寒露,是一个互映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜温差较大,晨晚略感寒意。

从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。

寒露的节气特点:

一、气温降的快更干燥

气温降的快是寒露节气的一个特点,一场秋雨后,温度能下降10度左右。此时,风雨大多时间不长,受冷高压的控制,昼暖夜凉,白天往往秋高气爽,天气也变的更加干燥。

二、冷空气频繁南下

寒露以后,北方冷空气频频南下,秋雨过后,温度下降10度左右是常见的事。

三、平均气温分布差异大

我国平均气温分布地域差别明显。华南地区,22度以上;海南地区,25度以上;江准、江南地区,15一20度;华北、黄淮地区,8一16度;西北、东北地区,1O度以下。

四、天气降水较少

寒露节气后,大部分地区转凉,东北和西北地区巳进入或即将进入冬季,随之雨水渐少。

寒露节气谚语:

1、豆子寒露使镰钩,地瓜待到霜降收。

2、柿子红似火,摘下装筐箩。

3、捕捞成魚上市卖,留得小苗莫伤害。

4、寒露时节人人忙,种麦、摘花、打豆场。

5、大雁不过九月九,小燕不过三月三。

6、寒露节到天气凉,相同鱼种要并塘。

寒露节气的习俗:

一、吃花糕

吃花糕的寓意是"步步升高"。

二、观红叶

寒露过后,连续降温催红了树叶,人们赏红叶成为了一种习俗。金秋的红叶,如霞似锦,如诗如画。

三、饮菊花酒

寒露时,菊花盛开,为除秋燥,饮菊花酒则成为除燥良剂。

四、吃芝麻

寒露节气后,根据中医″春夏养阳,秋冬养阴"的养身理论,有了寒露吃芝麻的习俗。

寒露饮食应禁忌:

一、忌无病乱补

无病时不要乱补,即浪费钱,又对身体没有好处,有时还会对身体有害。

二、忌虚实不分

中医治疗原则是″虚者补之",不能乱补,若不辨虚实妄补,如火上浇油。

三、忌多多益善、

任何补药适中为好,不宜多用,否则,适的其反。

四、忌以药代食

是药三分毒。其实,药补不如食补,平时应注意饮食,不能把药补代替食补,药多少有对身体有害部分,不宜多用。

寒露节气饮食禁忌还有许多,归根结底一条:″缺什么,补什么"。常规上说,应该多吃些有益的食物。

唐朝诗人元稹的《咏廿四气诗,寒露九月节》,来赞寒露时节。

《咏廿四节气、寒露九月节》

寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。

千家风扫叶,万里雁随阳。

化哈悲群乌,收田畏早霜。

因知松柏志,冬夏色苍苍。