这些不起眼的坏习惯，拖了银屑病的后腿

巩氏明心堂健康管理中心

银屑病难治愈，易复发的特性，注定一旦患病就会面临漫长的治疗过程，虽然我们一再强调银屑病要正确治疗，要有好的心态面对，要养成健康的生活习惯，但是人非圣贤孰能无过，都或多或少的存在一些坏习惯。殊不知，有些看起来很不起眼的坏习惯，往往会让你不管付出多少努力，银屑病都会不停的复发加重。

不注重清洁卫生

每一个人都有美丽的权利，哪怕自己身患银屑病，也要坚持将自己收拾的干净利落，一方面可以做到清洁卫生，预防皮损感染炎症，加重瘙痒症状，另一方面也容易让自己产生积极乐观的精神心态，也是非常有利于银屑病治疗的。

心态不端正

银屑病是一个治疗周期相对漫长的疾病，很多患者由于发病时间较长，在治疗心态上就会有所放松，使用民间偏 方，甚至还有一些激素药物，明明知道对病情有损害，但是如果病情严重了，也是照用不误。有时候甚至还会道听途说一些治疗方法，根本不去验证，直接使用。

银屑病经过正确治疗，配合日常护理和正确的心态，是完全可以达到可治、可防、可控的状态的，因此患者一 定要坚持正确治疗，在日常生活中要注意根据季节调整护理方案，在易复发的季节提前进行巩固治疗或预防治疗，病情有波动时及时就医，这样才是正确对待银屑病的态度。

皮损消退=治好了？

生活中的坏习惯

日常护理是牛皮癣患者相对比较难控制的，也是容易引起复发的一些因素。

建议牛皮癣患者要根据自己的情况制定日常饮食计划，要记录自己吃过食物会不会引起皮损加重等，对于易诱发的因素要及时避免，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃深加工的食品，膳食均衡营养即可。

在治疗过程中，牛皮癣患者可以适当增加洗澡次数，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁自身皮肤，而且可以改善体内微循环，促进新陈代谢。这样不仅对牛皮癣的恢复及缓解有帮助，对各类皮肤病的预防也是大有益处的。

没有坚持正确治疗

牛皮癣患者要想恢复正常生活，首先要正确治疗使皮损消退，减轻这个疾病带给自己生活学习中的危害，其次要延长复发周期，降低复发频率，这些都是患者在正确治疗前提下进行的。

虽然有些牛皮癣患者使用某些药物也能将皮损短暂的控制一下，一旦复发就会加重，且复发周期很短，这都是盲目治疗的恶果。因此建议患者一 定要去正规医院进行正确治疗。