zyf的美篇

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<h3>谢谢热心姐姐</h3> <h3>昨天下午去健身房,可能是周末的缘故泳池里人特别的多,每个泳道都有五六个人,尤其是孩子们一边游泳一边玩耍所以每次泳到岸边的时候,不能立即折返,免得发生碰撞。。。。。。<br>  </h3> <h3>我有次泳到对岸时有位姐妹在哪里歇息,我们相视一笑,互道你好后,她对我说,我看你的头抬的太高了,自由泳时头始终不要离开水面,说完给我示范,并让我泳给她看,告诉我打水是基础,还要加强练习,不然身体很难保持平衡。我看她的姿势舒展优美,速度也快,非常专业,一看就是科班出身。这时我已经泳了一个小时,感觉挺累的,但我不舍得失去这么好的学习机会,就又请教她蛙泳,潜入水中仔细观察她的每个部位的动作,经过她的讲解,我终于明白自己一直困惑的问题。</h3> <h3>  最后我和她一起离开泳池,在更衣室我们聊了好久,她说自己学了四十个课时的私教,还带着孙子学了五十个课时。并且还是有名的教练。理论和实践都相对专业化了。<br>  虽然很累但我好开心,很荣幸遇到这位好心的姐姐,真诚感谢她对我的帮助。好人有好报,祝福热心的姐姐幸福安康!!!!</h3>