夏季消暑糖水篇 ——群英幼儿园阳光宝贝园

开封市满天星幼儿园

在炎炎夏日来临之时，群英幼儿园阳光宝贝园为了让孩子们健康快乐的度过这个夏季，特在餐点中增加了消暑及助消化的营养糖水，让我们快来看看吧！ 🍭南瓜绿豆汤🍭 是用南瓜、绿豆制作的一道夏季解暑糖水。绿豆性味甘凉，能促进小便的排出，缓解夏日烦渴、中暑等症状。 🍦冰糖雪梨水🍦 夏天喝有清热解毒的作用，冰糖雪梨水清澈，香甜可口，它能促进体液的生长，滋养胃，口干、少食等疾病。还能保护喉咙，润肺止咳。 🍒冰糖绿豆水🍒 冰糖绿豆水中绿豆性寒、味甘甜。绿豆含有很丰富的蛋白质和维生素C，而且含有很多微量元素如铁、铜、锌等。对人体也许有一定的滋补功效。 🍋山楂苹果🍋 山楂是我们常见的一种水果，有一定的药用价值，主要可以促进消化，改善消化不良以及健胃、活血化淤、收敛止痢的作用。 🍧莲子百合红豆沙🍧 它是一道美味可口的名点。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 🍉罗汉果雪梨银耳羹🍉 罗汉果雪梨冰糖可以润肺止咳、消炎平喘，对于咽喉肿痛等上呼吸道感染症状，有很好的改善作用，而且可以加速肠道内消化液的分泌，可以润肠通便、改善便秘现象。 　　另外，夏季要给孩子喝足够的水，这样能够清热解暑，促进毛孔舒张和肠道蠕动，缓解疲劳，加速新陈代谢，促进血液循环，排出体内垃圾以及毒素，改善大便干结，提高免疫力。在夏天，天气比较热，很容易出汗，在喝水之后能够及时补充丢失水分，避免身体不适。 　　幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料，愿在这个炎热的夏天能给孩子带来一丝清凉，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长。