敢于竞争，勇于面对新环境

林林

松鼠

小组

心理健康

老师

扮演

中雨

心育

学习者

同学

学生

廉江三中心理课公开课信息

课题：《敢于竞争，勇于面对新环境》

班级：高一（7）班

时间：本周星期四上午第3节

地点：学校新舞蹈室

主讲：邱倩文

欢迎各位领导、老师莅临指导！

温馨提示：请听课老师提前五分钟入场。

廉江市第三中学心理成长中心简介

心理成长中心成立于2001年8月，2019年8月全新升级扩建，是我校组织实施心理健康教育和咨询的专业化机构。本中心设有办公室、接待室、畅谈室、沙盘室、阅览室、宣泄室、团体心理辅导室等功能场所，面向我校全体师生及家长开放，提供心理咨询、个体和家庭心理辅导、宣传心理健康知识、展开心理健康教研活动等各项服务。近年来，学校大力开展“课堂-讲坛-拓展”三维心育网络，构筑“阳光成长、青春领航和扬帆远航”三大心育工程，搭建“线下面询、网络咨询、成长热线、心语信箱、朋辈互助”五项心育平台，形成了我校“三三五”心育模式。目前中心有专职心育师4人，兼职心育师8人，持有国家注册心理咨询师证2人，持有广东省中小学心理健康教育A证9人，持有广东省中小学心理健康教育B证3人，95%的班主任持有中小学心理健康教育C证以上证书。

今天主讲老师邱倩文。国家注册三级心理咨询师，广东省中小学心理健康教育A证

一、课前约定：（让学生知道课程的规则，利于课堂管理）

1.当老师说请安静，同学们则请回答静悄悄。

2.抛开杂念，全身心投入，认真体会。

二、热身游戏：雨点变奏曲（目的是让学生迅速进入状态）

游戏规则：

请同学们按照教师的口令下完成表现“小雨”“中雨”“大雨”和“暴雨”的动作：

“小雨”——手指相互敲击

“中雨”——两手轮拍双腿

“大雨”——大力鼓掌

“暴雨”——跺脚

“雨过天晴”——双手比作太阳

教师的口令：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”。

第二个游戏：松鼠搬家。（10分钟）

　　游戏规则：

　　1,事先分组,三人一组.二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个房子🏠;一人扮 松鼠,并站在圆圈中间

　　2,老师喊"松鼠",房子不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的房子🏠，重新 选择其他的房子🏠

　　3, 老师喊"搬家",松鼠不动,扮演"房子🏠 "的人就必须离开原先的同伴重新组 合成一个“家”,并圈住松鼠。

　　4, 老师喊"地震",扮演房子和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演房子的人也 可扮演松鼠,松鼠也可扮演房子。

提问：

1.在刚才的活动中，当你和其他同学组成一个松鼠之家的时候，有什么感觉？

2.当你成为无家可归的小松鼠时，又是什么感觉呢？当你又有了家之后又是什么感觉？（特别要关注无家可归小松鼠的感觉，给予共情和支持）

3.这个游戏让你有什么体会？（或者：启示如何应对竞争？）

总结：这是一个考验人的反应能力和竞争意识的游戏 。通过游戏体验，让学生正视社会压力和竞争，懂得与人沟通。引导学生思考如何去适应新环境，思考如何正确地去应对在生活和学习上的压力和挑战。

刘慧同学扮演落单的“小松鼠”要找家，竞争开始。

周沛豪同学谈扮演“家”的角色感受。

画画接龙（15分钟）

老师事先准备好纸和画笔

活动规则：小组合作完成一幅画，美丽不重要，重要是小组共同完成。当然，能美丽最好

1.画什么？小组自定，给5分钟时间去讨论画画的内容，最好能说出画面的寓意。

2.讨论完毕，小组成员排成一纵队，听从指令一个接一个上去画。（老师说开始就开始画，说停就无论画的怎样都要下去，在说开始就下一个同学…如此循环）

引导学生思考：

1.对小组的作品满意不？

若满意，思考如果下次怎样做得比这次好。或者让学生分享小组成功的方法

若不满意，则说出原因。思考有什么办法改进？

2.小组合作过程有没产生不同意见？如果意见不同，你选择沉默？听从安排？还是坚持己见？小组是怎样处理的？或者思考怎样处理才好？

活动目的：让学生在游戏中学会如何与集体合作，如何处理在集体中出现的问题。引导学生思考如何才能让集体发挥最大的力量。

咱们商量画啥

学校领导和老师在观摩。

各小组分享成果

成果展示

成果展示。

五.结课游戏：人椅

游戏规则：

　　1.全体学习者围成一圈。　

　　2.每位学习者将双手放在前面一位学习者双肩上。　

　　3.请每个人让自己的脚尖顶在你前面人的脚后跟上。

　　4.听从老师的指令，缓缓地坐在身后学习者的大腿上。　　

　　5.坐下后，给予指令，让学习者叫出相应的口号：例如“齐心协力、勇往直前”。

　　6.最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

（考虑到学生年龄阶段的心理特点，将男生女生分开围圈来比赛）

课程总结：感谢大家为了集体而努力和坚持。每个人都是集体的重要组成部分，缺了谁少了谁这个集体都不完整。每个人都有自己的喜爱和个性，但是哪个同学只想到自己在某个关键时刻掉链子了，那整个班的努力都前功尽废了。所以希望同学们有时为了班级利益的最大化，能暂时放下自己的喜爱和个性，尽量让自己跟集体保持一致，这样也是我们个人价值的重要提现。最后祝福同学在成长路上，心中有爱，路上有伴。