为培养学生的身心健康意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式，本着“身心健康，和谐校园”的思想，高密市立新中学开展了健康教育系列活动。 <h1 style="text-align: center"><b>第一部分 升国旗</b></h1> 周一清晨，立新中学全体师生齐聚操场，隆重举行本周升旗仪式。 高密市立新中学康育副校长纯英大夫对全体师生进行了健康知识培训。邱大夫指出目前新冠肺炎疫情形势依然严峻，我们可以通过以下几方面进行防护。 （一）正确佩戴口罩。在人员密集空间或医院等场所应当佩戴，正确方法是：捏住两边的绳子挂在耳朵上，上下拉开褶皱处，对称按压金属鼻夹使口罩与脸部贴合。 （二）洗手。在接触食物、眼角膜等之前或接触脏东西之后要采用标准的七步洗手法进行清洗。 学生们跟着邱大夫一起回顾七步洗手法。 <h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h1 style="text-align: center"><b>第二部分 健康教育主题班会</b></h1> 疫情常态化，时刻不忘健康教育。各级部集备，对各位老师进行疫情知识培训。 各班开展健康教育主题班会，培养学生健康意识。 <h1 style="text-align: center;"><b>第三部分 中学生情绪管理心理健康专题讲座</b></h1> 透视心灵，关注成长。为了使“整体健康”的观念深入人心，金秋十月，立新中学开展了“关注心灵健康”讲座活动，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，使每位学生都拥有一个快乐的人生。 周四下午，我校开展中学生情绪管理心理健康专题讲座,由张华云老师主讲。张华云老师，国家二级心理咨询师，高级心理讲师，沙盘游戏师。疫情期间，曾受邀到电视台为我市初三高三学生直播讲课。 通过游戏热身——自我介绍，学生踊跃参加，情绪高涨。直奔主题：做好情绪管理，共享阳光生活。 张老师与学生们分享一则小故事，引导同学们管理好自己的情绪，并为同学们介绍了理智调控法、合理宣泄法等情绪调节的具体方法。 以不同情绪练习尝试绕口令“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。” 同学们现场学习，积极体验，热情澎湃。 讲座结束后，现场采访多名同学，收获颇多。 <h3> </h3> 进行健康教育是提高学生综合素质的有效方式，是驱动学生人格发展的基本动力，是开发学生潜能的可靠途径。此次健康教育活动圆满成功。