<p class="ql-block"> 诚挚邀请</p><p class="ql-block">尊敬的先生/女士</p><p class="ql-block">明圣东方禅舞将于2023年8月18日</p><p class="ql-block">兰州市城关区静宁路187号2003室(玉佛寺旁边高层）举办禅舞沙龙，特邀请您参加本次活动。</p><p class="ql-block">本次活动力邀明圣东方禅舞创始人明圣老师，共同探讨禅舞的艺术健康之美，并为您献上精彩纷呈的表演👍🏻</p> <p>什么是禅舞</p><p>多元荟萃归根中华，明圣东方禅舞是把禅学文化艺术和舞蹈文化艺术相结合的一种修身养性的方法，它如行云流水般流畅而优美，它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由表述，有着悠久的历史文化。</p> <p class="ql-block">明圣东方禅舞融入了东方文化、敦煌舞蹈艺术、经络养生气血引流，这三者的碰撞产生了独具特色、代表民族文化被大众所能接受的一种舞蹈风格。</p><p class="ql-block">禅舞以身、心、观、练、修的舞蹈理念，以动作、技巧、技术、舞美、艺术为核心，分为五个阶段，使跳舞者自然舞动。</p> <p class="ql-block">优点是:</p><p class="ql-block">1）增加协调能力。</p><p class="ql-block">2）增加你身体的柔韧度。</p><p class="ql-block">3）提升个人气质。</p><p class="ql-block">4）愉悦身心。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(247, 150, 70);">明圣老师 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(247, 150, 70);">禅舞导师，高级瑜伽导师，舞蹈老师，舞编，舞蹈专业评委</b></p><p><br></p><p>个人介绍:</p><p style="text-align: center;">明圣东方<span style="color: rgb(247, 150, 70);">禅舞创始人</span></p><p style="text-align: center;">厦门明圣东方禅舞<span style="color: rgb(247, 150, 70);">国际商学院院长</span></p><p style="text-align: center;">厦门明圣东方文化产业有限公司<span style="color: rgb(247, 150, 70);">董事长</span></p><p style="text-align: center;">香港CCTA国际认证中心中国区<span style="color: rgb(247, 150, 70);">评审委员</span></p><p style="text-align: center;"> ****<span style="color: rgb(247, 150, 70);">常务理事</span></p><p style="text-align: center;">及CCTA国际认证项目合作机构<span style="color: rgb(247, 150, 70);">厦门总部院长</span></p><p><br></p> <p class="ql-block">禅舞沙龙分享内容❤️</p><p class="ql-block">一、明圣东方禅舞是什么？</p><p class="ql-block">二、禅舞能给我们带来什么帮助？</p><p class="ql-block">三、禅舞是一种什么样的生活方式？</p><p class="ql-block">四、如何正确练习禅舞？</p><p class="ql-block">议程：2点签到—打坐—冥想—分享—禅舞演绎—互动—体验禅舞—合影留念</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">1、守时，手机静音是您迷人的教养。</p><p class="ql-block">2、请着宽松服装，体验打坐、舞动的魅力。</p><p class="ql-block">3、适度止语也是一种修行</p><p class="ql-block">联系人:</p><p class="ql-block">小雨老师 19993134113</p><p class="ql-block">时间：8月18日下午14:30—17:30</p><p class="ql-block">地址：兰州市城关区静宁路187号2003室</p>