陈氏太极拳老架一路分式释解(第四十一式:六封四闭)

陆勇功

<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">道家太极乾坤门第五代传人 陆登传(勇功)</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">经年习拳,尊师从技;感悟所得,体认所知;</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">分式释解,以分享之;益者自取,屑者莫顾;</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一家之见,恐有所误;恭纳大家,耀我传武。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">第四十一式 六封四闭</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">沉胯合肘捋中采,明是按推暗肩肘;</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">劲走六面合一体,六封四闭推山崩。</b></p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 【式名释义】</b>此势架说明作用,又名“如封似闭”,为陈氏太极拳老架一路第三个“六封四闭”,除势架启动时稍有区别外,其它动作和要求完全相同。</p><p><br></p><p> 六封,暗指要封住对方的手、足、肘、膝、肩、胯六个进攻部位;四闭,是过去练气时的一句话:“三无归一,四门紧闭”,就是要做到用意行拳之时,眼、耳、鼻、口都闭合着,内向丹田,达到意气贯穿、如崩如裂的忘我境界。</p><p><br></p><p> 《十三势行功心解》中说:“以意行气,务令沉著,乃能收敛入骨”,就是这个意思。六封,就是让对方失去判断能力,出现进攻、退守两难、六神无主的境地,从而达到闭其四肢,使之处于被动挨打的局面。此势架取名“六封四闭”就是取其势架所起到的制敌作用。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">  【势架要义】</b>此势架上一伏一起,劲力上一捋按一按推,看似简单,实则在体现势架运行圆活灵变中展示了腰胯的整合劲、肩背的贯穿劲和内在劲力重透性,正所谓“捋按劲易找,按推劲难合”。</p><p><br></p><p> 整体来看,此势架体现了明劲、暗劲和化劲的综合应用,以及明手、暗法的相印证。明手中寓暗法,暗法中有明手。从明里看,主要体现在捋按和按推两个方面;从暗里看,其劲力的摧放体现在腰胯的合劲、肩肘的贯通、劲力的重透上,正如拳家所说:“捋按采中取,按推肩靠摧”。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、捋按采中取:</b>捋按看似明劲,为防;实走化劲,为破;暗藏拧采,为攻。为防、破、攻为一体的用法。捋按为“引”,采为“用”。如果在捋按中缺少了采劲,则劲力就会单薄,就无法达到破敌势、抢先机的目的;只有将采劲暗藏在捋按劲中不仅能出其不意,更能达到快速制敌的效用。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2、按推肩靠摧:</b>上步按推时,手上的劲力必须要通过肩背的贯通,以及近身的摧动,体现出劲力的整和重透。劲力在贯通到手上时要劲走六面,有按推、有旋按,如按水中浮球,不仅要有劲力的重沉,而且要有劲力的整合。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3、肩肘暗中藏:</b>此势架在从捋按到按推的转换中不能简单地理解为只是势架上的转换,或者简单地理解为以捋按为防、以按推为攻的劲力运用,而忽略了劲力在转换过程中所体现出的不顶不丢的暗藏用法。正是“周身无处不弹簧,撒遍全身都是手。”此势架当双手合于肩部时,其劲力和用法应体现出肩靠和肘击的暗藏用法,以灵便应对攻防变化。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">【动作分解及要点】</b></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作一、</b>沉胯,重心左移下沉,成左仆步;左手大拇指内扣走内旋,右手小拇指领劲走外旋,自右而左下捋,至腹前方,左手在腹左侧,右手在腹右侧,两手相距由肘到手的宽度,左手心向下,右手心斜向下略向外,目视身体右前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">注意要点:</b></p><p> 1、仆步:一只脚向身体一侧开步,脚尖内扣落实;重心移至另一侧作为重心支撑腿,身形向脚尖内扣脚方向偏斜,面向脚尖内扣脚斜前方向。沉胯为高仆步,坐胯为低仆步。</p><p><br></p><p> 2、沉胯时,由于上势架为右箭弓步,身形应微左旋,带动肘手下沉,沉劲在掌根;两手随身形左旋分别走内旋、外旋下弧线。</p><p><br></p><p> 3、沉胯时带动两肩下压,两肘走合劲;两手在下捋的过程中要走向外的旋拧劲,在落于腹前时要呈现向左外方向的采挒劲。</p><p><br></p><p> 4、注意胯、肩、手的协同,一动无有不动,劲力在肩、肘、手的贯穿要与腰胯的旋动配合一体;两手之间的捋与拧要相互照应,同时走劲,不得两手虚空或一实一虚。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作二、</b>(此处为过渡动作)身体左旋45度角;两手继续向身体左侧斜前上方捋掤,左手与胸平,曲肘,手心向下;右手至左肋前方,手心斜向外;重心向右移,左手以小拇指领劲走外旋翻掌,使手心向上;身体继续左旋,两手同时向上划弧,合于左肩处,两手心向后;目视身体左前方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 注意要点:</b></p><p> 1、两手捋掤时要相互照应,同时走劲;左手应以掌外侧领劲带动小臂捋掤,右手以掌根领劲托掤且有按推之意。</p><p><br></p><p> 2、两手合肩时,左肩肘要向后靠,右肩斜向右暗藏挤靠劲;右肘不丢,暗藏肘击之劲。</p><p><br></p><p> 3、此时身体左旋幅度较大,与腰胯形成旋拧劲,身形外斜内正,斜中取正。陈鑫在《陈氏太极拳图说》中说:“斜者,其形正者,其精以心中之中气运乎四肢之中,是人所不见、己我独知之地,须时时神而会之,久而自明。手足用动,要束而不散,束则神聚而凝,散则神涣而惰。”</p><p><br></p><p> 4、此处虽为过渡动作,却暗藏劲力的运用,制敌于出其不意,此乃太极拳深藏而不露于形的劲力、技法的运用,也是太极拳的精妙之处。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">动作三、</b>身体向右旋,重心完全移至右腿,提左脚收于右脚内侧偏后方约20厘米左右,脚尖点地;胯下沉,两手合劲走弧线向右侧前下方挤按,两手略高于腰胯,手心同下;目视身体右前下方。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 注意要点:</b></p><p> 1、此处身形右旋为右隅(斜)角方向,未形成转身;右脚的提收也只是在身形右旋的情况下形成的;身形上与动作五的左旋呈左右旋的对称。</p><p><br></p><p> 2、为便于收脚时能更好地合住劲和势架的顺畅,在身体右转的时候,左脚尖略内扣,右脚尖略外摆;此为细小变化,可根据身形的灵便的需要进行调整,亦可不做调整。</p><p><br></p><p> 3、在旋身过程中,双手要合住劲,与左肩背形成暗藏的摔折劲(此劲为潜意识状态下的一种合劲)。</p><p><br></p><p> 4、双手边按推边旋按,先以小拇指领劲,使两掌根向内旋合,劲要均,手心虚空,就像是将水面之球用双手护住,用旋合之劲缓缓将球压于水中。劲不合不均则球崩滑浮起;劲均合,即使水的浮力再大,球亦可压于水中。</p><p><br></p><p> 5、双手挤按要与收左脚同步完成;或劲力的落点要与左脚尖的落实随胯的下沉同步到位。</p> <p>  <b style="color: rgb(22, 126, 251);">【技击要义】</b>“捋按采中取,按推肩靠摧。”充分说明了捋按和按推的用法,捋按寓采,旋拧发力,明劲与暗劲的融合,不仅化敌来劲,破敌重心,更能制敌于引化之中,攻防一体。</p><p><br></p><p> 从此势架的综合技击要义来看,以捋按手引化敌之来劲,将敌之重心偏失,势与机为我所掌控,上步近身,以双掌合力,贯通肩背之劲,击打敌之心胸,为引而攻之之技法。</p><p><br></p><p> 实则,在引化的同时,亦可以肩靠之,以肘击之,多在灵活侍机而动。所谓“明枪易躲,暗箭难防”,即在捋按化劲控敌势机的同时,以暗肩暗肘攻之,更易得手,出其不意。</p><p><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">(图片动作可能因角度等原因有所差异,以实际教学势架为准;部分图片来自网络)</b></p>