退休后玩疯了！

跳跳

　　从来没有接触过跳舞的我退休后开始疯玩。五十九岁学跳国标舞、新疆舞、六十三岁学旗袍秀、肚皮舞。疫情时期开始在广场接触到太极拳，六十五岁迷上太极拳太极剑，另外还坚持每星期四、五次游泳。我玩的挺忙、挺累、挺快乐！玩出层次，玩出个性，玩出自己的风采！

　　花甲老妪学摩登，五个春秋转不停；

头位拉伸颈如鹅，柳腰轻摆似嫦娥；

胸廓挺立不老松；胯部晃动像阵风；

双脚踩地稳如磨；逍遥烟浪人羡慕。

　　旗袍最能显示中国女人的美，无论年轻年老都能显示高贵优雅端庄的气质。

　　穿上旗袍，这是世上最美丽的一道曲线，是任何人工无法描绘的几何体。

　　穿旗袍的女子，能让人感觉到流年的暗香，岁月的美好。

旗袍，代表一种心态和生活方式。

穿旗袍的女人时时刻刻保持着典雅、高贵的韵致，

人不都只是在岁月里沧桑，老了，照样还可以很美！

和比我小一辈的美女们一起学肚皮舞。

跳舞可以让人看起来更自信，浑身充满阳光和正能量！

　　爱跳舞的女人没有年龄，我尽情享受舞蹈带来的愉悦，在优美的旋律中心永远澎湃。

　　跳舞永远不会辜负你的坚持，付出了就真的会有收获。

　　游泳运动是作为一个有氧运动，是一个很好的锻炼身体的运动项目，长期的有氧运动可以做到增加细胞的运动耗氧量，同时也是一个可以锻炼心脏功能、肺功能的一个运动项目。

游泳是一个比较消耗体力的一个活动，长期的游泳可以使自己保持一个很好的体能。

为了增强膝盖力量，练练单车！

摩登舞必须拉伸背部

疫情期间舞厅关闭，开始在广场接触到太极拳剑，学练太极对我而言，随兴而学，随心而练就好；以平常之心，玩耍之意，自然学、慢慢练，先有兴趣，贵在坚持，形成习惯；相伴终身，其乐无限，受益无穷！

在这个全世界疫情消息让人“窒息”的特殊时期，约几个同学好友，选择个晴日，闲庭信步在鲜花从中，看云卷云舒，花开花谢，把压抑的心情舒缓……。

同学，多么温暖贴心的名字，那份情谊，纯洁真挚。即使数年不见，亲切感依然弥漫在空气中，永不陌生。

同学是一生一世的情缘，没有娇柔做作，没有虚情假义，没有刻意掩饰，同学相处就是那么的轻松自然。

旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。

前半生已过，后半生在过，努力做一个快乐的人，人生不为往事忧，只愿余生笑！

老妪内心 实恬淡，

江湖乱事 不纠缠，

有歌有舞 来相伴，

乐在心中 享清闲，

人生看透 无波澜，

一切均会 向好转，

烦恼那篇 别再看，

痛苦一事 不能翻，

快快乐乐 在人间，

梦中笑醒 回童年。