<p> 新《纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”，因此抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。为此，我们实施了营养膳食科学管理办法，严格按照每日膳食推荐摄入量制作食谱，以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。本周都准备了什么美味的食物呢，一起来回味一下吧！</p><p>Monday 周一 9.21</p><p>早餐：鲜牛奶、椰蓉餐包、鹌鹑蛋</p> <p>早加餐：苹果</p> <p>午餐：青椒魔芋炒肉、蚝油菜心、什锦冬瓜、紫菜虾丸汤、大米饭</p> <p>午点：蒸红薯</p> <p>晚餐：排骨炖山药、芙蓉菠菜、茴香土豆泥、黑米杂粮饭</p> <p>Tuesday 周二 9.22</p><p>早餐：白菜芋头瘦肉粥、葱油花卷、卤肉</p> <p>早加餐：香蕉</p> <p>午餐：茭白彩椒牛肉、蒜茸炒丝瓜、苦菜白芸豆、枸杞生菜汤、大米饭</p> <p>午点：鲜牛奶、茴饼</p> <p>晚餐：什锦面片、蜜汁脆皮鸡翅</p> <p>Wednesday 周三 9.23</p><p>早餐：杂酱面条、鸡蛋</p> <p>早加餐：火龙果</p> <p>午餐：酱爆肉丝、灯笼椒炒毛豆、木耳炒花菜、豆芽肉丝汤、大米饭</p> <p>午点：鲜牛奶、曲奇小饼</p> <p>晚餐：滑溜里脊、清炒油麦菜、油焖茄子、筒骨百合芹菜汤、大米饭</p> <p>Thursday周四 9.24</p><p>早餐：鲜牛奶、奶黄包、鹌鹑蛋</p> <p>早加餐：无籽葡萄</p> <p>午餐：三色鸡丁、西兰花肉末、香炒瓢儿白、筒骨莲藕汤、大米饭</p> <p>午点：红豆红枣莲子汤、腰果</p> <p>晚餐：红烧狮子头、上汤娃娃菜、芝麻空心菜、莲花白汤</p> <p>Friday周五 9.25</p><p>早餐：香肠卷、筒骨小白菜汤</p> <p>早加餐：甜橙</p> <p>午餐：平菇甜椒肉末、清炒葫芦瓜、甜甜莴笋丁、鱼头豆腐汤、大米饭</p> <p>午点:酸奶</p> <p>美食预告*下周食谱</p> <p>小贴士：</p><p> 进入秋季，因为幼儿身体发育尚不完善，很容易患上各种疾病，小朋友们要注意哦：</p><p> 1.多喝开水、豆浆、牛奶。喝流质的饮食，可以养阴润燥，弥补损失的阴津。但是饮料少量频饮为最佳。</p><p> 2.及时增减衣物。立秋过后，昼夜之间的温差较大，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。</p><p> 3.多吃当季新鲜蔬菜水果。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。</p><p> 4.加强幼儿户外锻炼。合理按排幼儿的活动，人多的地方尽量少去，及时给幼儿增减衣服。</p><p> 5.少吃辛辣煎炸热性食物。少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品。煎炸的食物比如炸鸡腿等，多食会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物，注意幼儿秋季的保健。</p>