陈氏太极拳老架一路分式释解(第四十三式:前招)

陆勇功

<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">道家太极乾坤门第五代传人 陆登传(勇功)</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">经年习拳,尊师从技;感悟所得,体认所知;</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">分式释解,以分享之;益者自取,屑者莫顾;</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一家之见,恐有所误;恭纳大家,耀我传武。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">第四十三式 前招</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">眼顾左手是前招,上领下打把客邀;</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">任他四面来侵侮,肩肘胯靠逞英豪。</span></p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">【式名释义】</b>此势架说明作用。陈鑫《陈式太极拳图说》将此势命名为“前昭”,解“昭”为河南省方言,为“看”的意思。陈鑫说:“何谓前昭?眼往前昭其左手也。何以昭其左手,如敌人在西或来取手,或来扭肱,吾以左手往上一领,向北自北而南转一小圈,以手背与小胳膊背击之,此特要手敏眼快,迟则恐受人制。”</p><p><br></p><p> “昭”,为“明亮,明白事理,明显”之意。“前昭”即为“前看”,有向前看的清楚、看的明白的意思。正如诀言:“拳有百法,以眼为纲;头端面正眼勿闲”。以“昭”命名,突显了眼之神明。眼明者,审视有先见之明、先知之能,知其未发之招,悉其将发之意。</p><p><br></p><p> 其后陈氏太极拳老架一路将此势架又命名为“前招”,为进步横向挒打对方中门的招式,无“前看”之意,与下一势架“后招”相连,应为先、后之意,是从拳式顺序上的考量。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  【势架要义】</b>无论是“前昭”,还是“前招”,都有其道理,亦都符合太极拳之理法。“前昭”突显了“眼法”之神明,即“心明眼亮”。“前招”突显了“劲法”之刚猛,即横向挒劲。</p><p><br></p><p> 此势架主要有上步右横挒和虚步左横挒两个节奏,暗含了抄摔、靠顶、掤挒的用法以及上引下攻、上下齐攻的技法。</p><p><br></p><p> <b> 1、“眼法”之“神明”:</b>何谓“神明”?神明,上古时对太阳的尊称。《汉书·郊祀志》说:“神明,日也。”《易经·系辞》述说伏羲氏仰观俯察天地,始作八卦,称之为“以通神明之德,以类万物之情”。</p><p><br></p><p> 大理学家朱熹在《周易本义》中解释,“俯仰远近,所取不一。然不过以验阴阳消息两端而已。神明之德,如健壮动止之性;万物之情,如雷风山泽之象”。《周易集解疏纂》中解释:“神者隐藏,阴之德也;明者见著,阳之德也。阴阳相交,则神明之德通也。”“神明”就是是指阴阳相济之玄妙变化。</p><p><br></p><p> 所谓“眼法”之“神明”,就是眼睛的用法已达到“敌未动而我先知之,一目了然,便可应变通权”的玄妙变化之至高境界。</p><p><br></p><p> 拳经有云:“眼为神尊”,“发令者在脑,读令者在眼,精巧之处在凭眼法”。眼不仅能看清、看透对方的举动,同时也是敌我双方攻击和撤退的先行意识表现。</p><p><br></p><p> 目光敏锐,不仅可以觉察对方每一细小的变化,也可以起到威慑对方的作用。引力发劲的变化、身法步法的转换,必以意来领先,做到:“眼到手到,眼走手跟”,欲击上,目必上视,欲取下,目必下看。发劲击之长,目必远视,发劲击之短,目必近看。</p><p><br></p><p> 道家太极乾坤门有“眼法”之要诀:“两眼如鹰明若星,头端审势更分明;瞻前顾后疾如电,展动周旋似转轮;看定敌人身手脚,承虚攻击法如神;临场威猛敌难近,全在双眸练得清。”</p><p><br></p><p> 其意思是,眼为心之先锋,是精、气、神的窗口,眼神如鹰眼之锐利,似夜空繁星之明亮;头端身正以审时度势,前后顾盼时快如闪电,如机轮疾速旋转;眼明而知敌人身法手法之变化,避实就虚,技法运用如神;与敌较技要具有威猛气势,让敌心存畏惧和怯意,不敢靠近,这主要是目清神明的功劳。</p><p><br></p><p> 这里主要有三个方面的含义,一是眼法之神灵,二是眼法之端正,三是眼法之势威。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">眼法之神灵:</b>眼要神韵,即眸明目清,晶莹剔透,看得清,看得透,而无失察。眼要灵活,即审视有先见之明而知虚实,知其未发之招,知其将发之意,不呆不痴,运转如轮,瞻前顾后,而无疏误。</p><p><br></p><p> 此为“明眼”之态,“灵眼”之用,“活眼”之法。与敌较技,则可“眼到手到,眼走手跟”,“人不知我,我独知人”,此为眼法神灵之功。主要体现在准确的判断力和敏锐的分辨力。</p><p><br></p><p> “酌其神”,在瞬息之间,准确判断敌人劲力之大小、功夫之强弱、神态之清浊、动变之可能等,是谓“审人度势”。“分其意”,要清楚认识,攻防之法,进退之道,变诡之隙,尽皆洞悉,知彼知己,以为应变之权。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  眼法之端正:</b>“目平视前,关兼四射。” 眼光平出,不偏不滞,如露含珠,一片天然之机势。拳诀云:“要想拳法好,三正里面找。”头正、身正、心正,则眼自正,眼正,则头、身、心自然亦正,即“头端面正眼勿闲”。</p><p><br></p><p> 眼光平出,则光芒四射,而知能周知,而悉势机;“上视眉间,中视齐项,下视齐带,此为三关。上关胜负之机,强弱邪正、善恶奸诈之所从出,招所由变,欲左者虚其右,欲上者虚其下,约之前后、进退、起伏、收守、刚奇正皆如之,盖人通病,能融化者乃入妙矣。中关看其横斜、曲直、钮跨、腰腿、动止、手肘、起伏之枢。下关看其引诳之变,跳跃之机也。故三关当熟看清明,方为妥也。” </p><p><br></p><p> “上关胜负之机",从眉宇之间察悉敌气之邪正、神之善恶、行之奸诈,即察颜观色之“探听”之法。</p><p><br></p><p> “中关看横斜、起伏之枢”,颈项为一身之总领,为攻防变化之机枢。胜者握“枢",“枢得环中,应变无穷”。可知"中视齐项”乃视“枢”得“枢”握“枢“之法。观其项,便可知敌之“横斜、曲直、腰腿、手肘、起伏”诸多变化。</p><p><br></p><p> “下关看其引诈之变,跳跃之机",下看敌之肚脐、帯脉一线,其意就是观其步法,便可知其是否具有“引诱、诳诈”之变化、纵横跳跃之动机。步法者,载身进退之舟车。知其进退,便可知其着法之虚实、诳诈之真假、纵跃之先机。熟知“三关“之法,方可至用。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">眼法之势威:</b>内功修炼,“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”三步功成,是谓“夙习功深,精化而升华,则结聚于目中”。则目光远注不疲、近注不迷,全在于“精华结聚”。</p><p><br></p><p> 临阵不屈,神定气闲,神光普照,遐迩不遗,其为势;庄严可畏,神能御乱,光能射人,锐利如鹰目,环顾如豹视,或骄之、怒之、惊之、疑之、吓之,使敌神之迷乱、猝忙失机,是为威。正如俗话所说“势能逼人”、“眼能杀人”。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  2、横向挒打:</b>挒劲,太极八法之一,为隅手。在太极拳法中,将转移敌方劲力还制其身称为挒,是以前手(或其它部位)以刚劲接敌攻来的相应部位后通过走顺化之劲使其劲外引失去攻势,我以腰身旋转摧劲,再以后手(或适当部位)以强刚之劲发还敌人使其失重的技法。应用挒手时,既要承受对方的劲力,又要转移对方的劲力,前者是从人,就是顺应对方来劲的方向,不硬顶硬碰;后者是从己,就是接应发劲,攻击虚点。从人要顺遂,为化随破势,从己要逆攻,为取势抢进。</p><p><br></p><p> 挒从其形而言,是顺着对方来劲的方向循弧线用力使对方身体旋转的一种动作,以腰胯旋转为轴,要顺应对方劲力的方向;横向外推发劲以改变其攻击方向,整个身形在旋转中走横向弧线运动。</p><p><br></p><p> 挒从其劲而言,是以腰胯为主,即牵动时以腰胯旋转发劲;结合手、肘、臂的高度协调、反挫关节,在一瞬间发出的一种向外横推或横采的爆发力,先松后紧,为强刚之劲,一旦发出,必然全力弹射,犹如快刀劈斩人之颈项,迅猛快脆,又如飞轮扬水,正所谓“挒打平旋转,横劲以惊弹,身转似游龙,切记莫迟缓”。</p><p><br></p><p> 挒劲为惊弹之劲,腰胯松活至关重要。 “腰如机轴,身如车轮”。腰胯松活,内气才能充盈,内劲才能整合,身形才能稳健,发劲才具有穿透力,才能实现“起于柔,落于刚”的致用效果。《十三势行功心解》有云:“静如山岳,动若江河,蓄劲如张弓,发劲如放箭……力由脊发,步随身换。”</p><p><br></p><p> 何为腰胯?身体胯上胁下的部分为腰;腰和大腿之间的部分为胯。腰活、胯灵才是太极拳功夫真正主宰。腰活,即静而松,动而旋;直为松、偏为旋、错为拧。胯灵,即高为松,中为沉,低为坐,偏为旋,打为崩。“腰不动,手不发,内不动,外不发”。</p><p><br></p><p> 由此可见,腰主内,为内劲调动之根源;胯摧外,为内劲发放之关键。腰主于内,胯形于外,阴阳互为。腰为轴承,胯为机轮,腰胯相合,其功自见;腰胯不合,则劲散滞怠;胯不随腰,则自损自跌。腰胯松活而劲灵,腰胯契合而劲整。</p><p><br></p><p> 此处的定势右脚应为虚点步,腰胯松沉不仅具有整劲,更具有灵劲,挒劲是在腰胯旋转中催崩出来的惊弹之劲,这种劲是人在高度放松之中,在强烈的意识引导之下,将身体内在能量发挥到极限而催发出来的弹射劲力,体现了“至柔方能至刚”的道理,在劲诀中将挒劲喻为“身行转动似游龙”、“浑然一挒鹤抖翎”。</p> <p>  此势架有二个节奏:</p><p> 一是上步右横挒。此处技战之法演变较多,除横挒打法之外,暗含了折叠手、侧踹蹬、抄靠摔的技法。</p><p><br></p><p> 折叠手的用法,如同“云手”之用法,通过两手臂的上下旋错配合,折敌肘臂。侧踹蹬的用法,可视为上引而下攻的用法,上为引化以破势,下为脚法或铲、或踹、或蹬。抄靠摔的用法,右手採挂,左手抄臂,进步近身,以肩前靠切压摔或转身过背摔。</p><p><br></p><p> 二是虚步左横挒。此处左手在上,右手在下,双手同时横向发劲。陈鑫《陈氏太极拳图说》“前昭”一势七言俚语中说“眼顾左手是前昭,上领下打把客邀,任他四面来侵侮,白战功成白手描。”因而有人认为“前昭”的用法就是左手为领、为引手,右手为打、为攻手,是上引而下攻的用法。</p><p><br></p><p> 实际上这里有一个误解,就是对“领”的误解,认为“领”就是防、引、化的意思,是破势之法,因此左手即为引手。但陈鑫又说:“前昭以左手为主,故眼神注视左手,即全身精神一皆注意左手”,在左手的用法上又说“以手背与小胳膊背击之”,充分说明了左手上领为攻手的用法,也充分体现太极拳攻防一体,防即是攻,攻即是防的辩证统一。</p><p><br></p><p> 挒劲诀中亦有:“单手平扫敌颈项”之说,亦验证了上手为攻手的说法。此处双手同时发劲,左手在上,领打敌之颈项,右手在下,跟打敌之心胸,即陈鑫所说“上领下打”之法。任何一种劲不都不是单一的,此处的挒劲中就融入了掤劲,使挒劲的威力更加猛烈,杀伤力更强。</p><p><br></p><p> 此处还暗含了肩肘靠顶的用法,为肩、肘、手的协同。靠从其劲而言,须用上全身之力,集于一处,寸劲,为脆刚之劲,有肩靠、背靠、胸靠、肘靠、胯靠、膝靠等用法。</p><p><br></p><p> 肘劲,泛指前臂转旋和肘尖发出的劲,有窄面和宽面之分,窄面为肘尖发劲;宽面为肘臂连接处发劲;有挑、撞、栽、砸、顶等用法;肘从其劲而言,劲力集中力于肘部,贴身攻击,有短距离产生火爆之意,讲究要有爆发力,寸劲,短而疾,沉而快。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  【动作分解及要点】</b></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作一、</b>沉胯,身形向左旋,重心略向左移;右手变掌走外旋下弧线向身体左侧捋推,至腹左侧前方,手心斜向上,手指向前;左手领劲略上外掤,与肩平,手心斜向外向下;目视身体左侧前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 注意要点:</b></p><p> 1、承接下势动作时,必须先沉胯,使身形放松,引动右手变掌下沉;同时左手掌根也略下沉,与右手下沉形成照应。肩肘同时松沉,与胯膝之间形成相合;即身形一松俱松。</p><p><br></p><p> 2、身形左旋成左侧隅(斜)角方向,右手下弧线捋推至腹左侧前方时,手背要有沉掤感,同时要有上托之劲;左手应以掌根略塌按再领劲略向上外掤,并有向下与右手照应之意。</p><p><br></p><p> 3、左手臂要有圆挣上掤之劲,切不可挑肘;两肩之间要有相合之意,但不可架肩或扣肩。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作二、</b>身形向右旋,重心移至右腿,提左脚收于右脚内侧,脚尖点地;右手走外旋上掤,与胸平,手心向上;左手走内旋下捋按,至腹左侧,手心向下;右手继续走内旋翻掌,使手心斜向外走上弧线捋至胸前方;左手继续走外旋翻掌捋推至腹前方,手心斜向右,手指向前;目视身体前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意要点:</b></p><p> 1、两手上掤下按时,两劲在胸腹之间交叉相错;托掤之劲要有旋拧,捋按之劲要有塌沉,不可直上直下,两手臂要有旋拧之劲,劲在两手掌根;左手塌按时,左肩要下压;右手托掤时,右肩切不可上挑。</p><p><br></p><p> 2、重心右移时,右肩要有挤靠劲;身形右旋时带动两手臂同时向右运行,左脚提收与两手运行同时到位,不可脚快而手慢,亦不可手快而脚慢,上下要协调一致。</p><p><br></p><p> 3、两手翻掌时,腕部要圆活,手臂要旋拧,手指要舒展;五指之间要联动,不可僵硬。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作三、</b>身体向右转,左脚向身体左侧开步,脚后跟着地;两手同时向身体右侧方向捋掤,右手与肩平,手心斜向外;左手至腹右侧前方,手心斜向上;目视身体左侧前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意要点:</b></p><p> 1、身体右旋应为90角转身,左脚开步为身体左侧方向,应是先转身后开步或以转身与开步同时到位,切忌不要先开步而后转身。左脚尖上翘时,脚尖要里合内扣。此处的右脚为上势架“单鞭”的略内扣脚型,身体右转后,其脚尖形成了内扣,脚祼处有外旋拧之感;左脚尖里合,以应两脚照应之理,也有利于下一势架的落步和身形的顺畅。</p><p><br></p><p> 此处的右脚也可在上一动作重心右移时,先行将右脚尖略外摆,这样便没有脚祼外旋拧之感,身形上也会放松一些,此为动作变化过程中的细节微调,不影响势架运行的质量,同时也使势架的运行协调顺畅。</p><p><br></p><p> 2、左脚外开与两手的捋掤随身体转动要同时到位,形成对拉之劲、对称之形;右手臂圆挣外掤,不可丢劲,不可挑肘;两手要上下相互照应;两肩里合,形成含胸拔背,切不可架肩。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作四、</b>左脚尖落实,身形向右旋,两手继续向身体右侧方向捋掤;身形再向左旋,重心移至左腿,提右脚收于左脚右前方,脚尖虚点地;右手走外旋下弧线向身体左侧下掤,至腹前方,手心向左,手指向前;左手走内旋上弧线向身体左侧上方外掤,与左胸平,手心向外;目视身体前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意要点:</b></p><p> 1、左脚尖落实与身形右旋形成了身形上的对称和劲力上的对拉,达成了身形和劲力上的平衡;身形右旋也是太极拳“欲左先右”理法的运用,因此处双手应向左侧挒打,其目的是向左,因为身形一动必先向右领。</p><p><br></p><p> 2、身形在向左旋时,应先将重心略向左移,此时松胯,左手向上托掤至与胸平,右手下捋按至右腰侧,左手内旋、右手外旋瞬息旋翻掌,此处要圆润,不可滞势僵劲。</p><p><br></p><p> 3、右脚提收要与两手发挒劲同时到位,不可手慢脚快,亦不可手快脚慢;右脚尖为虚点步,脚掌不可过度用劲,而使腰胯紧合,挒劲不得尽发。腰胯松活,挒劲方能惊弹,切忌劲发僵滞或生硬。发劲后,肩、肘、手即刻放松。</p><p><br></p><p> 4、两手要同时发劲,左手臂要圆挣外掤,切不可架肩挑肘或顶肘;右手挒推,要劲在掌根;两手上下之间要有相互照应,形成合劲,切不可各打各劲。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  【技击要义】</b>此势架主要为右引左攻之法,双手接敌手臂,向右捋採引之,破其攻势,闪露其面胸,左脚进步卡住敌之中线,左肩走挤靠劲贴住其身,双手同时横向发劲击打其心胸,或以左手臂击打其面颈或左肘击顶其面颌,以右手击打其心胸;亦可为左引右攻或上引下攻之法,即以左手捋掤敌之攻击手臂,闪露其心胸,再以右手击打其心胸。</p><p><br></p><p> 实战较技,在于应势而为、右势而变,得势得机,方为战之能胜。此势架实战技法亦暗含了抄靠摔法和肩肘靠顶法的运用。俗话说:“拳加跤,艺更高”。</p><p><br></p><p> 此势架可演变为接招摔法的运用,一是穿臂过背摔:用手抓住敌之手腕或者手肘,然后左步迅速切入进去,用臀部顶住对方的腰部,利用杠杆原理,转身将敌背起后摔倒;二是接腿前切摔:如敌以左踹腿或左鞭腿进攻时,立即用里抄抱抄其小腿,左脚即向前上步,换右臂掀抱其小腿,以左前臂下端外侧为力点向前切压对方的胸部或面部,使其摔跌。</p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">(图片动作可能因角度等原因有所差异,以实际教学势架为准;部分图片来自网络)</span></p>