寒力较差的老人和小孩过冬。我们到海南抱团过冬五年以来，姐夫的哮喘停止了，老伴和亲家的高血压稳定了，我冬季偶尔感冒咳嗽也消失了。
　　候鸟式抱团养老，就像鸟群一样，随着季节变化，选择不同的地方旅游养老。这是新时代的一种智慧养老方式。一家去海南，海南不好玩。天暖心里寒，三天想回返。抱团去海南，海南很好玩。天暖心也暖，三月不想还。
　　夏上横山，冬下海南。五年来，海南已成为我退休后的避寒康养基地、旅游基地和创作基地。

2020.10.9.于重庆南滨路

下图为作者乘船过琼州海峡

海南自驾游

十年海南梦
海南藏心中
光想不行动
总是一场空

梦想说出口
说走我就走
加油三千里
三天到海口

2016.5.10.于文昌

目 录

01. 渔人码头...1
02. 作者简介...2
03. 海南无冬天（序）...4
04. 海南自驾游...7
05. 处方...10
06. 等你...11
07. 窗外...12
08. 你来了就不想走...14
09. 海钓...15
10. 海鲜要来海边尝...16
11. 二妹飞海南...18
12. 我是一只候鸟...22
13. 高隆湾的早晨...24
14. 高隆湾的傍晚...26
15. 小松鼠...28
16. 得与失...29
17. 石头与海...37
18. 观红色娘子军纪念园...38
19. 石梅湾...42
20. 游猴岛...44
21. 初吻...45
22.清平乐-椰子树...48
23. 美丽西沙我来啦...50
24. 游下龙湾...54
25. 海上日落...55
26. 东坡书院读东坡...56
27. 诉衷情-儋州哭苏轼...58
28. 海花岛...60
29. 解放海南...61
30. 南海渔村赶海记...66
31. 大海拾贝...70
32. 文昌不缺氧...78
33. 贺邓哥肖哥海南买房...78
34. 鹧鸪天-海南偶遇...79
35. 再别海南...95
36. 月亮湾...97



　　.

处 方
一一重医老部长的故事

快去海南买套房
这是医生的处方
当年六十咳又喘
而今八十仍健康

2016.5.6.于文昌同创南苑

图为姐弟俩抱团养老同去海南

等 你

蓝天椰树草屋
海浪沙滩小路
亲朋好友约你来
海南氧吧等你住

2016.5.2.于文昌高隆湾

窗 外

我打开窗帘眺望窗外
蔚蓝的天空深蓝的大海
红色楼房一幢幢
绿色椰树一排排

我打开窗帘眺望窗外
白云从蓝天飘过清风从海上吹来
人们在海浪中欢乐戏水
椰树在沙滩上尽情摇摆

我打开窗帘眺望窗外
壮丽的海景像画卷慢慢打开
我打开窗帘眺望窗外
优美的诗篇随海风徐徐吹来

2016.5.9.于文昌森海湾
图为文昌高隆湾海滨旅游大道旁的森海湾小区

你来了就不想走

当你六十岁的时候
心灵终于获得自由
一年里最期待度假
一生中最期待退休

当你来到海南的时候
身体突然想到了停留
大海啊深情呼唤
你来了就不想走

2016.5.8.于同创东苑

海 钓

白金海岸栈桥
海风海浪轻轻摇
情侣海角牵手
渔翁天涯逍遥

海杆海虫海钓
看那鱼儿浪中扭个腰
串勾上闪银光
终于钓到海鱼第一条

2016.5.1.于文昌白金海岸

　　文昌到机场和乘高铁都很方便，但文昌公交车目前还较少。因道路平坦，老百姓多用电动车。我也买了一台金彭四轮代步电动车。非常方便，非常环保，非常节省。充电一次几元钱。而且很多小区免费充电，免费停车。

海鲜要来海边尝

五月五 过端阳
兄弟姐妹聚文昌
环球码头老班长
海鲜加工海边尝

购房相遇小老乡
邀约美女逛渔港
海鲜一样称一斤
精挑细选七八样

一品椒盐爬爬虾
二品清蒸石斑鱼
三品姜蒜炒花蟹
四品蒜蓉蒸鲍鱼

五品生蚝煎蛋饼
六品辣炒芒果螺
七品蒜蓉蒸带子
八品东瓜海白汤

五月五 过端阳
海鲜要到海边尝
人生短 天地长
幸福要来海南享

2016.6.26.于横山

下图为文昌环球码头老班长酒楼的美味

外孙女二妹在海南

二 妹 飞 海 南

二妹五岁半
一人飞海南
父母要上班
千里无陪伴

妈妈送机场
外公接航班
空姐借支笔
纸杯当画板

画只小白兔
要去天上玩
画个小仙女
下凡到海南

2018年1月17日于海口美兰机场

椰风浪琴小区

飞向海南

我是一只候鸟

为了追求你啊春姑娘的美好
我甘愿变成南北迁徙的候鸟
夏天来了我飞向北方
追你我不怕山高路遥
一路寻找春的气息春的味道
纯净空气才是健康的灵丹妙药

为了爱恋你啊春姑娘的美好
我甘愿变成南北迁徙的候鸟
冬天来了我飞向南方
回归自然蓝天养生白云伴老
绿色海南就是我们的美丽鸟岛

我是一只飞来飞去的候鸟
南北迁徙是我执着的爱好
远离冬季咳嗽感冒
远离寒冷血压升高
文昌森海湾啊
你就是我们的温馨鸟巢

2017.2.7.于文昌森海湾

图为作者在椰风浪琴小区2020春节业主联欢会上，表演诗朗诵《我是一只候鸟》。图书手机扫码可看视频

高隆湾的早晨

一 听浪
滔滔海浪震天响
阵阵微风送清凉
一生多少纠结事
风吹浪打全遗忘

二 吹风
喜时温柔像姑娘
怒时凶猛如虎狼
游客上船怕摇晃
渔民出海看风向

三 进港
树长高处风吹倒
海燕低飞土狗咬
船泊港湾风浪小
人隐江湖乐逍遥

2016.6.13.晨六时于文昌森海湾

高隆湾的傍晚



夕阳象火焰在天边燃烧
海水在夜幕中悄悄退潮
搁浅的水母来不及跑掉
我们沿着沙滩漫步寻找


一道彩虹忽落青澜半岛
雨和太阳正在深情拥抱
那手捧青蛙的小男孩啊
快来与我牵手跳起舞蹈


没有风雨哪有彩虹来到
日落西山方见夕阳绝妙
不经坎坷哪知岁月如刀
待到暮年更懂夜色美好


　　2016.6.6.于高隆湾


　　

逸龙湾栈桥

上桥下海逛，
下海上栈桥。
台风吹不倒，
海上第一桥。

飘浮海中岛，
美眉桥头笑。
海上图书馆，
寒士浪中摇。

日出金水桥，
渔翁海上钓。
日落白雾绕，
情侣月下聊。

2017.2.9.于文昌

图为文昌全长400米的逸龙湾栈桥，

　　

文昌城中的宋庆龄雕像

文昌不缺氧
一一为刘亚伦老师接风

昨日在课堂
今日聚文昌
千里隔不断
师生情谊长

我们爱课堂
课堂有营养
我们爱文昌
文昌不缺氧

2017.1.15.晨六时于森海湾


贺肖哥邓哥海南买房

天涯何处无芳草
海南处处有好房
高铁环游走一趟
买房就是买健康

远离雾霾空气爽
生活便利交通畅
三甲医院来护航
抱团养老谱新章

2017.2.27.于文昌美龄湾

失 落

唱歌 风吹走歌单
跳舞 雨淋跑舞伴
会所 没有队友打乒乓
无奈 我去了高隆湾

在白雾茫茫的夜晚
在漫无边际的海滩
我像一颗
丢失信号的盲弹
　　
　　2017.1.9.

　　

得与失

当官忙于权
老板苦于钱
弃官歇业后
李杜有诗篇

2016.6.1.于南滨路图为高隆湾清澜半岛

小 松 鼠

一只小松鼠
机灵像老鼠
两只小眼睛
尾巴长又粗

两只小松鼠
最喜欢爬树
树尖上采果
树枝上跳舞

2017.2.于文昌森海湾

山海天家人合影

风就一个字一一爽！

海就一个字一一浪！

海南欢迎你！
月亮湾两亲家合影

文昌椰子大观园

五树连根

满园春色关不住 ， 波罗蜜掉手上来。

石头与海

白色的石头
蓝色的海色
彩搭配真奇怪
美景如画眼前来

坚韧的石头
柔情的海
性格搭配真精彩
水击石头浪花开

2016.5.3.于文昌石头公园

观红色娘子军纪念园

在这美丽的海岛
曾经有一群姑娘
怀揣着革命理想
建立起红色武装

这群年轻的姑娘
为什么不爱红装
因为哪里有压迫
哪里就会有反抗

天下穷人要翻身
封建妇女要解放
面对仇敌南霸天
琼花姑娘举起枪

娘子军连军号响
冲锋就是死和伤
战士何俱生命短
英雄气概万古扬

2017年1月12日于琼海

博鳌亚洲论坛和琼海红色娘子军纪念园

万宁兴隆华侨农场，培育了我国第一棵橡胶树。

石梅湾

在那蓝色天空下面
有一个绿色的海湾
在那绿色海水上面
白色波浪镶嵌黄色沙滩
色彩斑斓的石梅湾啊
你是海南最美的海湾

你的眼前飘浮水中小岛
你的身后隐藏雾中大山
海风吹动翡翠般的椰林
海浪拍打黄金般的海岸
山海壮丽的石梅湾啊
你是海南最美的海湾

轰隆隆 涛声一阵阵
嗖嗖嗖 风声一串串
哗啦啦 浪声一排排
哈哈哈 笑声一海湾
能歌善舞的石梅湾啊
你就是我向往的海湾

2017.1.13.于万宁

　　
　　游 猴 岛

　　

十元跟团游猴岛
千人排队挤索桥
笑看群猴闹春晚
骑车灌篮踩高跷

旅途天天万步少
团餐顿顿三分饱
胖仔上岛成瘦猴
肥妞下岛变楚腰



2019年1月30日于陵水南湾猴岛

初 吻

　　

像一轮新月树梢悬挂
像一道流星划过天涯
你的初吻
恍若触电那个刹那

像惊涛拍岸浪如雨下
像温柔海水浸润脚丫
你的初吻
在我心中激起浪花

像一粒种子发出新芽
像一阵春风吹绿天下
你的美丽
永远印在我的脸颊

2017.1.1.于高隆湾

图为海南文昌逸龙湾栈桥夜景

三亚恒大美丽之冠小区

三亚玫瑰园

三亚湾晒梦

阳光铺海岸， 温柔罩沙滩。
裸向蓝天眠，梦上白云端。

三亚天涯海角

美丽西沙我来啦

重庆自驾到海口
海口高铁通三亚
三亚码头登邮轮
邮轮出海去西沙

天涯海角忆芳华
诗和远方在脚下
南海之梦热泪洒
美丽西沙我来啦

南海邮轮船够大
三百游客浪不怕
昨晚梦中别三亚
一觉醒来到西沙

汽垫船上映虹霞
鸭公岛比球场大
玻璃船下观珊瑚
透明海水看魚虾

岛上烤鱼四五家
闻得美味快坐下
泳衣没把钱包带
手机可扫二维码

银屿岛上十人家
绿波淘净岸边沙
导游帮咱拍张照
西沙留住你我他

全富岛上无人家
头上海风脚下沙
原始生态白富美
清波翻动七彩霞

白天登岛去游玩
晚上歌舞大联欢
掌声笑声满船载
西沙之夜赛春晚

南海风云踩脚下
五星红旗飘西沙
待等明年春来到
再约驴友来西沙

2017年2月26日于西沙

驴友们在西沙飘扬的五星红旗下合影

下图视频为作者在南海邮轮《西沙之夜》联欢晚会上，表演诗朗诵《美丽西沙我来啦》。（图书用手机扫码可看视频）

待等明年春来到，再约驴友游西沙。

海南对岸很好玩，五十块钱游越南。

海上日落

海边看日落
美丽瞬间过
我欲借方舟
上海追日落

2017.2.14.晚6时于海南岛西海岸乐东县九所龙栖湾山海韵

东坡书院读东坡

一代文豪稀世国宝
少年得志京师中考
诗词歌赋美食书画
文韬武略华夏骄傲

嫉贤妒能奸臣当道
乌台诗案昏君误朝
一贬黄州再贬惠州
三贬儋州流放荒岛

一代文豪稀世国宝
头戴斗笠身居草房
挖井种植治病办学
儋州中举琼崖破荒

屈原抗秦汨罗投江
岳飞抗金杭州埋葬
人才受辱强楚衰败
英雄落泪大宋灭亡

琼海同舟花甲同往
儋州同聚巴蜀同乡
先辈堂前笔似风浪
后辈拜读泪如汪洋

2019年2月16日于儋州东坡书院

下图为苏轼流放海南儋州的故居 。
人生为何不快乐，只因末读苏东坡。
贬官流放诗千首，美景美食有书桌。
　　苏东坡晚年正是在这张让人泪流满面的，中国千年等一回的大文豪最简陋的书桌上，写下了他流芳千古的绝命诗：
心似已灰之木，身如不系之舟。
问汝平生功业，黄州惠州儋州。

图为苏东坡的臥室兼书房

诉衷情
儋州哭苏轼

少年及第觅封侯
才气冠千秋。
文韬武略在手，
词赋更风流。

何罪有？
贬无休。
志难酬。
此生谁料？
一代宗师，
孤老儋州。

2019年2月18日于儋州东坡书院

海花岛

海中霸王花
梦幻加豪华
星空里漫游
航母上度假

2017.2.9.于海花岛

解放海南

奇兵偷渡先上岛
雄狮登陆临高角
里应外合敌阵破
木船追击铁甲逃

四野旋风南北扫
琼崖纵队立功劳
莫负碑林英烈志
快把海南建设好

2019年2月16日于临高角解放公园

游广东湛江

向南海舰队致敬

纱巾飘起来 飘过大海

帽子飞起来 飞向蓝天

解放海南广东湛江指挥所

　　 南海渔村赶海记

　　海南文昌高隆湾滨海度假区有个小区叫椰风浪琴，小区旁边有个渔村叫南海渔村，渔村旁边有一片珊瑚海。潮落时渔民就去捡拾搁浅海滩的海鲜。这就叫赶海。
　　背朝蓝天面朝海，退潮海鲜海滩摆。猪年正月初五，我和亲朋好友相约去南海渔村赶海。

2019.2.9.于椰风浪琴

潮起潮落要赶快， 半夜三更起床来。
男女老少排成队 ，锅铲水桶皮凉鞋。

双凤朝阳 迎接曙光

这是什么？这是海螺。

　大海拾贝

美丽海南春又来
正月初五去赶海
涨潮海鲜海边玩
退潮海鲜沙滩摆

潮起潮落要赶快
半夜三更起床来
男女老少排成队
锅铲水桶皮凉鞋

万朵朝霞放异彩
一轮红日岀海来
海水清清海风柔
飘来一片珊瑚海

珍珠宝贝沙中埋
珊瑚海龟脚下踩
龙虾似火鱼似银
海鸥低飞好期待

背朝蓝天面朝海
海鱼海蟹石缝逮
海贝海螺沙滩捡
渔歌唱响丰收来

2019年2月9日正月初五于南海渔村

海滩挖宝
珍珠宝宝沙中埋， 珊瑚海龟脚下踩。

婆孙赶海 渔歌对唱

美丽海南惹人爱，欢迎明年来赶海。
下图为文昌高隆湾滨海风景区

南开老同学聚会森海湾

森海湾小区业主才艺大赛

森海湾小区五星会所业主才艺表演

清澜半岛航天渔人码头

冬天里的一把火

清澜港灯塔

快乐姐弟俩

卫星发射观后记

　　2020年12月19日，我刚到文昌几天。在小区微信群里，看到旅游公司卫星发射观礼票的销售信息，我马上电话联系，到清澜同创东苑的火箭文化旅游公司，为抱团避寒的亲朋好友订了6张观礼票，票价180元，接送车费100元，每人计280元。这时有一位教摄影的老师，买了2张贵宾观礼票，每张600元，办车辆通行车100元。我问了旅游公司的文总，才知道贵宾票是在离卫星发射场2公里处观看，普通票是在4公里处观看。贵宾票要提前几天到市卫健委，通过核酸检验才能购买。我们这次显然已经来不及了。

　　2020年12月20日，卫星原计划今天发射，但因天气原因延期两天，改为22日中午12点半发射。

　　2020年12月22日上午9点，我们到火箭文旅公司集合，乘坐文总的七座车向卫星基地岀发。基地提前3小时戒严，过清澜大桥后，没有通行证的车辆就禁止通行了。我们行驶了大约30公里，顺利到达卫星发射观礼场。

　　下了车，我们凭身份证，观礼票和健康码排队入场。这时，有个同伴因从昨夜开始就很激动很紧张，排队入场时忽然说找不到观礼票了，导游说，重新买一张票还得要180元。

文总告诉我们：这次发射的长征八号运载火箭，要送5颗卫星去太阳同步轨道。我们在发射观礼场静静等候了两个多小时，当听到指挥员的点火倒计时口令时，全场沸腾起来，白色的烟雾，熊熊的火焰，惊天的霹雳，欢呼的人群，火箭升空了！发射成功了！

　　亲爱的朋友，我们能一起见证这个历史的时刻，真幸运啊！

姐弟同行

友友相伴

手机扫码可看卫星发射视频

手机扫码可看发射视频

我要飞得更高

我在文昌卫星发射现场



2020年/12月22日

我在海南/我在文昌

我在/卫星发射基地

我在/长征八号/发射现场



我在/万众瞩目的/卫星发射现场

我在/静静等候/指挥员点火信号

我的心脏/像大海/滚滚沸腾

我的热血/像烈火/熊熊燃烧



我读着/红军不怕远征难的/诗句

我听着/万水千山只等闲的/歌唱

我是/长征八号运载火箭

我是/红军后代/我是/中国脊梁



我要插上/鲲鹏的/金色翅膀

我要穿上/嫦娥的/美丽衣裳

我要离开/地球母亲的/怀抱

我要飞上蓝天/与太阳/同步翱翔



我要让/千年神话/变成现实

我要让/苦难人间/变成天堂

我是/长征八号运载火箭

我要让中国/让人类/实现梦想



我在/文昌卫星发射现场

听到/脱贫攻坚号角吹响

我们控制疫情/恢复经济

中国赢得大考/走进小康



我在/文昌卫星发射现场

指挥员的/点火指令/耳边震荡

我多么想/搭乘卫星/飞向太空

去巡游/人类明天的/银河星光



2020年12月22日于海南文昌卫星发射场

　七 绝

　　观卫星发射



大雁南迁去远方，

排成一字像诗行。

忽闻霹雳云中起，

海上腾飞火凤凰。



2020年12月22日于文昌

　　

2020年春节，文昌还没有出现疫情。我们抱团养老的五兄妹，在椰风浪琴团聚。

2020年春节，老张家五O后五兄妹五知青，在南坪第一江岸合影

三亚地标守护神一一108米高的三亚南山海上观音
　　

再 别 海 南

再别海南/椰树沙滩
风清云淡/天蓝海蓝
自驾千里/山隔海阻
天涯海角/梦在召唤

文昌/是国母故乡/将军摇篮
宋庆龄/张云逸/从这里扬帆
昔日/海岛文化古城/美名扬
今日/中国卫星之都/宏图展

红色娘子军/威震琼海
博鳌亚洲论坛/正在召开
万泉河/从这里/奔向大海
新中国/从这里/走向世界

儋州的/东坡书院
留下苏轼的/美食美篇
把苟且/活成潇洒
流放/也要与/婵娟共眠

南海波涛下的/千年沉船
西沙民兵的/手榴弹
五星红旗下的/每一寸土地
都是英雄/用鲜血/浸染

再别海南/椰树沙滩
风清云淡/天蓝海蓝
秀英港啊/三亚湾
挥手回望/热泪已满


2018年3月12日于南滨路

图为三亚南山南海观音旅游公园


本书图片文字由作者用华为mate 30手机拍摄编辑制作，70张图片中8张为网络翻拍。

月亮湾

蓝蓝海水白沙滩
潮起潮落滩变弯
海如蓝天滩如月
海天一色月亮湾



2016.5.28.于海南文昌月亮湾