<p> 白露是农历二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时叫白露节气。</p> <p>一、白露由来篇</p> <p> 气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。</p> <p> 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。白露是二十四个节气中的第十五个节气，也是9月份的第一个节气，它代表着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，在这个时节早晚温差开始慢慢加大天气也渐渐转凉。</p><p><br></p><p><br></p> <p>二、节气三侯篇</p> <p>在古人看来白露的物候有三候</p><p> 一候，鸿雁来鸿为大，雁为小白露时节</p><p>鸿雁开始列队，准备集体南迁</p> <p>二候，玄鸟归</p><p> 玄鸟就是燕子燕去鸿归，荷衰草枯秋风萧瑟白露满山叶飞坠</p><p><br></p><p><br></p> <p>三候，群鸟养羞</p><p> “羞”同“馐”，是美食的意思，诸鸟感知肃杀之气，纷纷储食备冬，如藏珍馔</p><p><br></p><p><br></p> <p>三、白露艺术创作篇</p> <p> 白露过后，秋风吹得人舒适，旦夕秋风多，衰荷半倾倒，和缓的风吹出了一片秋天的颜色，天地秋意始现</p><p><br></p><p><br></p> <p>四、白露习俗篇</p> <p>白露茶 </p><p> “秋风何冽冽，白露为朝霜。”我们进行泡茶活动啦，有各种各样的茶叶，让我们一起来看看吧。中国是茶的故乡，白露时节的茶有一种独特的甘醇烈性。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 我们知道男士拿茶杯子的姿势有一个帅气的名字“大权在握”。</p> <p> 我们也知道女士拿茶杯的姿势有一个好听的名字“三龙护鼎”呢</p> <p> 民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。</p><p><br></p><p><br></p> <p>酿白露米酒</p><p> 每年白露节一到，江浙一带家家酿酒，其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。</p> <p>吃龙眼</p><p> 福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法，因为龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。</p> <p>五、白露养生篇</p> <p> 白露秋分夜，一夜冷一夜，秋风吹干了空气中的水分，“防秋燥”是这时的养生关键</p> <p> 红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。对于爱美的女士而言，若是担心因“贴秋膘”而致身材变形的话，可以配合着多喝些红豆汤，即有消暑化湿，还可以维持你的曼妙身材，何乐而不为!</p> <p>应对秋老虎，多吃“豆”字辈</p><p> 绿豆：其实，生活中有些食物即可消暑又可化湿邪，最广为人知的就是绿豆汤了。那汁液碧绿的绿豆汤不仅可解暑热之毒，还可化湿，助你的脾胃解围。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 浓浓秋意，我们来学一个关于白露的儿歌吧</p> <p> 白露过后，天气渐凉，不经意间露珠就点缀了整个清晨。“一场秋雨一场寒”，绝非虚言，白露将至，添衫加衣，秋高气爽，又是一个暖晴天！</p><p> 让我们一起感受秋季的厚重，拥抱收获的喜悦！</p>