<p>图片:网络</p><p>文字:王光栋</p><p>音乐:二十四节气秋分</p> <p><span style="font-size: 20px;">扁舟西去气凌云，坐看鱼龙跃浪纹。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">风起白苹初日晚，霜雕红叶欲秋分。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">今日</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2020年9月22日</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">秋分</span></p><p style="text-align: center;">21:30</p><p style="text-align: center;">农历八月初六</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">此刻</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">许多农家人仍忙碌在金黄的田野里</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">祝贺你们的丰收</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">感恩你们的辛劳</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 分享你们的喜悦！</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">秋分三候</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一候：雷始收声</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">雷八月阴中入地收声</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">阳光随之衰微</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">暑气终结，秋寒开始</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二候：蛰虫坯户</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">受寒气驱逐</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">蛰居的虫类入地封住巢穴</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">告别残秋，准备冬眠</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三候：水始涸</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天气干燥，水汽蒸发快</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">湖泊河流水量变少</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">沼泽水洼几近干涸</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">秋分诗词</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">《中秋对月》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">——（唐）李频</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">秋分一夜停，阴魄最晶荧。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">好是生沧海，徐看历杳冥。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">层空疑洗色，万怪想潜形。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">他夕无相类，晨鸡不可听。</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">《点绛唇》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">——（北宋）谢逸</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">金气秋分，风清露冷秋期半。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">凉蟾光满，桂子飘香远。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">素练宽衣，仙仗明飞观。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">《秋分后顿凄冷有感》</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">——（宋）陆游</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">今年秋气早，木落不待黄。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">蟋蟀当在宇，遽已近我床。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">况我老当逝，且复小彷徉。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">岂无一樽酒，亦有书在傍。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">饮酒读古书，慨然想黄唐。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">耄矣狂未除，谁能药膏肓。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">秋</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">分</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">秋天，是收获的季节</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">高粱红了，棉花白了</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">瓜果飘香，稻谷归仓</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一年的希望尽在眼前</span></p> 秋分古诗 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">廿四气诗 秋分八月中</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">唐·元稹</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">琴弹南吕调，风色已高清。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">云散飘飖影，雷收振怒声。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">乾坤能静肃，寒暑喜均平。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">忽见新来雁，人心敢不惊？</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">晚 晴</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">唐·杜甫</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">返照斜初彻，浮云薄未归。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">江虹明远饮，峡雨落馀飞。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">凫雁终高去，熊罴觉自肥。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">秋分客尚在，竹露夕微微。</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">夜喜贺兰三见访</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">唐·贾岛</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">漏钟仍夜浅，时节欲秋分。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">泉聒栖松鹤，风除翳月云。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">踏苔行引兴，枕石卧论文。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">即此寻常静，来多是君。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三用韵·其三</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">宋末元初·杨公远</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">屋头明月上，此夕又秋分。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">千里人俱共，三杯酒自醺。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">河清疑有水，夜永喜无云。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">桂树婆娑影，天香满世闻。</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">八月四日晚霹雳碎大柳木</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">宋·楼钥</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">怪得坐中惊欲倒，邻墙老柳碎中庭。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">客中秋夜</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">明·孙作</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">故园应露白，凉夜又秋分。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">月皎空山静，天清一雁闻。</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;">感时愁独在，排闷酒初醺。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">豆子南山熟，何年得自耘。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">秋分习俗</span></p><p><span style="font-size: 20px;">祭月节</span></p><p><span style="font-size: 20px;">秋分曾是传统的“祭月节”。古有“春祭日，秋祭月”之说。北京月坛就是明清皇帝祭月的地方。这种风俗不仅为宫廷贵族所奉行，也逐渐影响到民间。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">送牛图</span></p><p><span style="font-size: 20px;">民间还有挨家挨户送秋牛图的习俗。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋”。</span></p><p><br></p><p>立鸡蛋</p><p><span style="font-size: 20px;">“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都 要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">吃秋菜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">秋分很多地方要吃一种叫“野苋菜”的秋菜。秋菜与鱼片“滚汤”，汤叫做“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">粘雀嘴</span></p><p><span style="font-size: 20px;">农村还有吃汤圆的习俗，除自食外，还要煮二三十个不包心的汤圆，插上竹签放在田边，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不来破坏庄稼。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">秋分养生</span></p><p><span style="font-size: 20px;">“秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减。专家提醒，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">秋分时节进补也不可太过，忌无病进补。既增加开支，又害自身。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">此时节，日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">珍惜桂子飘香日</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">不负菊黄蟹肥时</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>秋分，你好</span></p>