<p><a href="https://www.meipian.cn/35jh8re9?share_from=self" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>回望西藏（1）：众神眷顾</a></p> <p><br></p><p><b>有人说到了西藏就是一措再措，“措”上加“措”；</b></p><h1><br></h1><p><b>羊卓雍措、纳木措、玛旁雍措，三大圣湖我们逐一“措”过；</b></p><p><br></p><p><b>错那湖、巴松措、公珠措、拉昂错、佩枯错，我们一“措”再“措”；</b></p><p><br></p><p><b>此外，长江之源沱沱河、妩媚旖旎尼洋河</b>、<b>温婉秀丽拉萨河、奔腾咆哮雅江河、雅江之源象泉河、狮泉河、马泉河等伴我们一路东进西行，让我们充分领略了西藏水的清澈宁静、温婉妩媚、波澜壮阔，也充分感受了其浑浊咆哮、汹涌波涛那一面……</b></p> <p><b><br></b></p><p><b>本集目录：</b></p><p><b><br></b></p><p>一、三顾圣湖羊卓雍；</p><p>二、此生难忘纳木措；</p><p>三、玛旁雍措留遗憾；</p><p>四、错失鬼湖拉昂措；</p><p>五、天路之行看措那；</p><p>六、再回绿湖巴松措；</p><p>七、田园风光公珠措；</p><p>八、佩枯错边看希夏；</p><p>九、雅鲁藏布伴西行；</p><p>十、众多河流展风采。</p> <div><br></div><b>“措”在藏语里意为湖泊。</b><div><br></div><div>大多是禁锢在洼地的一个个内流湖。而在中国东南部大多数洼地湖水最终排入海洋形成外流湖（图片来自星球研究所）。</div> <div><br></div><div><div>这些内流湖为广袤西部带来柔情、为亿万生灵带来水源、为经济生产带来宝藏。<br></div><div><br></div>不同的内流湖因为深度、悬浮物、矿化度等的差异，湖水会幻化出多样的色彩。有的深蓝，有的蔚蓝，有的浅蓝，有的青色.....</div><div><br></div><div>这些纯净、绚烂、广阔的内流湖，开阔了我们的视野，净化了我们的心灵。</div> <h1><div><br></div><div><br></div><b>一、三顾圣湖羊卓雍</b><div><br></div></h1> <div><br></div>三次进藏，三次打卡湖光山色冠绝藏南的羊卓雍措。 <div><br></div>羊卓雍措，藏语意为碧玉湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。 <div><br></div>湖区主要在山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间。<br> <div><br></div>湖面形状像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”。 <p><br></p><p>星球研究所的“羊湖”航拍图</p> <div><br></div><div>横屏更清晰</div> <div><br></div>羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。 <div><br></div>湖面平静，不同的光照呈现不同的蓝色。 <div><br></div><div>有时一片翠蓝，如高原上的蓝宝石。<br></div> <div><br></div>从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口 <div><br></div>垭口随风飞舞的经幡蔚为壮观 <div><br></div>"羊湖"有上中下三个观景台，最上面的视野稍稍远一点~ <div><br></div>中部离水面近一点 <div><br></div>我更喜欢亲水平台，近距离感受那种清澈与纯净，美的无以言表~~~ <div><br></div>"羊湖"边的村庄 <div><br></div>“羊湖”边的羊群 <div><br></div>打卡也是必须的 <h1><div><br></div><div><br></div><b>二、此生难忘纳木措</b><div><br></div></h1> <div><br></div>位于念青唐古拉山脚下的纳木错，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大咸水湖（第一青海湖，第二西藏色林措）。 <div><br></div>耸立在湖边的念青唐古拉山主峰海拔7111米，纳木措湖面海拔4718米。 <div><br></div>形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。 <div><br></div>最深处超过了120米，蓄水量768亿立方米，是世界上海拔最高的大型湖泊。 <div><br></div>“纳木错”藏语为“天湖”之意，也是西藏的“三大圣湖”之一， 是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖。 <div><br></div>如海一般湛蓝 <div><br></div>亦如海一般辽阔 <div><br></div>倒影如镜 <div><br></div>有点茶卡盐湖的味道 <div><br></div>赴纳木措需要翻越念青唐古拉山口 <div><br></div>无尽的盘山路，上坡、下坡......我曾经五次来回奔波在这条赴纳木措的山路上，此生难以忘却~~~ <div><br></div>因连续下坡刹车片发烫变软而发生过许多车祸。我曾在2007年在藏期间陪同相关领导处理过一起严重的纳木措车祸事件，也因此有了五赴纳木措的经历。现在西藏境内已经全部取消了30座以上的旅游大巴，最多的是17座的康恩迪。 <div><br></div>除了翻越念青唐古拉山口，还要翻过海拔5190米的那根拉山垭口。 <div><br></div>高海拔地区无人机常常处于”动力饱和“状态（可能是机器高反表现），既飞不高，又不敢飞远，只能拍拍湖边地貌~ <div><br></div><div>伸向远方的岛屿</div> <div><br></div>湖边湿地风貌 <div><br></div>没有高反的我兴奋地起舞在圣湖边 <div><br></div>牦牛是西藏湖边的标配 <div><br></div>其实纳木措最经典的风光是北部恰多朗卡岛上的圣象天门，但路途遥远且大多为搓板路（图片来自星球研究所） <div><br></div>如果再有机会进藏，一定去打卡（网图） <h1><div><br></div><div><br></div><b>三、玛旁雍措留遗憾</b><div><br></div></h1> <div><br></div>西藏三大圣湖之一的玛旁雍措是中国目前实测透明度最大的淡水湖（蓄水量全国第二） <div><br></div>玛旁雍措位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。<br> <div><br></div>湖泊呈“鸭梨”形，北宽南窄，长轴方向长26公里，短轴长21公里。湖面海拔4588米。平均水深46米，最大水深81.8米，面积412平方公里。<div><br></div><div>旁边有个咸水湖叫“拉昂措”，又称“鬼湖”。玛旁雍措是淡水湖，而拉昂措是咸水湖。</div> <div><br></div>围绕玛旁雍措有8个寺庙，正好分布在湖的四面八方。东有直贡派的色瓦龙寺，东南有萨迦派的聂过寺，南有格鲁派的楚古寺，西南有不丹噶举派的果足寺，西北是以五百罗汉修行的山洞为基础建立的迦吉寺，西有齐乌寺，北有不丹噶举派的朗那寺，有格鲁派的本日寺东北。<div><br></div><div>我们到达了西面的齐乌寺，据介绍是拍摄神山与圣湖的最好位置。</div> <div><br></div>据说在齐乌寺山坡上能看玛旁雍措全景，而实际也只能看一个角。 <div><br></div>湖面太大而周边又群山环绕 <div><br></div>在齐乌寺山坡俯视玛旁雍措，暮色时分的湖面呈现深邃的藏蓝色。而日午的色彩又是别样蓝色~ <div><br></div>纳木那尼山脚下的圣湖纯净的让人心醉~ <div><br></div>这种宁静令人心驰神往~ <div><br></div>真想在圣湖边坐下来做点什么，喝茶、看书或聊天都可以，就是不想离开！ <div><br></div>从地理方位来看，如果要拍到神山冈仁波齐峰与圣湖的同框，必须到圣湖的南面或东南面才行。 <div><br></div>星球研究所的神山与圣湖的同框图片 <div><br></div>横屏更清晰 <div><br></div>拗个造型打个卡~ <div><br></div>但这种发自心底的雀跃可不是拗出来的哦~ <h1><div><br></div><div><br></div><b>四、错失鬼湖拉昂措</b><div><br></div></h1> <div><br></div>拉昂错又称鬼湖，海拔4574米，面积268平方公里，与淡水圣湖玛旁雍措一路相隔，为微咸水湖。因为湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。 <div><br></div>我们此行原计划既有玛旁雍措&纳木那尼峰的日出，又有冈仁波齐&鬼湖拉昂措的日落，堪称完美。<br> <div><br></div>因司机鼻腔大出血送医院治疗，地接社已经化了九牛二虎之力，保证了我们后续赴珠峰的行程。但客观上二天合并一天的行程压缩，错失了拉昂措以及神山与圣湖的同框合影。尽管有些遗憾，但生命与健康永远是第一位的~ <div><br></div>网上找了几张拉昂措的图片聊以慰籍~ <div><br></div>纳木那尼峰在鬼湖中的倒影真美~ <div><br></div>最终使我对鬼湖牵挂的一定是神山！ <h1><div><br></div><div><br></div><b>五、天路之行看措那</b><div><br></div></h1> <div><br></div>措那湖位于西藏自治区那曲市安多县，属于西藏最大的湖泊色林措自然保护区范畴。 <div><br></div>措那湖海拔4800米，面积约300平方公里，是世界上海拔最高的淡水湖。 <div><br></div>该湖是怒江的源头湖，唐古拉山山脉南部河溪均汇入措那湖然后流入怒江。 <div><br></div>措那湖是青藏铁路上的一颗明珠 <p><br></p><p>伴我们同行数十公里~</p> <div><br></div>一望无际的措那湖是我们进藏看到的第一措~ <div><br></div>措那湖地处羌塘国家级自然保护区的腹心地带，是青藏高原珍稀野生动物野牦牛、藏野驴、藏羚羊、黄羊、岩羊、雪豹、雪鸡等大量野生动物的栖息地。 <div><br></div>据说在茫茫的羌塘草原、雪山脚下，在湖畔、谷地，随时都会有野生动物出没，这里才是野生动物理想的家园。 <div><br></div>我们在火车上也拍到了藏羚羊、藏野驴等不少高原动物~ <div><br></div>同车厢的室友聚精会神看措那~ <div><br></div>我的南极团友大春已在藏区辗转了二个多月，他的“一措再措”已近30个，精彩纷呈！他的旅行还在继续中......<div><br></div><div>用他二张美丽措那湖的照片结束对措那的回味！</div> 真羡慕并佩服他的旅程！ <h1><div><br></div><div><br></div><b>六、再回绿湖巴松措</b><div><br></div></h1> <div><br></div>巴松措又名措高湖，藏语“绿色的水”。长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。 <div><br></div>位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。 <div><br></div>巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。 <div><br></div>结巴村与巴松措 <div><br></div>“一措再措”途中唯一在巴松措看到的游船 <div><br></div>巴松措湖心有一座小巧玲珑的扎西岛 <div><br></div>俯视游船码头与扎西岛 <div><br></div>扎西岛上有二处观景平台与一座寺庙 <div><br></div>扎西岛上的错宗工巴寺建于唐代末年 <div><br></div>灵塔前转经的藏人 <h1><div><br></div><div><br></div><b>七、田园风光公珠措</b><div><br></div></h1> <div><br></div>公珠错位于阿里地区普兰县东部，喜马拉雅山和冈底斯山之间的断陷盆地内。 <div><br></div>湖面海拔4786米，面积66.2平方公里。 <div><br></div>年均降水量200～300毫米。湖水主要靠地表径流补给。。 <div><br></div>219国道经过湖北岸 <div><br></div>奔向公珠措 <div><br></div>公珠错是阿里南线进入阿里地区的第一个高原湖泊，年均气温只有0-2摄氏度，风景绝佳。 <div><br></div>窗外连绵起伏的山地公路风景诱人 <div><br></div>感受过山车般的上下起伏 <div><br></div>周边草肥驴壮，一派田园风光。 <div><br></div>真想下车好好欣赏拍摄。遗憾那天行程变更，二天路程并一天，只能匆匆一眼别过~~~ <h1><div><br></div><div><br></div><b>八、佩枯错边看希夏</b><div><br></div></h1> <div><br></div>佩枯措位于西藏日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，距定日县城250公里。 <div><br></div><div>该湖是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，面积约300平方公里，海拔4590米。<br></div> <div><br></div>相比羊卓雍措、纳木错、玛旁雍错等名声在外的湖泊，佩枯错没什么名气。但因为有了希夏邦马峰相伴（湖的南侧60公里处，唯一整座山坐落在我国的8000米级高山），这座宝葫芦形湖泊便有了让人去感动、去驻足的理由。 <div><br></div>观景点的介绍牌 <div><br></div>佩估措打卡一张 <div><br></div>车窗外的希夏邦马峰 <div><br></div>我们驻足时又羞羞地裹紧了面纱 <div><br></div>该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富。 <div><br></div>湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。 <div><br></div>也是牦牛、绵羊的天然牧场。 <h1><div><br></div><div><br></div><b>九、雅鲁藏布伴西行</b><div><br></div></h1> <div><br></div>西藏境内雅鲁藏布江全长2 057千米，是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。 <div><br></div>北方漫长的冈底斯山和南方漫长的喜马拉雅山之间，形成了这条大河。 <div><br></div>水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。 <div><br></div>雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷（最深、最长）。 <div><br></div>雅鲁藏布江大峡谷起点 <div><br></div><div>想要到达声名在外的雅鲁藏布江大拐弯不容易，只得在网上下载一张过过眼瘾~</div> <div><br></div>俯视雅江河谷 <h1><b><br></b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>十、众多河流展风采</b></h1><div><b><br></b></div> 除了一措再措和雅鲁藏布江，在西藏旅行中，还有众多河流陪伴我们东进西行。<div><br></div><div>包括长江之源沱沱河、妩媚旖旎尼洋河、温婉秀丽拉萨河、奔腾咆哮雅江河、雅江之源象泉河、狮泉河、马泉河等。让我们充分领略了西藏水的清澈宁静、温婉妩媚、波澜壮阔，也充分感受了其浑浊咆哮、汹涌波涛那一面……</div> <div><b><br></b></div><b>1、长江西源沱沱河</b><div><b><br></b></div> <div><br></div>沱沱河位于青海省格尔木市南域唐古拉山镇，在可可西里山脉以南。 <div><br></div>它从昆仑格拉丹东雪山的冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流。 <div><br></div>众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江西源——沱沱河。 <div><br></div>沱沱河多宽浅河段 <div><br></div>多散流、漫流、支汊、串沟~ <div><br></div>河道水浅 <div><br></div>流速不大 <div><br></div>沱沱河大桥（网图） <div><br></div>四头列车驶过沱沱河大桥（网图） <div><br></div>壮美沱沱河 <div><b><br></b></div><b>2、妩媚秀丽尼洋河</b><div><b><br></b></div> <div><br></div>尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。 <div><br></div>尼洋河发源于西藏米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流。 <div><br></div>在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江 <div><br></div>尼洋河全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里。在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。 <div><br></div>与雅鲁藏布江交汇处水质泾渭分明 <div><br></div>雅尼湿地风光旖旎 <div><br></div>尼洋河风光带野生鸟类众多，是西藏著名的黑颈鹤越冬区。 <div><br></div>河两岸植被完好，景色迷人，也是牦牛等家畜的天然牧场。 <div><br></div>尼洋河谷的彩虹 <div><b><br></b></div><b>3、温婉旖旎拉萨河</b><div><b><br></b></div> <div><br></div>拉萨河藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。 <div><br></div><div>发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，在旁多乡由乌鲁龙曲和热振藏布会合称为拉萨河，流经拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。</div><div><br></div>拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型，从东北向西南伸展，全长568公里。 <div><br></div>流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。 <div><br></div>拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。 <div><br></div>这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好， <div><br></div>流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源 <div><br></div>是西藏主要粮食产区之一 <div><br></div>湿地风光旖旎 <div><br></div>2007年造访时流连忘返 <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><b>4、横穿扎达象泉河</b><div><br></div> <br>由于这一流域与南亚、中亚紧相毗邻，因此也成为中外文明交流的一个十字路口，历来被国内外学术界高度重视。在富饶灿烂的藏族文化遗产中，由于古象雄文明产生的年代久远，传播地域广阔，对藏族文化的形成和发展都有着极其深远的重要影响 [1] 。 <div><br></div>象泉河是西藏自治区阿里地区最主要的河流 <div><br></div>象泉河流域遍布札达县 <div><br></div>同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。东方是狮泉河。 <div><br></div>东西走向 <div><br></div>象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国（汉文史书称其为“羊同”、“女国”等）、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。 <div><br></div>象泉河两岸遍布土林 <div><br></div>我们穿河而过 <div><br></div>扎达土林抢走了我们对象泉河的关注，整理照片竟然找不到几张象泉河的照片~ <div><br></div>车上按下的快门，总算还有象泉河的记忆~ <div><br></div>干枯的河道遍布黄沙 <div><br></div>象泉河谷边的村庄 <div><br></div>是炊烟还是云雾，朦胧美~ <div><br></div>总算在谷地看到了绿植 <div><br></div><div><br></div> <div><br></div>暮色霞光 <div><br></div><b>5、匆匆掠过狮泉河</b><div><br></div> <div><br></div>狮泉河是印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。 <div><br></div>发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉镇，到狮泉河盆地，在扎西岗乡驻地附近纳入噶尔藏布转向西北，流入拉达克地区。<br>西方是象泉河。<br> <div><br></div>原计划没有阿里首府狮泉河的行程。因陪同司机去地区医院就医，利用用餐前仅有的十分钟，打卡了狮泉河。 <div><br></div>狮泉河桥 <div><br></div>河边休闲的人们 <div><br></div>市区的狮泉河整治的相当干净 <div><br></div><div><br></div> <div><br></div>我也打个卡~ <div><br></div>翻越狮泉河达板（达板是新疆对垭口的叫法） <div><br></div>阿里的欢迎大门 <div><br></div>狮泉河边的秋色 <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div> <div><br></div>再见，美丽的狮泉河！就此别过，何时再相见？ <div><br></div>整理这篇“一措再措”颇费时间，仿佛重温了一遍地理课，真正饯行了我的旅游初心“且行且学”。<div><br></div><div>收获的不仅仅是美景，还有祖国大好河山的地理方位。真正不虚此行！</div> <p><a href="https://www.meipian.cn/35jh8re9?share_from=self" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>回望西藏（1）：众神眷顾</a></p>