今天是格格读书会7天训练营的第一课——解锁阅读力

课程共讲解了六个大问题:一是读书过程中常见的8个问题,及三个解决的方法;二是明确读书目的;三是读对的书,保持读书的兴趣;四是六大阅读方法;五是如何应用高效阅读方法;六是如何做读书笔记。

一、常见的8个问题

1、问题:不知道读啥书、只买不读、太忙没时间懂、拆封了,根本静不下来、读的太慢、读了很多书没啥用、三分钟热度,很难坚持。

以上问题我几乎占了一大半。

2、常见的学习方法:见牛人、上好课、读好书。其中读好书是性价比最高的方法。

读书学习就是生活的一种方法。课程列举了俞敏洪、任正非、比尔盖茨、巴菲特等大咖名人每天坚持读书的案例。告诉我们人家都这么厉害了,还要读书学习,我们有什么理由不学习呢。

二、要明确读书的目标

我们很多人缺少读书意识,解决这个问题就要明确读书的目标。课堂中格格抛砖引玉,总结提出了5个目标:一是增长知识,升级认知;二是调整情绪,提升能量;三是增加收入,提升口才;四是妈妈读书,孩子受益;五是养成读书的习惯,打造终身竞争力。

对于我来说读书的目的就是增长知识,升级认知,调节情绪,提升能量。

三、读对的书,保持读书的兴趣

选书的经验:首先看豆瓣评分在8分以上的,看的人多,评论的多。先在豆瓣儿看好再买。 建议买评价高的,感兴趣的,要选薄的书。第二是看出版机构;三是看作者,作者是质量的保证;四是书里推荐的清单;五是巧用听书推荐的清单; 六是拓展你的认知世界,找身边牛人推荐一下。

四、六大阅读方法

读书之前和书相亲:先看一下封面,封底目录序言和第1章。

1.正常阅读

2.快速阅读:主要是用于实用类的书方法类和干货类的书。

三步法:第1步感兴趣锁定目标。第2步快速过,直击重点。 第3步看书评查漏补缺。

五大注意事项:一不敬畏带着批评的眼光去读,二破执念,不要一字一句阅读,三读对书,应用于实用类的书,四是既贪心 五别着急,给自己一个成长的空间。

3.精细阅读 4.主题阅读 5.复习阅读 6.暂停阅读。

五、如何应用高效阅读法?

1.你一定要明确阅读的目的,2推荐番茄读书法吃:阅读20分钟休息5分钟,手机一定不要放在跟前;3.6大阅读法的快速阅读;4.刻意练习输出反馈;5.点评,让读书的效果看得见,成人阅读记得住,写得出说得好,真的有改变。

六、读出书中的黄金屋

光读没用,要去写书评、去分享去践行去分享。

列出践行清单书读完后把重点画出来,根据自己的实际情况找出重点去行动。

以上是本课所讲的重点内容。

收获:

1、通过本课的学习,让我看到了自己在阅读和学习中存在的问题,找到了读书的目标和方法。

2、了解了如何选书:读对的书,感兴趣的书,读薄的书。

3、了解了有效阅读的6大方法

特别是快速阅读的三步法。

接下来我将会按照课程中所介绍的方法去尝试,去践行。