<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">盛老师的静功入门指导：我正在练功，我已经进入先天功的功能状态，姜老师说：先天自然功是一种静功，主要是练心性，时刻使自己处于乐、静、净、松的状态中，保持平心静气的状态。纯洁宁静疗效高，放松入静功能强，人原本的心是善的，病根不治善树不长，积善不足善果不生，行善积德，必结好果。姜老师说：好人也会得病，是因为有阴阳气的不平衡会影响人，关键是养性不好，把不痛快的事往肚子里咽，放不下。练功的人也得病，这是气的考验，经得住考验就不再考验你了。练功人要无视人间是非的影响，在练功中体会真正的自然，真正的自由，使得你与大气同步，天人气合一，在宇宙中自由的飞翔。不管有什么障碍，心里很轻松，心里很踏实，到了如此地步，有些疾病算得了什么？一些小毛病算得了什么？心理障碍全丢了，病又算得了什么？练气功要学会自己调理自己，这是一种功夫，时时刻刻都能保持这种乐静松的状态，我们越是忙，乱，痛苦，越是马上要让自己安静下来，正是心情不稳，才需要气功调整，而不是等情绪稳定下来以后才去练功。姜老师说：干好事就是行功，养性情就是立德，行外功就圆内果，做道德才能明真，寡私欲就是修心，解七情就能健身，决意志就得长生，真气和就成真人。练真气避污染，得健康延长寿。我现在面带微笑，轻轻地闭上眼睛，我要进入非常安静的状态，放松自己，放松全身，完全放松，这样会消除精神上所有的压力，消除使我感到身心疲备地紧张情绪，赶走心里所有不愉快地事情，赶走焦虑，悲观，烦恼，和任何一种消极思想。我要练心性，用道德平静自己的心，不断地给自己松绑，我要经得住磨难，我要保护自己的心，不要伤了心，更不要劳了心，保持一颗平静的心，心要稳稳地过好每一天，我要尽可能地完全彻底地放松每一块肌肉，每一根神经，直到我感觉丛容，宁静，自如，我与天地，自然，宇宙融为一体，我进入天人合一的最高境界。我已沟通真气，真气正在帮助我，我相信，我可以做到，只要我心里决定这样做，我想做，我坚持，就能做到，我健康的愿望一定能实现的！谢谢！谢谢！谢谢！加油！</span></p> <p>盛老师静功指导</p> <p>对精，气、神的理解。盛砚琴2016-05-08(上)</p> <p>对精，气、神的理解，盛砚琴2016-05-08(下)</p> <p>盛老师讲课第一讲2018-04-23</p> <p>盛老师讲课第二讲2018-04-27(上)</p> <p>盛老师讲课第二讲2018-04-27(下)</p> <p>盛老师讲课第三讲2018-07-09(上)</p> <p>盛老师讲课第三讲2018-07-09(下)</p> <p>盛老师讲课第四讲20218-07-13(上)</p> <p>盛老师讲课第四讲2018-07-13(下)</p>