<p style="text-align: justify;"> 一季一风景，一季秋风凉。在这秋色宜人的日子里，为了拓展视野，学习新观念和新思想，促进教师的专业成长，美丽园丁项目组织我们一行四人赴河北邯郸跟岗学习。2020年9月8日下午，我们来到中国成语典故之都、太极之乡——邯郸。 </p><p><br></p> <p> 带着无比期待的心情，拖着沉重的行李，来到居住的地方，打开门的那一瞬间，有些意外，两个人可以住这么大的房子？有空调，还有独立卫生间。这都是我们梦寐以求的，可以随时冲澡，冬天不用搭火炉 ，晚上不用和老鼠、长腿蜘蛛“大作战”。</p><p> 看到桌子上为我们精心准备的洗漱用品，和那粉嫩的床上用品，突然觉得我们还都是公主。</p><p> </p> <p> 顿时，我们沉重的心情放松了很多！</p> <p> 从栾部长给我们上的《新教师修行》第一课时《内修》开启了我们的培训。</p><p> 1.笑（咬笔训练） 2.听（心无旁骛的倾听） 3.记（说话先给自己说；教师不是法官） 4.思（滋养心：a广阔；b境界高些c完善体系d养成小问题大研究） 5.问（提出好问题）。我们都受益匪浅，励志开始提升自己的内修。</p> <p> 无时无刻我们都谨记栾部长教授的内修，在闲暇之余 ，我们刻意拿起铅笔训练微笑。</p> <p> 我们有幸参加了北师大邯郸附校的开学暨七年级军训汇报。由于疫情的影响，这里的孩子居家大半年之久，经过一周的军训，七年级的新生快速成长，已成为一名出色的新兵，以新的面貌迎接明日的太阳。</p> <p> 这里的孩子自信、大方、有礼貌，不管在校园那个角落，只要是人口较多的地方，孩子们自觉排队。在吃饭排队的过程中，你会经常听到两个同学互背单词和课文声音。</p> <p> 在这里，我们每天听课、备课、上课、交流探讨、参加校内活动…… 感到充实！</p> <p> 集体备课≠分工代劳。通过听课，发现他们的课件，学生的作业完全一样，以为是分工制作课件，一人一部分。但参加了他们每周一次的集备会议，让我意识到了分享与探究交流的作用。</p> <p> 结识庆阳市西峰区黄官寨实验学校的秀芳、娟儿，我们看到了她们放下家庭来到千里之外学习的热情，学习她们无私奉献的精神，认真负责的态度感动着我们。</p> <p> 在感受北京师范大学邯郸附属学校的同时，我们也不忘感受大邯郸的美。在下班后，我们四人结伴在邯郸“母亲河”边跑步，边欣赏邯郸夜景的美，边锻炼身体。</p><p> 我们希望并期待在今后的日子里获取更多、更有效的资源，以提高自己的教学技能，为教学更好的服务。</p>