<p> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">为丰富员工文体生活，关爱员工身心健康，10月14日晚，经开支行筹划组织的瑜伽班正式开班啦！活动一经发起，受到支行员工的热烈回应，原本场地初定的党员小家已无法容纳，就地取材在营业大厅开始第一次的瑜伽锻炼。</span></p> <p> 员工日常工作强度较大，久坐容易产生肩颈、脊背等方面的亚健康问题。瑜伽训练能够有效松弛肌肉，缓解身体状态，使一天下来疲惫的身心得到有效舒缓。支行聘请专业瑜伽老师进行授课，每周三利用下班后的时间，为员工进行60分钟的瑜伽训练。</p> <p>在专业老师的精心指导下，参训员工们时而盘坐、时而曲腿，时而单脚站立、时而展臂弯腰，一呼一吸，一张一弛，一转一回，关注内在，品味宁静，慢慢地进入了瑜伽的世界。</p> <p>参加瑜伽班的员工们表示，在瑜伽课训练中获得了内心的宁静，在繁忙的工作中得以喘息，会让人不由自主地想起一些宁静而美好的画面。通过训练，消除了疲惫，平静了心境，对下一节瑜伽课充满着期待。</p> <p>经开支行将继续探索关爱员工身心健康活动的新模式，进一步丰富分行员工的文体生活，使大家能以更加良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到工作中。</p>