《秋分》

刘德庆

一一一一一2020.09.19.

秋分的意思是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季的节目划分法，秋分居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分当日，阳光直射赤道，昼夜相等。

秋分节气，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。

秋分节气，我国大部分地区进入秋天，署热迅速消退，这时，花木凋零，草枯叶落，真是:秋风扫落叶！

秋分节气的习俗:

一、秋祭月

古有帝王春分祭日，夏至祭地，秋分祭月，冬至祭天的习俗。

秋分是传统的″祭月节"。现在的中秋节则是由传统的″祭月节"而来，最初，″祭月节"是定在″秋分"这天，因八月里的日子不同，秋分这天不一定都有圆月，所以后来就将″祭月节"由″秋分"调至中秋。

二、吃秋菜

秋分吃秋菜，秋菜是一和野苋菜，含有多种营养成份。

秋菜一般与魚片″滚汤"，名为″秋汤"。有顺口溜称:″秋汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老小，平安健康。

三、送秋牛

古时秋分，会有挨家送″秋牛图"的，″秋牛图"印上全年农历节气，再印上农夫耕田。送图人说上秋耕和吉祥的话，以讨主人欢喜，得到赏金。

四、贴雀子嘴

秋分这天，按习俗家家吃汤圆，并把不包心的汤圆，送些在室外、田地边，名曰:粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

秋分节气气候特点:

我国古代将秋分为三候:″一候雷收声；二是蛰虫还户；三候水始涸"。

秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

秋分节气后，蛰虫开始躲起了。

秋分时节，天气凉了，雨水少了。

秋分节气养身应注意:

一、预防疾病侵袭。进入秋分节气后，咽喉疾病，心脑血管类疾病，呼吸道疾病患者增多。

二、秋分节气，昼夜温差将会加大，血管容易收缩，血压就会升高，对于有慢性病的人来说，尽量减少酒、盐、油的摄入。患有冑病的人来讲，特别要注意冑部保暖。

古人有诗论秋分，诗曰:

寒署平和昼夜均，阴阳相半在秋分。

金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻。

雁向南天排汉字，枫由夕照染衣裙。

良辰可惜无卿共，慎把情思托付云。

秋分，同时也是″中国农民丰收节"。2018年6月21日，国务院同意设立，将每年农历秋分设立为″中国农民丰收节"。

祝全国农民伯伯，节日快乐！