<p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px; background-color: rgba(241, 237, 255, 0.5);">闻茶香，知茶味，观茶色，焦虑和浮躁在不知不觉中消散。修外更养内，增添女人的从容与优雅，跟随茶瑜伽的脚步，让面容不曾留下岁月的痕迹，让心灵青春永驻。</span></p> <p>茶熏瑜伽，顾名思义，将茶道与瑜伽结合在一起的养生活动，即茶熏瑜珈。茶熏结合至瑜珈中，是新兴而又古老的一种养生健体方法。</p> <p>茶熏瑜伽将中国茶道与印度瑜伽相结合，集东方智慧于一体，真正做到内调外养，动静结合。相较于传统瑜伽，茶熏瑜伽拥有很多独到之处：</p> <p class="ql-block">一、在外受到风寒，有感冒的征兆时。此时做茶熏可以使皮肤毛孔扩张、血液循环加快、汗腺分泌旺盛，从而促进新陈代谢，预防感冒。如果配合洗澡和热水泡脚，效果更好。如果房间温度较低而身体出汗时，需要及时擦干大椎穴（颈椎与脊椎的交接点），以免寒气进入体内。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、经常处身于不干净或空气不流通的环境里。例如：处身于公交车憋闷的空气内，在马路上闻到汽车尾气的味道。下班后来梵静瑜伽做茶熏可以使毛孔扩张，排出体内的毒素，并清洁毛孔中的灰尘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、天气突然变化，皮肤干燥时。多做茶熏对皮肤有很好的滋润效果，干性皮肤的者更应该经常做茶熏，以减缓皮肤的衰老，增加皮肤光泽。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、脸部长青春痘或痤疮时。通过做茶熏可以减少和控制青春痘和痤疮的增长，因为产生青春痘或痤疮的原因一般是由于脂肪堆积或肠胃不适引起的，而茶熏对于调节人体气血、内分泌系统、恢复器官功能，增强肌体自愈力具有很好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、在空气干燥的环境下，要坚持做茶熏，可以避免受到干燥环境的影响，让呼吸道一直保持滋润。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、经常化妆的人，脸部积蓄了很多化学毒素，如果不排出体外，对肌肤的健康有很大威胁。经常做茶熏就可以排出瘀积在脸部的毒素，恢复健康而富有光泽的肌肤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七、平时感到鼻孔、喉咙、呼吸道干燥时，也应该做茶熏来帮助呼吸道的畅通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八、天气很冷时，外出之前做茶熏，不仅可以增加抵抗能力，预防感冒，还可以使大脑神清气爽，充满活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">九、可以很好的缓解眼部细纹。</p> <p>茶薰使瑜伽升华，瑜伽使茶香沁心脾、润肌肤、通经脉，使人回归本性，自在喜乐。人身处散发茶清香的室内，身心处于一种升华享受状态，对于性情也是起到一定的熏陶功效。这种新兴而又古老的养生健体方法，将身体排毒与面部排毒相结合，深受广大爱美女士的青睐。</p> <p class="ql-block">约会时间: 9.26日晚19:00</p><p class="ql-block">约会地点:OM瑜伽生活馆</p><p class="ql-block">详细地址:保利花园D区3-1-1604</p><p class="ql-block">慧老师期待与您的美丽相约🌹🌹🌹</p>