会运动会呼吸，轻松呼吸真舒服

妇科肖蓓

　　“老伴，快点出来，护士带我们做操了！”住在湘潭市第一人民医院呼吸二科的付奶奶急忙拉着爷爷在专科护士成云、章范范的带领指导下和大家一起做起了呼吸操。

　　什么是呼吸操？呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。能起到强身健体、增加呼吸肌的肌力和耐力，减轻呼吸困难，提高活动能力，对预防呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭很有帮助。呼吸肌锻炼还可以改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高肺泡通气量，提高血氧饱和度。

　　推广优质护理服务，使健康教育真正、确实、有效地贯穿到优质护理服务中，使患者及家属能够真正受益、更加满意一直都是呼吸二科全体医务人员不停追逐的目标。因此在呼吸二科每周四下午的16点，科室会由专人现场带领指导患者进行呼吸操锻炼，力求普及呼吸操，积极促进肺康复。

通过此次活动，大家纷纷表示呼吸操简单易懂，在家也能自己做，收获满满。