爱太极，爱生活

悠然

文／悠然

图／悠然

时光如流，岁月如歌，自从恋上太极，不觉已是十年光景。结缘太极，一是为了填补退休后内心的那份空虚，二是因为身体的原因造成了精神上的萎靡不振，想在太极里寻找自己想要的乐趣。

每天当晨光洒向太极场时，热爱太极的人们不约而同的走到了一起，开启新的一天。“一剑天界开，双手太极来。野马驰栈道，白鹤立云台”。这时，忘记了世俗的喧嚣，告别了内心的浮躁。我锻炼我健康，我锻炼我快乐，品味太极带来的乐趣。

　　太极场，就是太极人心目中的一片净土，不管外界如何纷扰，一但音乐萦绕耳畔，内心就会立刻安静下来，气定神闲，心随手动，让生命在此刻舒展，延伸。

太极拳是国家级非物质文化遗产，是中华武术里的一门文化。以中国传统儒学，道家思想中阴阳辨证思维为核心的一种修心养性，强身健体为一体的技能。动作丰富多彩，仪态温文尔雅，和谐中正，淡定自若，静松洒脱，儒雅轻灵，有一种艺术之美。练一段太极，会有种轻风入怀般的愉悦和舒适，不仅活动了筋骨，更人精神上得到满足与陶醉。

有人说，太极拳不仅是一种拳术，也体现着人生哲学。收放有序，无声舒展，淡然收尾，一剑在手，剑身合一，刚柔相济，连绵不断。在强身健体的同时，也净化了人的心灵。慢下来，聆听花开的声音，静下来，感受生命的意义，这时，能把人带进一个美好的空间。

练太极，行拳走架要收放自如，中正安舒，动静互变，祟尚自然，追求顺势。起时如风摆杨柳，绵柔无骨；落时若飞鸟归巢，优雅从容。

练太极，两耳不闻身外事，一心拳中找乾坤，一招一式行云流水，一升一展如莺如燕，做到轻松安静，享受以拳相伴的快乐。

太极拳是一剂生活的调味品，让原本平淡的生活敷上太极黑白的色彩，让动与静优雅的结合，一套拳的时光，即活动了筋骨，又陶冶了情操，即增强了人体的柔韧性，也给人带来纯净与愉悦。

太极拳，动作舒展，姿态优雅，它如流动的诗，它像立体的画，它更是一种传统文化，有着表演娱乐之技，更有传递友谊之能。

一个“缘”字，惹了春，惹了夏，惹了四季。结缘太极，牵手太极，在夕阳路上结识了不少的好朋友。不仅在太极场上一起演春秋，场下一起听风雨，一起去看祖国的好风景。

自从结缘太极，太极成了生活中的一部分。同拳友结伴而行，走到那里，那里就是太极场，公园，河畔，古梨园，杏花村，都留下过拳友们的身影。

人生路漫漫，一路上要认识不少人，也走散不少人，缘聚缘散两依依。夕阳无限好，太极场上结识有缘人。一晨太极，锻炼了身体，愉悦了心情，唯美了生活，温润了岁月。