巴马长寿乡印象

雲之聲

<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">文字、攝影、制作:雲之聲</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">(图中照片多为手机隨拍)</b></p><p><br></p> <p><b>广西巴馬瑤族自治县,位於桂西北,地理位置較偏僻,無鐵路到达,交通主要靠公路,从首府南宁到巴马县城要近5个小時。去年剛剛修通了高速公路,時間可縮短为3個小時左右。這里是聞名世界的長壽之鄉,2007至2008年冬季,笔者二次長途跋涉到此,做为候鸟人小住了二個冬天,共达八個多月,旅居長寿村,对這世界長壽之鄉有了初步的了解与体会。</b></p><p><b> 這里山奇水秀,土地貧瘠,民风純朴,勤劳吃苦,少欲无求,与世无争。虽然从經濟的發展与生活水平较内地发达地區尚有较大差距。但居民自觉幸福。近年來,隨著国家政策的傾斜与旅遊經濟的發展,特別是世界長壽之鄉的名聞中外,全國各地的旅客到访与各地养生治病等人群的旅居,使当地人的生活水準有了較大幅度的提高,整個县城各乡村几乎家家盖起了家庭宾馆,接待全國各地的游客及養生治病的候鳥人,大大提高了當地人們的收入,而国家任何稅費免收。 我們居住的長寿村,归甲篆乡平安村所辖的巴盘屯,是一個壮族聚居的村屯,該屯总人口515人,100岁以上的老人就有10多人,最高龄的是于1905年出生的老人黃妈干,其他几位也都百岁以上。在這里,無論年紀多大,只要能活动就不会享清闲,特別是這里的婦女更是吃苦耐勞,我們親眼所见95岁老人还背着滿滿一竹篓地瓜秧箭步如飛般行走在田間地头。至於八九十岁的老太太背粪栽秧,刨土种庄稼更是司空見慣。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">(下图为長寿村景色)</b></p><p><b> </b></p><p><b> </b></p> <p><b>巴马之所以成为闻名暇尔的世界長壽之鄉,主要是由于這里生态環境中特有的五個要素。</b></p><p><b> 一是地磁,地球的一般地区地磁平均在0.25高斯,而巴马的盤阳河中心是一個裂谷带,河的西南方向主要是以連绵起伏的土山為主,河的东北方向則是奇峰突兀,平均海拔為800至1200m的典型喀斯特地貌特征的石山。独特的地理環境造就了比地球平均地磁高一倍还多的地磁,達到0.58高斯,我們為了驗證是否准確,曾在所居住的宾馆4楼实测过尚达0.46高斯。</b></p><p><b>据說這样高的地磁能使陽光中射向地球的紫外线在尚未到达地面時轉换為对人体有益的远紅外线,使這里的氣侯夏無酷署,而且对于失眠患者有一定的改善。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">(美丽的盘阳河风光)</b></p> <p><b>二是空氣,在巴马,空气的负离子很高,在北、上、广、深等大城市.。空氣中的负离子平均为200至300/Cm2,但在這里百魔洞、水晶宮和百鸟岩等溶洞中每立方厘米可达20000—50000,盘阳河兩岸达3000以上,县城达2000以上。</b></p> <p><b>三是水,巴马的水PH值7.5左右,呈弱碱性,具有很強的还原性,水溶解度71%,富含24种微量元素,携氧性強,六环小分子团等优点,符合世界衛生組織提出的最適合人体健康饮用水的六個條件。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">(长寿村近景)</b></p> <p><b>四是陽光,巴马在高磁場的作用下,不仅日照時間長,而且80%以上是被譽為“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下,不會感到毒辣。远红外线能不断激活人体組織細胞增強人体新陳代謝,改善微循環,提高免疫力。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">(即使陰雨綿綿,也阻挡不住絡绎不绝來長寿村旅行的人们)</b></p> <p><b>五是土壤,巴马的土壤一是含硒較高,硒是人体抗癌的重要徴量元素。二是含有豐富優質的双岐杆菌、乳酸菌。世界专家公认全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马。</b></p><p><b>當然,以上這五种重要長寿因素除地磁本人親自測定外,由於條件及技術原因其他四种是無法自行验证的。但在巴马居住期間,亲自见證了一部分患有慢性疾病的患者程度不同的有所缓解。例一,我刚到巴馬不久,認識了一位黑龍江省密山市的栾先生,他患肺癌手术後醫生斷言他还能活6個月,他兩年前來巴馬至今仍健康地生活着,在巴马的兩年里既不復查也不服药,自我感覺良好。例二,我在这里邂逅一同乡退休干部,因失眠在北京某大醫院住院二个半月,回來后仍靠在該醫院开的進口安眠药控制效果也不佳,每到凌晨二點左右醒來心中忙乱。來巴马后立杆見影,停服了所有藥物,睡眠一直到天明。</b></p><p><b>我個人認為,有无療效因個体差异而不同,有的高血压患者到此有效,有的无效。不能一概而論。例如有一位來自香港的李先生,因為失眠到此养生,已經居住了二個多月,虽有一定改善,但效果不甚明显。</b></p><p><b> 另外,笔者通過長期觀察認為,這里的人們之所以相对來说比较長寿,還有一个重要因素:那就是生活方式。因歷史与地理原因,這里土地貧瘠,物产不丰,人们早先甚至食不裏腹,在過去,多数人家一日只有兩餐,而且晚餐只有玉米面糊。虽然現在生话有了極大改善,但沿袭下来的傳統,飲食依然比较清淡,自產蔬菜品种较少,甚至山间田边的野茼蒿(当地称“革命菜”(主要源於当年我党早期革命者韦拔群以其充饥而得名)、鬼針草等都是人们常常食用的蔬菜。早餐只有一碗米粉,里面放些綠色疏菜,晚餐雖然丰盛一些,平時也很少大魚大肉。再就是当地人盛行吃火麻仁。據說火麻仁中含有大量不饱和脂肪酸与人体所需的各种微量元素。我在这里居住了二個冬天,还从未见到当地人有肥胖者,患有心脑血管、糖尿病等更是罕見。这些都与当地的生活方式与環境有关。</b></p><p><b style="font-size: 20px;">(長寿村远眺)</b></p> <p><b>  隨著越來越多旅遊者的到来,各地大量湧入的养生候鸟人、特別是大量癌症患者到此养病,也同時帶來了不容忽視的各種問題,這些問題主要有:</b></p><p><b> 一是物價的上漲,現在全县主要各景区及長寿鄉村,聚集了大量外地候鳥人及患有各种慢性疾病(如高血压、肺結核、糖尿病及癌症患者)的暂住人员的到來,有些村屯甚至80%都是外地人。勢必造成一些生活必需品及日用品的紧缺,特別是這里地处偏僻,运输能力不足,使物价漲幅过快。例如在二年前,這里一盘鸡蛋(30個為一盘)為14元,到2017年漲到19元,2018年一度漲到21元,引起当地居民的不滿。</b></p><p><b> 二是有些素质不高的外地人,往往趁人不注意,偷窍当地居民的蔬菜水果等,引起当地人的民愤。</b></p><p><b> 三是随著大量外地人员的湧入,虽給当地居民帶來了收入,但同時也帶來了環保問题,特別是環境衛生問题,大量生活拉圾增多,造成環境、水源的污染,這些都是極待解决的問題。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">(長寿村供旅居這里人们休閒散步的場地一長寿田园)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(人们在長寿田园的栈道上悠閒地散步)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(图中右侧穿黑衣老人就是1905年出生的百歲老人黃妈干)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(曾在CCTV7播放过的巴马特色美食之一的黃甫荣正在烤香猪肉)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(酷似豬肉的巴马特产奇石工艺品)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞远眺)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(候鳥人聚集地百么屯与坡月村远景)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞近景)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞內的天坑)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞內硕大的石筍)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞內的奇石:下方為石斑鳩)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(供游客与治療慢性病患者吸负氧离子的洞內大厅)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(勤劳吃苦的巴马人世世代代就在这布滿砾石的黃土地上生活耕种)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百么屯口村民出售的巨大野生灵芝)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(候鳥人在百魔洞口載歌載舞)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百魔洞口风光)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(毗鄰長寿村的松吉村风光)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(百鳥岩景色)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(巴马县城的寿乡大道)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(县城的寿乡廣場)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(平安村附近景色)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(水如翡翠般美麗的盘阳河)</b></p> <p><b>(巴马人珍惜每一寸土地)</b></p> <p><b>(从山中溶洞剛剛流出来的水流如孔雀羽毛般美丽)</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">(悠閒的钓魚翁)</b></p>