博采众长，携手共进—2020长春市远程订单式送课活动（心理健康学科）

晓丹

金色九月，秋风送爽。2020年9月4日下午，长春市继教教育办公室主办，长春市中小学心理健康教育康成名师工作室线上送课活动圆满结束。 　　会议由榆树市级骨干教师、榆树市心理健康名师工作室张冬梅老师主持，共有412位老师参加本次活动。除了专兼职心理健康教师外，大部分为班主任，一部分为学科教师，他们都是自愿报名参加，老师们的学习热情高涨。 本次活动的主讲教师分别是长春市新朝阳实验学校的邹晓丹老师和长春市第二市验中学的康成老师。活动有二个环节，第一个环节是两位老师的专题讲座，第二个环节是答疑。 　　邹老师的讲座分为课例《我和乐观交朋友》分享和教学心得分享两个部分。 　　《我和乐观交朋友》一课是邹老师根据积极心理学之父—马丁塞里曼的《活出最乐观的自己》、《教出乐观的孩子》两本书设计的一节课，邹老师从课堂实录到设计意图到教学反思，细致、全面、透彻地分析了本节课。 　　本课通过课堂现实情境提出问题导课，让学生了解了情绪ＡＢＣ理论—决定我们情绪和行为后果(consequence)的不是事件（ activating event ）的本身，而是我们对事件的想法（belief）。 然后让每一名同学结合自已的问题，从发现问题（写出自已的ABC）到分析问题(找到B的解释风格)到解决问题（利用ABCDE乐观训练法反驳B），让学生认识到了乐观的重要性以及掌握了如何成为乐观的人的具体方法—ABCDE乐观训练法。精心的设计，让每一名学生都能深刻地体会到自己是课堂的主人，完全融入到课堂教学中，增强学生心理感受和体验的深度，对学生今后的学生和生活有重要的指导意义。 　　康成老师的讲座《以积极心态迎接开学新生活》，深入浅出，平实亲切的语言蕴藏着人生的哲理。 首先康成老师对学生们新学期开学可能出现的各种心理状态和可能面对的挑战做了详尽的总结，然后结合学生的事例分析出问题背后的原因以及各种问题的疏导方法。 康老师从凡事往好了想，凡事往远了看，凡事往宽了活三种积极的心态，引导学生勇敢去面对生活中的挫折，启发学生认识到每一次困难的坚持都是为了遇见那个更好的自己。 最后康老师对老师们提出的具体问题进行了答疑，他的回答既专业又接地气，解决了教师心中的困惑，老师们纷纷表示意犹未尽。 课已停，思未断，情未了，意犹在……，课程结束后老师们在平台上互动留言，分享培训心得。 本次活动可以说是一次思想的碰撞、理念的交流，让每一位教师深刻的认识到学生心理健康的重要性，认识到作为教师如何通过自身的示范作用去引领学生健康成长。 教学似登山，不在一朝夕，愿君多磨砺，拾级层层递。让我们在困惑中不断反思，在反思不断成长，博采众长，携手共进。