<p><br></p><p>藤黃果 -醫藥特性</p><p>1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻礙葡萄糖在體內合成脂肪。</p><p>2.結構與檸檬酸相似，會抑制酵素ATP—Citrate lyase的活性，阻礙醣類轉換成為體內多餘的脂肪。</p><p>藤黃果</p><p><br></p><p>3.促進體內脂肪燃燒，將多餘的能量轉化為易於消耗的肝糖。</p><p>4.能調節人體內脂肪代謝，將過多未被身體當作熱量消耗掉的營養成份轉以肝醣的形式儲存在肌肉及肝臟內。</p><p>5.增加肝臟和肌肉儲存肝醣的能力，減少脂肪的製造量。</p><p>6.若體內肝醣的儲存增加，能立即供應能量，而因血糖下降產生飢餓的自然反應情況也會減少，因此具有抑制食慾的功效，使碳水化合物和蛋白質的製造過程減慢。</p><p>7.具產熱性，能燃燒脂肪，刺激身體的機能，將脂肪釋出。</p><p>8.研究證實，HCA能於餐后8至12小時內減低40%以上的脂肪形成。</p><p><br></p><p>武靴葉Gymnema Sylvestre —糖份殺手</p><p><br></p><p>武靴葉的特色是【醣切】。</p><p><br></p><p>武靴葉是一種木本植物, 如藤蔓攀附小草叢和大樹上, 生長于西高止山脈, 坐落於西印度, 和向西延伸至果阿沿海城市. 武靴葉被稱為 ‘糖果的摧毀者’, 因為在古時候, 阿育吠陀醫師發現咀嚼幾片武靴葉可封鎖糖分的甜味. 在印度, 最新醫學測試顯示武靴葉的精華是非常有用於胰島素依賴型和非依賴型糖尿病患者. 總得來說, 這些醫學測試和幾年來的成功治療例子指出, 武靴葉已被全印度廣泛地使用於治療糖尿病疾病.</p><p><br></p><p>武靴葉酸</p><p><br></p><p>最新藥理報告和醫學報告指出武靴葉可有兩種行為地方, 就是口腔50的味蕾和腸道的吸收表面. 最重要的武靴葉活性成分是一種有機酸, 又稱 ‘武靴葉酸’.武靴葉酸是來自分子的排行是如同於兩個小時, 所以預防味蕾被一些糖份子出現於食物當中.</p><p><br></p><p>武靴葉的味道</p><p><br></p><p>注意到武靴葉會帶走苦物質的苦澀味, 比如奎寧, 也是一樣地影響糖果的甜味和其他的甜食. 舉個例子吧, 若你在兩小時內食用一粒鮮橙, 然後咀嚼匙武靴葉子, 你會常識到酸味而不是甜味.</p><p><br></p><p>武靴葉的藥效</p><p><br></p><p>封鎖甜食的甜味, 進而促進食欲</p><p>減少糖份的新陳代謝 功能, 在消化時預防小腸吸收糖份</p><p><br></p><p>治療糖尿病</p><p>可幫助保持血糖</p><p>控制糖份水準</p><p>控制和調理重量</p><p>控制糖份需求量</p><p>減少口腔裏的糖份味道</p><p>治療甜齒</p><p>給血葡萄糖</p><p>給膽固醇</p><p>是控制血糖最天然的方法</p><p><br></p><p>藥理功效</p><p><br></p><p>抵消糖份的需求量, 消除糖份的味道</p><p>幫助再生 β細胞, 負責產生胰島素</p><p>預防腎上腺刺激肝臟生產葡萄糖</p><p>降低血清, 膽固醇和甘油三脂</p><p>總括來說, 武靴葉不需胰島素或口腔混合物促使血糖正常化</p><p><br></p><p>【桑椹的13個神奇好處！】</p><p><br></p><p>醫書記載認為：「桑之精華，盡在桑椹！」</p><p>桑椹能「滋養肝腎，通血氣，清虛火」，</p><p>是非常好的「抗衰老聖品」唷！</p><p>「補腎、烏髮！預防脂肪肝！」</p><p>❤【桑椹的13個神奇好處！】</p><p><br></p><p>①【補腎、養血】</p><p>桑椹的養血效果非常好！</p><p>能「補腎、補血」→「改善頭暈、貧血」等症狀。</p><p><br></p><p>②【烏髮、防白髮】</p><p>當腎氣不足時，很容易長白頭髮，常吃桑椹能使「氣血暢通」。</p><p>→「改善白髮、烏黑頭髮」。</p><p><br></p><p>③【預防脂肪肝】</p><p>含豐富花青素、類黃酮素：</p><p>→可以「降低膽固醇」、「預防脂肪肝」。</p><p><br></p><p>④【降血壓】</p><p>■ 桑椹可清虛火，有「退熱養肝」的作用，能「預防高血壓」，保持血管健康！</p><p>■ 每天喝一小杯桑椹汁，可以「降火氣」、「改善痘痘問題」唷！</p><p><br></p><p>⑤【抗老化】</p><p>富含維生素和鐵質、花青素，能「抗老化」、「紅潤氣色」。</p><p><br></p><p>⑥【改善便秘】</p><p>中醫認為桑椹能「解腸燥」，幫助潤腸、改善便秘。</p><p>■ 可以於晚餐後喝一小杯桑椹汁，能讓排便更順暢唷！</p><p>■ 需注意：若有拉肚子的人不要喝太多。</p><p><br></p><p>⑦【護眼效果】</p><p>吃桑椹可以「改善眼睛乾澀、疲勞、眼花」等症狀。</p><p><br></p><p>⑧【預防糖尿病】</p><p>《新修本草》記載：「桑椹單食止消渴。」，能「降低血糖、預防糖尿病」。</p><p><br></p><p>⑨【瘦身】</p><p>含大量纖維質，能「抑制脂肪吸收」，有瘦身的效果。</p><p><br></p><p>⑩【預防癌症】</p><p>富含抗氧化成份，能增強免疫力，「抑制癌細胞、預防癌症」。</p><p><br></p><p>⑪【改善關節疼痛】</p><p>能養血去風、利關節，「舒緩風濕性關節炎」。</p><p><br></p><p>⑫【改善焦慮、失眠】</p><p>吃桑椹可補足氣血，「改善失眠、情緒焦慮、頭痛」等症狀。</p><p><br></p><p>⑬【幫助消化】</p><p>含有大量的纖維質，能「促進消化、改善胃脹」。</p><p><br></p><p>桑葉DNJ</p><p><br></p><p>桑葉含有大量的鈣、鉀、鐵等無機物，也含有豐富的維生素類及53％的食物纖維，還含有特別的DNJ成分(為水溶性化合物，並且只存在於桑葉)</p><p> </p><p>桑葉」為落葉喬木，千年來民間廣泛於藥食兩用；最近研究發現桑葉有抑制血糖值的作用，對糖尿病預防效果有明顯的證明報告，這個有效成分之一是DNJ，現代藥理研究發現，桑葉含生物鹼，構造類似葡萄糖苷酵素的抑制劑，可調節新陳代謝。 .</p><p> </p><p>桑葉DNJ的血糖值上升抑制效應</p><p> </p><p>日本衛生研究所研究：</p><p>實驗對象為自然發病糖尿病型(WBN/Kob雄性實驗鼠)，以桑葉2.5％與5％的混合飼料飼養6周齡到48周齡所用實驗術的血糖值會隨加齡而上升，40周齡前後就出現糖尿病病態。實驗結果是，對照組的空腹血糖值是337.3mg/dl，已是糖尿病狀態：攝取桑葉混和飼料駔的空腹血糖值是135.8 mg/dl(桑葉2.5％)和114 mg/dl(桑葉5％)。實驗者認為桑葉中含有抑制α-葡糖糖苷酶活性的DNJ，才會出現血糖上升抑制效應。</p><p> </p><p>桑葉DNJ的血糖抑制機轉</p><p>根據日本2000年5月的一份研究報告指出，桑葉含有特有DNJ成分(為水溶性化合物，並且只存在於桑樹)。如果食物與桑葉DNJ一起攝取，桑葉DNJ可和α-葡糖糖苷酶結合，使α-葡糖糖苷酶無法分解雙醣類。如此一來雙醣無法分解成單醣飯後血糖就不會迅速上升，達到抑制血糖上升的效應，有助糖尿病的控制。</p><p> </p><p>寶然~仙人掌的功效與作用</p><p> </p><p>1、抗氧化</p><p> 仙人掌具有良好的抗氧化作用，消除自由基延緩衰老。</p><p><br></p><p> 2、預防和緩解心腦血管疾病</p><p> 採用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血壓功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除體內多餘的膽固醇、脂肪和糖分，從而抑制動脈硬化和肥胖病，起到行氣活血、清熱解毒和促進新陳代謝的作用。常食仙人掌，可以避免人體內積累過多的葡萄糖，有一定的降糖作用。</p><p> </p><p>3、改善體內利用胰島素的效能</p><p> 特別是對非胰島素依賴型糖尿病患者，在禁食幾小時後，食用焙熱的仙人掌子莖，能有效地降低血糖，改善體內利用胰島素的效能，促使葡萄糖從血液進人人體細胞，並轉化為脂肪式能量。</p><p><br></p><p> 4、被稱為夜間“氧吧”仙人掌</p><p> 仙人掌呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個龐然大物，無異於增添了一個空氣清新器，能淨化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。</p><p> </p><p>5、吸附灰塵的高手</p><p> 別小看仙人掌，人家還是吸附灰塵的高手呢!在室內放置一個仙人掌，特別是水培仙人掌(因為水培仙人掌更清潔環保)，可以起到淨化環境的作用。另外，擺一盆在窗檯上，不但可以淨化空氣，還可以防賊。一舉兩得。</p><p> </p><p>6、減肥</p><p><br></p><p>仙人掌在減肥降脂這方面是獨樹一幟的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片，會有助於消化和防止葡萄糖、膽固醇和脂肪在人體內的積蓄，對於減肥更有效。並且是大眾化的減肥綠色食品，無毒副作用，不受任何條件限制，可以適用於每一位肥胖患者。</p><p> </p><p>7、保護眼睛</p><p> 電腦旁擺上一盆仙人掌能起到防電磁輻射的作用，另外還能起到保護眼睛的作用。綠油油的色彩能夠舒緩眼睛的疲勞，讓精神放鬆，對整天費眼又勞神的電腦族，倒不失為“養眼”的好辦法。</p><p> </p><p>8、消炎、止痛</p><p> 現代研究顯示，仙人掌的莖、果實均含有鎮痛和抗炎的成分，具有消腫、解毒、止瀉等功能。其中穀固醇為抗炎活性成分，三萜皂苷為鎮痛活性成分，而且研究顯示，其鎮痛效果與西藥的顱通定類似。而且，現代醫學認為，像踝扭傷這類急性軟組織損傷會引起毛細血管破裂出血，以及血管壁的通透性增加，從而導致腫脹;疼痛則是由於創傷性血腫或炎性反應物刺激局部神經所致。而仙人掌消炎、止痛，對於急性軟組織損傷正好適合。</p><p><br></p><p>9、免疫調節作用</p><p> 仙人掌粗多糖具有增強免疫的作用，能提高機體對非特異性刺激的抵抗力。實驗表明，用仙人掌水提取液為小白鼠灌胃給藥，對小白鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能有明顯的促進作用。</p><p> </p><p>仙人掌的藥用價值</p><p> 仙人掌在中國做為藥用首載於中國清代趙學敏所著的《本草綱目拾遺》。據該書記載，仙人掌味淡性寒，功能行氣活血，清熱解毒，消腫止痛，潤腸止血，健脾止瀉，安神利尿，可內服外用治療多種疾病</p><p><br></p><p>寶然~辣椒素</p><p><br></p><p>辣椒裡面含有一種化學物質叫辣椒素，也正是這種化學物質的存在，人們在吃辣椒的時候才感覺到辣味。必須要指出的是，辣椒素對身體健康也有好處，比如能夠促進腸胃蠕動，能夠幫助人改善食慾等。</p><p><br></p><p>一、健胃、助消化</p><p>如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。</p><p>國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。</p><p>這是由於辣椒能刺激人體攝護腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。</p><p><br></p><p>二、預防膽結石</p><p>常吃青椒能預防膽結石。</p><p>青椒含有維生素比較豐富，特別是維生素C，可以讓體內多餘的膽固醇轉變膽汁酸，就可以預防膽結石，已經患者有膽結石的病人應該多吃含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。</p><p><br></p><p>三、改善心臟功能</p><p>以辣椒為主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及維生素E，製成「保健品」，食用後能改善心臟功能，促進血液循環。</p><p>此外，常食辣椒可降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統疾病有一定預防作用。</p><p>四、降血糖</p><p>牙買加的科學家通過實驗證明，辣椒素能顯著降低血糖水平。</p><p>五、緩解皮膚疼痛</p><p>研究發現，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。</p><p>六、辣椒有減肥作用</p><p>辣椒含有一種成分，能有效地燃燒體內的脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>