梁辰武老师雒水太极常年班德阳集训

林中鸟

雒水—太极常年班德阳培训见闻（一）2020年9月10日从成都出发一路向北，直奔“雒水常年班”培训点，德阳天韵休闲酒店，今天风和日丽，秋高气爽，又恰逢教师节，我们怀着一颗感恩的心先祝梁辰武老师们节日快乐，同时也祝群里的老师们节日快乐。下午学员们陆续到齐，入住酒店，晚宴同学们畅饮了王老师带来的美酒，祝梁老师节日快乐，席间曹班长畅谈了常年班的未来远景，有心要在梁老师的带领下把常年班带入一个更高的境界，具有更多的文化内涵，“弘扬传统文化，传承扎西精神。” 今年因为疫情拳友们相聚的时间减少了，近段时间，全国各地有不少的太极培训班陆陆续续开课了。我们也如期在德阳开训了，这里预祝大家这次培训有所收获，拳艺得以提高。愿大家通过培训理论知识和实践能力双丰收，更进一步增进同学和老师及同学之间的情谊，在快乐和谐的氛围里练拳，身心愉悦。 雒水—太极常年班德阳培训见闻（二） 常年班培训第一天，梁老师发给了每个学员一份教材，要求学员们回去后认真学习，课堂上重点学习了理论“太极十要”，要把这十要变成自己的体悟，还要刻苦努力方能有所收获，要真正运用到套路中还需要时日。今天梁老师带领我们从起势开始，从拳架和身型步法手型上要求规范，一个动作反复练习，每个学员逐个纠正，学员们练得汗流浃背，都感觉有收获。正是：内外上下动有静虚实转换分阴阳雒水天韵练太极东山地灵养精气 雒水—太极常年班德阳培训见闻（三） 培训班每天上课很正规，由班长召集大家整队集合，向老师行礼，喊出我们的口号“感恩太极，快乐你我”，下课时班长也要整队集合由同学们向老师道一声“老师辛苦了”，有始有终，体现了团队精神，增强了队伍的凝聚力。 今天练习基本功站桩和走猫步，大家在练拳的过程中都有心得，同学们交流时谈到：练习太极拳是一件循序渐进的过程，不能够求快，更不能着急，所以要讲究平心静气，不是一朝一夕就见功力的，需要长期坚持，日积月累不间断的练习方能够有所改变，几年下来必有成效。到时候功夫上身，一招一式像模像样，柔中有刚，棉里藏针，这就是功夫不负有心人。正是：团队形象训有方学拳路上紧跟上功夫百练见成效内力千遍始有劲 雒水—太极常年班德阳培训见闻（四）培训进入第三天，气温也越来越舒适，每天早上梁老师带领大家晨练，活动开身体后，一套杨式八十五太极拳，为我们全天的精气神开了个好头，我们练拳的地方是德阳天韵休闲酒店，蒋大海先生为天韵休闲酒店题有诗一首“韵”，《韵》正好意喻了太极人的状态，诗中这样写到：韵是春的绚丽夏的热烈秋的丰硕冬的高洁是大自然的美妙律动韵是力量的泉智慧的光精神的雅人生的美是人类心灵的天籁乐章韵是日月星的浩瀚天地人的博大精气神的升华是天人合一的和谐境界。正是：德阳天韵练太极蜀国地灵聚人杰中华文化多瑰宝传承精华当担责。 雒水—太极常年班德阳培训见闻（五） 德阳又称旌城，距成都60公里，是龙门山向四川盆地的过度地带，如果说成都是一座来了就不想走的城市，那么德阳就是一座来了就想留下来的城市。今天雒水—太极常年班的学员与德阳站的拳友们在东湖山公园进行了切磋交流。初秋的东湖山公园空气清新，温度适宜，老师和拳友们着装整齐，神采奕奕，展示了各自的拳艺。和德阳的拳友相见，结识了新朋友，重逢了老朋友，喜笑颜开，其乐融融。梁老师带领常年班和德阳站的拳友们认真练习了一遍八五太极，为德阳的拳友答惑解疑，指导了太极推手，德阳的拳友们和常年班的学员们受益匪浅。一天很快就过去了，再见，德阳站的拳友们。正是：起式云手搬拦锤，挥拳出掌自带风，四方借来天地气，八面采颉武林风。雒水—太极常年班德阳培训见闻 雒水—太极常年班德阳培训见闻（六） 常年班德阳集训接近尾声，同学们度过了一段紧张，快乐，有益的时光，有些学员因为时间安排已经返程了，在集训期间我们班长每天为我们准备了水果，集训期间还有许多花絮这里分享给大家：花絮一，我们是一支活泼的队伍，大多数同学性情开朗，练拳间歇，大家有说有笑，风趣幽默，高兴了还要各自展示一下自己的特点，比如今晚的小型交易舞表演，赢得阵阵掌声；花絮二，我们是一支团结的队伍，每当有人身体不适或者上课没有到，吃饭没有来时，不光是老师关心，大家也都相互问候，打电话，体现出了团队的温暖；花絮三，我们是一支互助的队伍，有同学把雨伞、茶杯等东西忘在了练拳的地方和餐厅，都会有好心的同学替别人收起来，在群里面告知，认领；花絮四，我们是一支和谐的队伍，李蓉老师临时被大家推举为生活管理人，每餐认真负责，统计人数，接洽餐厅，结算费用，义务为大家操心不少，在德阳培训交流期间，德阳的同学们为我们联系吃住的地方，跑了不少路，费了不少心。正是：细微处可见同学真情，不经意方知文明礼仪。我们为这支队伍点赞，尽管我们年龄有差异，但我们有共同的爱好；尽管我们来自不同的地方，但我们都同行一起走在太极路上；尽管我们见面不多，但在一起时就充满了欢声笑语。还有许多花絮在同学们周围发生，希望同学们分享给大家。雒水—太极常年班德阳培训见闻 雒水—太极常年班德阳培训见闻（七） 今天上午集训的同学分两个一组进行了考试，先由同学们相互评价，然后梁老师逐个纠正点评找出每个同学的不足，有的同学由于紧张发挥失常，但都有收获，并且表示心理素质需要锻炼，都认可这种人人过关的方法。 下午，梁老师带领大家在德阳钟鼓楼上练习了第一段八五太极，俯瞰观览了德阳市区，看着天上下起了小雨，便早早的来到了三品居四合院喝茶聊天，棋牌娱乐，享受着秋天阵阵微风，其乐融融。 晚餐班长及高老师，冉老师为梁老师和同学们在三品居四合院安排了聚餐，同学们给梁老师和梁老师母亲敬酒，班长更是成为热点开怀畅饮了，大家举杯把盏，掌声不断，欢声笑语。 夜幕降临同学们高兴的来到了百分百歌城，K歌厅里，嗨起来，大家载歌载舞，一展歌喉，声情并茂，时而引吭高歌，时而柔情绵绵，曹班长、高老师、冉老师三人合唱的驼铃，深深地道出了战友情，梁老师一曲鸿雁伴随着太极拳把晚会推向了高潮，歌声伴随着柔美的太极拳和优美的舞姿在秋的夜色下忘记了我们的年龄，人生能有几个这样的夜晚，秋天有几回放任自我，曹班长有诗道：举杯换盏送祝福，师生欢悦闹今宵，歌舞美酒情意浓，星夜撰文抒感慨！ 感谢曹班长，高文志老师，冉茂新老师让我们度过了一个难忘的，愉快的夜晚，歌兴未尽，舞兴犹存，期待下次再聚。 一周的短暂集训就结束了，学员们满载着老师的尊尊教诲和指导方法，表示回去后刻苦练习，消化老师所教的内容，老师教给了我们练习的方法，如何练，怎么有长进就看各自的悟性和吃苦耐劳的精神了，祝愿同学们拳艺都能够进步。集训期间同学们和老师以及同学之间増进了友谊，除了练拳还开展了和德阳拳友的交流活动，身心愉悦。正是：钟鼓楼前山水绕常年太极日月行若得天地之灵气一朝松沉浑身劲。 再过几天就是国庆和中秋节了，让我们在祖国的生日里，在金秋十月桂花飘香的日子里，在这凉爽惬意的秋风里，祝祖国更加繁荣昌盛，祝你们及家人节日快乐，也祝太极拳友们在这收获的季节收获我们的功力。