9件让人受益一生的小事

郭麻笔记

<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">9件让人受益一生的小事</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">有些时候,我们所做的一些小事,在不经意间,便悄悄的走进我们的生活,它带给我们的不仅仅是一时的快乐,有时候更是受益一生。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">01</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早睡是一种习惯。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">“早睡早起身体好”,道理谁都知道,但是能做到的人太少。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">“过劳死”的悲剧时常发生,但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯,早睡早起绝对位列三甲。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">02</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">微笑是一种思维。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">如果留心,你会发现周围那些爱笑的人,运气总不会太差。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">03</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">整洁是一种态度。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装......</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这样的人,生活质量一定要高些。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">04</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">运动是一种精神。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">看看身边的人,那些长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">05</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">旅行是一种享受。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">人生不是赛场,生活处处是风景。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">出去旅行,那种空间的转换,给心情和心境带来的东西,很难用语言表述。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">06</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">阅读是一种回归。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">07</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">管住嘴是一种本事。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">很多身体不好的人,常常败在嘴上。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">生活好了,更要惜福,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食·····为了家人,更为了自己。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">08</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">下厨是一种修行。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">现在外卖太方便,很多人已经少了下厨的动力。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">但认真地洗菜、淘米,一丝不苟的翻炒......</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这个过程藏着无穷乐趣。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过得没了生物钟,这本身也是一种修身养性。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">09</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">人脉是一种坚持。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">“人脉”听起来很功利,但世事间、人情间,从来都功夫在诗外,无心插柳柳成荫。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">朋友很忙,那就隔段时间打个电话,发个短信或者微信。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">多年后你会发现,你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">▽</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">威廉·詹姆斯曾说过:</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">播下一种行为,收获一种习惯;</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">播下一种习惯,收获一种性格;</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">播下一种性格,收获一种命运。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">做最好的自己,从养成这些自我提升的习惯开始。</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">然后你会发现,当你变得优秀的时候,世界亦充满善意。</span></p>