<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">预防溺水，珍爱生命，学会游泳！游出活力 泳有健康</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">疫情来了，什么最重要？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">健康！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">怎样增强抵抗力？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">游泳！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">钟南山院士推荐：游泳是最好的锻炼方式，提升自身免疫力同时又能学会防水技能。安全又放心！</span></p> <p>我们承诺：</p><p>没有教不会的学生，只有不会教的教练！</p><p>让您的选择，没有后悔，让您的宝贝畅游水的世界！</p> <p>游泳运动对儿童的益处</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处一</span></p><p>让孩子更聪明 ，由于孩子游泳的动作比较复杂，游泳是一项全身的运动，所以游泳锻炼对孩子的大脑功能要求的更高。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处二</span></p><p>稳定孩子的情绪—— 游泳时，温水的按摩作用会让的身心得到抚慰，会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除孩子的孤独、焦虑、恐惧等情绪，同时游泳有利于帮助孩子养成有规律的睡眠习惯。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处三</span></p><p>使孩子心脏更强壮 —由于水的浮力作用，以及水波和水压力对孩子皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使心脏得到很好的锻炼。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处四</span></p><p>增加孩子的抵抗力。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强孩子对外界的适应能力。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处五</span></p><p>增加孩子的社交能力—学习游泳是一项集体活动，让孩子在一个喜悦的环境下练习与人相处，学习交际能力，孩子会更容易接受。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">好处六</span></p><p>缓解孩子的学习压力。</p> <p>教练本人还获得由国家体育总局人事司颁发的游泳教练员丶救生员证书。</p> <p>如何自救</p> <p>一、报名要求：7周岁以上，身体健康，无心脏病，无传染性疾病者均可</p><p>二、收费标准（不包含门票）：</p><p> 一对一 1000 </p><p> 一对多 800</p><p> 三、包会（以学员独自游过15米为标准）</p> <p>四、家长学员需知</p><p>1、所有学员必须自备游泳用具：泳衣、泳裤、泳帽、泳镜。2、小学员上下课必须家长亲自接送。3、学员有事必须提前向教练请假，旷课累计三次以上不包会、不退费。因特殊情况可选择下一期或其他班次上课。4、学员、家长必须遵守本游泳中心的各项规章制度，如有违反后果自负。</p> <p>五、游泳注意事项</p><p>◆注意饮食，游泳训练切勿过饥或过饱，建议游泳前半小时给孩子吃少许食物，另外不要喝碳酸性饮料，以防运动后喷出</p><p>◆游泳装备要提前准备好，泳帽、泳镜、泳衣裤、大浴巾、拖鞋都必不可少</p> <p>适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。</p> <p>在此感谢同学们以及家长们的认可！你们的肯定是我们的动力！对每一位学员认真，耐心，负责的教学是我们一直以来的教学态度！</p><p><br></p> <p>游泳上课地址：盛祥宫游泳馆</p><p>报名时间：2020年9月22日开始</p><p>上课时间：</p><p>2020年10月1日开课</p><p>游泳上课时间：</p><p>上午：8:00-9:00</p><p> 9:10-10:10</p><p> 10:20-11:20</p><p> 12:00-13:00</p><p>下午: 13:30-14:30</p><p> 14:40-15:40</p><p> 16:00-17:00</p><p>晚上: 18:00-19:00</p><p><br></p> <p>报名微信两个均可</p>