<p> 今天家和跑团又迎来了丰富多彩的一天。跟随时间的脚步，让我们慢慢道来。</p><p> 下午四点半，全体成员准时到达集训地点：开发区欧洲风情街广场，由教练卢甘露带领大家做跑前热身运动，动作虽不太整齐但很认真哦。</p> <p> 在壮美的八里湖畔，在秋日温暖的夕照中，在浩淼湖水、碧绿杨柳的陪伴下，九江家和跑团，迎着微微的秋风，脚踩绿色的跑道，迈着矫健的步伐向我们奔来了。他们日时各自为战，自由跑步打卡；集时整装待发，竟相奔跑亮相。目送他们奔跑的背景，让我们静静地等待跑团们的凯旋吧！</p> <p> 跑团们斗志昂扬的奔跑风彩</p> <p> 随着跑团们激情汗水的挥洒，随着夕阳西下，跑团又迎来了今天最隆重最快乐的时光！</p> <p> 从今天的主角、寿星卢婵娟进门时懵逼的表情可以看出，她收到了一份跑团悄悄为她准备的惊喜——六十岁生日宴。一个被鲜花、笑脸、掌声、欢呼声，被浓浓的亲情、最热烈的祝福声包围着的寿星，幸福感充盈着她身体的每根血管每个细胞，眼里溢出了幸福的泪水！这就是家和跑团的最高精神境界：和谐健康。让爱在你我之间传递，让健康永远追随着跑团！</p> <p> 兴致勃勃的跑团们又继续一展歌喉，他们中有好几个是歌唱爱好者。特别是今天的寿星，歌唱水平不断提升，一展歌喉唱出了心中的喜悦和快乐，更是将一首《最美》送给大家。特邀嘉宾也倾情献歌助力。</p> <p> 热闹的歌声，不能遗忘的是那静美的一角。那是跑团们尽享姐妹情、窃窃私语、独享内心独白、展露妩媚风姿的一隅。</p> <p> 丰富多彩的一天即将过去，让我们再一次把最美好的祝福送给今天的主角、寿星卢婵娟，祝她生日快乐！永远健康快乐！一首《秋月》送给你：</p><p> 鲜花美酒夜光杯，</p><p> 朗朗婵娟今更辉。</p><p> 若问秋月谁来追，</p><p> 家和跑团健步飞。</p> <p> </p><p><br></p><p>附：1、活动通知</p><p><br></p><p><br></p> <p>2、跑步姿势要点</p> <p><br></p><p><br></p><p> 2020.9.12</p>