<p> 鹧鸪天 功气球</p><p><br></p><p> 太极阴阳贯气功，刚柔并济入球中。</p><p> 鲤魚張口流珠玉，狮子摇头啸浩空。</p><p> 行似水，站如松。霸王举鼎展雄风。</p><p> 搓旋心静舒筋骨，绕转凝神脉络通。</p><p><br></p><p>注：功气球技法要点：搓、旋、绕、转。狮子摇头、鲤鱼吐珠、叶底藏花、霸王举鼎、弓步搓球。</p> <p> 健身功气球是全国老年体育健身创新项目，它通过搓、旋、绕、转不停地绕动和运转，然而达到健身效果。</p><p> 金秋十月，丹桂飘香。连城县老人体育协会邀请厦门功气球教练罗钟明老师来我县指导功气球推广培训工作。罗钟明老师，是厦门市海沧区健身功气球资深教练，国家一级社会体育辅导员。健身功气球发源于厦门，是福建省老年体育创新项目，海沧区普及推广健身功气球走在厦门前列。</p><p> 10月5日清晨，在县老人活动中心广场，晨曦朦朦，秋风凉凉，彩球旋转，素娥翩跹，激情飞扬，笑语欢歌。参加气功球培训的太极拳队有连城县圆中缘太极队和连城县莲谊太极队，共30余人，两队队长罗仰松、邱雪琼亲自带队。到场的领导有：老体协原主席邓水生、老体协常务副主席张正柱、老体协秘书长詹能、县太极拳俱乐部副主任兼秘书长罗孝松、副主任童运中。罗老师详细讲解，认真示范，及时纠正。两队队员认真学习，领会要点，相互交流，取得显著的成效，提高了技艺，增强了友谊。</p> <p> 健身功气球是由厦门市老体协自主创立的一种适合广大体育爱好者的健身创新项目，具有太极拳、太极球等项目的基础功底，融入了健身气功、舞蹈等技术元素，操球演练，心静神聚，形正体松，能舒能卷，亦稳亦活，时旋时绕，且转且搓，刚柔相济，美健相和，以达到人球合一之境界。</p><p> 在2014年5月江西婺源举办的第三届全国老年人体育健身项目创新交流大会上，厦门市老体协健身功气球荣获健身创新项目第三名。</p><p> 在厦门市老体协的大力推动和直接参与下，由江耀明老师创编了《健身功气球八个基础技法》和《五十式健身功气球竞赛规定套路》。</p> <p> 认真听讲 刻苦学功</p> <p> 掌握要领 动作准确</p> <p> 场上教技 场下切磋</p> <p> 双节学艺 笑语欢歌 </p> <p> 老年夕阳 拳友情浓</p> <p> 风雨共舟 太极同乐</p> <p>图文 编辑/老必</p><p>2020年10月6日</p>