秋风送爽，丹桂飘香，在这硕果累累的金秋时节，10月15日，我们迎来了第36个“国际盲人节”。乐亭县第三实验小学全体同学通过丰富多彩的活动，表达对盲人的关爱与问候，并提醒广大青少年保护眼睛，拥抱光明。 各班开展“我做盲人一分钟”活动，通过这样的活动，同学们切身体会到了盲人生活的诸多不便，激发了广大学生关爱盲人群体的热情。 科学统计，我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，今年我国视力残疾人数将为2013年的4倍，即将达到5000余万。通过绘制保护视力手抄报，唤起了学生们保护视力的意识，从自身做起，从小事做起，爱护眼睛，远离近视。 为切实预防学生近视，降低学生近视率，乐亭县第三实验小学在原有眼保健操基础上创编了无接触眼球操，并落实到每天课间常规练习，不仅缓解了学生眼睛的疲劳，同时也愉悦了身心。 此外，学生们在课余时间通读了《假如给我三天光明》，通过咀嚼文字，品读名著，深刻感悟生命的可贵，光明的美好。 与此同时，结合课内教学，学生们围绕“爱护眼睛，保护视力”展开了热烈的讨论，并列举了诸多保护眼睛，预防近视的方法：<div>1.生活中要正确使用眼睛，正确做眼保健操；看书写的姿势要端正；看书和使用电子产品的时间要适当。</div><div>2.养成良好的生活习惯，如不要挑食，多吃胡萝卜等对眼睛好的食物；早睡早起；积极锻炼身体。 </div><div>3.特殊环境下注意保护眼睛，如阳光太强烈时戴上墨镜保护眼睛；风沙太多或者空中有飞虫，使用防尘面罩保护眼睛；防止外力撞伤眼睛。</div> 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛。让你我行动起来，保护眼睛，拥抱光明！ <div style="text-align: right;">撰稿：安小宁</div><div style="text-align: right;">审核：赵丽侠</div>