中医健康养生的美篇

中医健康养生

秋分时节，自然界的阳气收敛，阴气渐长，气温逐渐降低，万物生长成熟。人与天相应，五脏之中，肺主秋季，秋季的主时之邪为燥邪，肺的功能失调常出现内燥的改变。因此，秋分养生重在养肺、润燥。