<p> 我叫陈亚广、是鄢陵县汇嘉健身的一名私教会员。今天我特别开心、截止到前几天、我已经成功减了100斤肉。教练奖励了一个订制奖杯🏆。在这个特殊的日子里、我想分享一下我的减肥心路历程......</p> <p> 曾经我是一个274斤的大胖子，为了减肥、尝试过无数种减肥方式，但都以失败而告终。也曾办过健身卡，在翠柳路的某某健身房办了第一张健身卡，当时没有买私教，也没有坚持下去，也就不再去了。没多久，该健身房暂停营业，后来兜兜转转的来到了汇嘉健身。也就是这样、开启了人生的另一条道路。</p><p><br></p> <p> 其实刚开始我是排斥健身的、本身第一张健身卡在翠柳路没有坚持住就对健身房失去了信心、但还是被表姐强拉硬拽来到了汇嘉健身，这一次，与第一个健身房不一样的是这里的健身顾问特别负责任，教练也很专业，在我的顾问东东的引荐下认识了我的私人教练 赵耀星。也是我人生中的一个贵人。（在此、也感谢下表姐。）</p> <p> 跟教练耀星沟通后，果断的买了100节课、一个月后体重下降了25斤零6两，当时比较兴奋，告诉自己一定要坚持✊</p><p>可惜当时没留照片、在我减30斤的时候、和教练记录下了这个时刻。并约定、每减10斤都要记录下。</p> <p> 随后因为私事暂停了半个月，忙完又快马加鞭的来上课，又降14.8斤，累计下降40斤零4两。</p> <p> 再就是赶上过年、再➕疫情居家不动的原因，体重增加了20斤……</p> <p> 疫情过后，自己不能让自己堕落，继续坚持走进健身房、挥洒汗水，累计减重50斤👋</p> <p>減了60斤🤙🤙🤙</p> <p> 减重70斤✊✊此处应该有掌声👏👏👏</p> <p> 减脂路上有想到过偷懒，但并没有想过放弃，看着日渐变瘦的自己，偷偷的露出了开心的笑容.</p> <p> 我想说减肥没有捷径、只有踏踏实实一步一步去锻炼和提升、才能遇到真正的自己。瘦下来后、你会发现，你比自己想象的更棒！</p> <p> 2019年12月开始至今、👊👊累计减重100斤、鬼知道我经历了什么、只有自己知道，流过的汗都是自己吃的每一顿饭。</p> <p> 这个奖杯🏆是我用100斤肉换来的、我会永远珍藏、并时刻谨记健康的身体是无价的。减肥、健身这条路我将会继续走下去、现在已经成为我生活的一部分。</p> <p>附图：蜕变之路、步步皆辛苦💦</p> <p>我想说、运动的男人最帅！</p> <p> 对了、这是我的健身顾问东东、办健身卡找她👇</p> <p>我的私人教练赵耀星，减肥、塑形找他👇</p> <p>想、永远是观众</p><p>做、你才是主角</p><p>马上行动跟我一起加入健身的队伍吧🏃♀️🏃</p>