与心灵相约 与健康同行——永坪中学心理健康讲座

拾光

<p>  为了深入贯彻落实习近平总书记在全国卫生与健康大会上的讲话以及《学校学生心理健康教育指导纲要》精神,进一步推动我校心理健康工作的发展,我校分别举行有关“家校共育”与“情绪管理”的心理健康讲座。</p> <p>一、“家校共育,助力成长”的主题报告</p><p><br></p><p> 为了进一步提高我校班主任的心理健康意识和心理自我调适能力,营造和谐愉快的教书育人环境,能够以更加饱满的热情投入教育事业,我校思政段彩玲老师给全体班主任老师带来了以“家校共育,助力成长”为主题的报告。</p><p> </p> <p>  段老师从"家庭教育的重要性"和"如何进行家校共育”两个方面,以讲案例、看图片、视频、互动交流等方式指导班主任在工作和生活中能够运用心理学知识管理自己的情绪,实现有效沟通。</p> <p>  讲座贴近生活,案例丰富生动,问题发人深省,讲解深入浅出, 老师们参与度高。这次讲座唤醒了教职工心理健康自我管理的主观意识,掌握了有效沟通的操作性技能,大家纷纷表示受益匪浅。</p> <p>  本次讲座,不仅提高了教师们对心理健康的认知,还使老师们掌握了基本的心理调试方法,对提高学校教职工的心理健康水平,建设和谐的教学环境发挥了积极的促进作用。</p> <p>二、"做情绪的舵手"心理主题报告</p> <p>  为帮助广大青少年学会降低消极情绪对自身成长、生活产生的不良影响,掌握管理情绪的科学方法,进一步促进青少年心理健康成长,我校心理魏东娅老师开展了以“做情绪的舵手”为主题的心理健康讲座,我校全体八年级学生参与此次讲座。</p> <p>  魏老师循循善诱,从一个搞笑的动画视频引入“情绪”概念,结合生活实际案例让学生了解情绪,讲座围绕"情绪的分类"、“情绪的影响”和"情绪管理"三个方面展开。</p> <p>  利用动画视频、案例、以及轻松、有趣的互动小游戏等让同学们在愉快的气氛中学会情绪管理的方法,讲座生动活泼,贴近学生生活,师生们在轻松的氛围中了解情绪的重要性,掌握了管理情绪的途径和方法。</p> <p>  听了讲座之后,同学们纷纷表示,今后一定会重视心理健康,学会管理情绪,调整心态,以更加积极的心态去面对生活中的挫折和磨难,勇敢地走好人生每一步。</p><p> </p> <p>  本次讲座有效的为师生们进行了心理疏导,加强了我校的人文关怀,促进了校园教育生态的和谐稳定,筑牢师生的心理健康防线。</p>

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