<p>2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。</p> <p>口腔健康核心信息及知识要点:</p><p>1.平衡膳食模式，饮食多样均衡</p><p>2.科学鉴别糖类，远离添加糖</p><p>3.少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤</p><p>4.多吃瓜果蔬菜，减少烟酒槟榔</p><p>5.提倡母乳喂养，健康饮食习惯</p><p><br></p> <p>儿童时期是养成良好饮食习惯的最佳时期，目前很多市售的做工精细食品，入口即化且甜粘，无需用力咀嚼即可下咽。一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，牙菌斑容易聚集繁殖，诱发龋病，另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。建议家长给孩子制作无添加糖或者低添加糖饮食，让孩子不偏食、爱吃少盐少油少糖的食物，养成健康膳食习惯将受益终身。</p> <p>那老师给大家科普一下护牙小知识</p> <p>虽然我们每天都刷牙，但是很多人刷牙都存在盲区</p> <p>那我们应该如何正确刷牙呢</p> <p>小朋友们在幼儿园里老师也对小朋友进行了爱牙护牙宣传</p> <p>我们还组织了宝贝在家刷牙打卡活动，</p><p>让家长朋友们监督督促宝贝每晚刷牙，希望宝贝养成良好的刷牙习惯</p> <p>牙齿对我们来说是很重要的，在此希望每个小朋友都有一口健康的好牙！</p> <p>撰写人:朱艳敏</p>