改变

娟

当我们想去改变别人的时候，有没有发觉特别累。为什么要改变别人呢？我们以为改变别人就可以得到自己想要的东西，其实不然。去说教或抱怨别人只能引来更多的对立和怨恨，我反醒了一下之前对家人的抱怨。原来我只是直在说一些我“不想要”的东西，却没有说一些我想要的，也没有争取自己喜欢的人或物。得不到是因为用错的方式解决问题，再加上不良情绪，结果可想而知，事情变得极不如人意。

不良情绪就像一团火，一点就燃，一燃便不可收拾。多想想自己想要的吧，为什么要去招惹那些不要的坏情绪呢？把注意力放在自己身上，我们往往总是关注别人。吵架的时候也总说“你怎么怎么的”，却很少说我感觉怎样。例如，家人喜欢吃浑，我却想吃素。我会说“你又买这个？”总是把注意力放在别人身上，而不是去体验自己想要的东西。

我们习惯了“多管闲事”，例如，不停地关注明星的生活，不停地关注其他国家的事情，却忽略身边亲人的感受和自己的需求。家人的心情好吗？自己的梦想在哪？如何实现呢？你控制别人，别人也在控制你，何必呢？

换个活法吧。去做自己喜欢的事，问问家人开心吗？如何才能开心。也不要去想钱和面子的问题，只做自己感觉好的事情。记得把注意力转到自己身上。