天上西藏大美于行（4）

朱建良

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西藏是个好地方：

春赏桃花，夏沐林海，

秋观红叶，冬沐阳光。

巜西藏行》

高原风光无限好，

牛羊成群马儿跑，

青稞粃粑酥油茶，

美酒哈达敬远客。

车辆行驶在弯弯曲曲的盘山公路上，抵达海抜4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的《圣湖羊卓雍措》

【圣湖羊卓雍措】湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，海岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，寇绝藏南，它在藏语中又被称为＂上面的珊瑚湖＂。

天上的仙境，人间的羊卓，

天上的繁星，湖畔的羊群。

与无锡电视台主持人金哲合影

无锡电视台阿福聊斋主持人和小阿福西藏现场实况报道

名贵藏獒（尤以白色为稀）

成都大饭店路途中歺

卡若拉冰川，位于浪卡子县和江孜县交界处，距江孜县县城71公里，乃钦康桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅以北，是藏传佛教四大神山之一。

乃钦康桑山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川。

乃钦康桑3A级国家风景区

日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺，甘丹寺，青海的塔尔寺和甘南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。

扎什伦布寺颂经法场全景

我们参观了十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像等，以及汉佛堂，措钦大殿、晒佛台等。

日喀则市饭店晚歺

日喀则市容市貌

日喀则市住宿宾馆

拉萨市购物店

拉萨市藏学院

Z166拉萨一上海

2020年8月30日一9月10日无锡电视台尊贵西藏12天行圆滿成功，扎西德勒！！！

西藏安多站

青海省青海湖

西藏：一生中一定要去的地方，红尘中心灵洗滌的地方，西藏，神圣的地方，神圣的雪山，飘动的经幡。上天的天梯，.西藏，一路美好风景，春可观景，夏可观云，秋可观色，冬可观雪。

现代与信任交替，喧嚣与宁静共存，多彩的画廊，甜茶的芬芳，藏香的缭绕，诵经的共鸣。

其实很多人都是这样？没去拉萨时盼着要去拉萨，真正到了拉萨吋，心中更多的不是激动，而是平静。因为你看到的一切，都是在梦中见到过无数次的场面，你见到的人，听到的声音，都有一种深深的熟悉感。西藏就这样。这样的一个特别存在，让人感觉仿佛与之有着前世今生的羁绊，即使从未来过。

世界之大，西藏拉萨，她却是最高的一座城，也是最远的一座城，更是最具有信仰的一座城。每个人心中都有一个拉萨，这是一座因信仰而汇緊的城市。不是所有人都会来到西藏，但从沒有人来过后会忘记这里。

去西藏，一次进藏不留遗憾，

去西藏，实看最真实的西藏，

去西藏，遇见你最好的自已。

附日记：2020年9月6日，天气睛。今天去日喀则，300多公里。9点车至羊湖景区贡嗄曾旅游区，休息20分钟，车开始上山。山南的房顶阳台三功能。1，可晒牛粪，2，可晒青稞，3，可积雨水。

10点到羊卓雍湖🐑，羊湖蔚蓝尉蓝的，犹如蓝色的绸段，美的无法形容，10、32分🚘离。至羊卓雍湖边亲密接触，车停40分钟。上车至11，45分，开至成都大饭店就餐，饭后又继续前行。12点50分车经卡罗拉雪山，停车15分钟拍照，休息。1、10车继续盘山绕行。1、20分过卡若拉冰川景区站。1，46车走。2、45车经江孜安检站，每位人员全都凭身份证通关，3点🚘开扎什伦布寺.。

七种死法。塔葬，天葬，水葬，火葬，土莽，树葬，崖葬。

生，老，病，死，爱，恨，离，别。真正的幸福，无疾，无病，无災。

4、45进寺，按照顺时针方向将扎什伦布寺参观了一圈，每天数万人朝拜，天上、人间、地狱。

十世班禅大师三大请求。重新修建九世班禅灵塔，6、35分扎什布伦寺参观结束，车至犇犇饭店吃饭，饭毕住宿，明天返拉萨。

附日记：2020年9月7日，天气睛，今8点从日喀则返拉萨。车出日喀则，则上高速，开了约一小时左右，有段路较难走，后车沿着雅鲁藏布大峡谷河道行驶，两岸高山逶迤，沟壑纵横，河内水流湍急，滚滚向东.山上植被偶尔一从从，一束束的草.汽车怠速行驶在崇山峻岭，一会儿上高坡，一会儿下下坡，途中经过二个检查站安检，后经一处下车方便.并购买藏香一.⋯11，40继续前行。12，15分曲青桑青路二号农家烧烤饭店吃饭。12点55分车开返拉萨。

2、30分进购物店第一站，由讲解员讲解天珠功能和知识等，先由坐堂嗽嘛对你个人的生辰八字测字，然按命算建议你购买老，新天珠。以及几眼。4，45分购买结束，后车又至藏医陈列室，由原江泽民的保健专家的孙子xx讲解，后团队成员分列由座堂医生给各位把脉问诊，坐堂医生开诊价格⋯，然我在布列室内看览各种中草药药材。6点半车送团队成员回住宿宾馆。结束一天的行程。7点吃晚餐。

附日记：2020年9月8日，天气晴，早上7点起床，7点半吃早餐。9点30分团队成员整理好行李上车去拉萨火车站。

11检票上车，ll，30分钟正点发车，离开美丽的拉萨。我车位1号20床铺，安顿好行李，随着心情的安静，我眺望外景。只见外面高山连绵，沙滩戈壁，沿着铁路树木青翠，只见农田一片青稞金黄，藏式的民居点缀原野间，还见溪流淙淙，天空中飘着云朵，天气的原因，今天不是平日的蓝天白云，看看外景，想想心事.，拉萨之行，圆满结束。

中午吃好方便面，就午睡小憇.但未入睡。2，30起床，只见列车外天空蔚蓝，白云如朵朵棉花，广漠无垠的.草地上有几群黑色中间有几头白色的耗牛在休闲的吃着草，还有几间简陋的房子，远处有水塘，天高云淡，列车就奔驰在这广阔的大地，犹如一条天路，通向远方，通向幸福！

3，15列车停靠那曲站，那曲海拨4513米。停车6分钟。车稍许晩点了会，于3、45分车开。只见前方天空阴沉沉的，草原上树立着许多电线杆，由于海拔高，我打开了列车上的一个小盒子里面的三个通孔中的一个，适时氧气来了，弥漫着车厢，人大脑，心脏好受了些，实是求是地说，凡每初来西藏的人，初到雪域高原高原反应是必然的，也是正常的，反到说没有半点高反，生理特征反应的，那是不可能的，也是痴人说谎。

列车在走，窗外的风景也是随着转換，山坡上有高大梃抜的白色风力发电机，构成一道独特的风景线，看了眼疲劳了，就又躺下休息⋯休息了又爬起看景。在这青藏高原拿起手机随便一拍就是美景，就是油画⋯4，45分列车经纳木错湖.纳木错如同一颗蓝色的宝石镶嵌在草甸中，水蓝清澈，在高原阳光的照耀下湖水波光粼粼，天空中飘浮着的云朵，很是好看，很是迷人，美丽的纳木错，西藏的神湖。5，10车到安多车站，该车站海抜4702米。6，15列列车过唐古拉山脉，只见远处蓝天白云下的山峰耸立于云际，云雾缭绕在山的四周，列车越爬越高，山下草旬绵延，好一派远古的呼唤，现代的写真。6，2O我突然发现右车窗外有一道七彩彩虹🌈，于是赶紧抓拍，朋友们也来抓景，在这期间，列车呼啸而过时突见唐古拉站车牌，时间为6，25分一⋯，列车后往下走，右边出现高山白雪。左边出现阳光明媚，真是冰火两重天。7，55夕阳西下，再抬头眺望，天边的云彩多姿多彩.远的山峦，近的草地，一望无际.!靠近铁路，有条公路弯延曲折时不时有红色的货车驶过，临近黄昏高原的景色无拟论比，美不胜收…..。

附日记：2020年9月9日，天气阴，早晨6点超床，7点早餐，7点10分车经青海湖，隔窗眺望青海湖，青海湖湖水清澈，波光潋滟，湖面广阔辽远.车绕青海湖走了好长时间.我观察好久一会，随着海抜的降低，人的适应性舒适性增加，我与同乡叙谈了一会，又躺歇一会不知不觉己近终站西宁。9点半到西宁。換乘西宁到上海车，9点40分🚘开。一路上的风景与雪域高原风格迥异，山青树秀，河水黄黄，天气阴沉，地上湿润.民居住宅是平房，庄稼果树遍地，祖国好山河，大美在青海。

12，15分车至兰州站，兰州甘肃省会城市。在该站我下车留达，兰州外面有雨，车站地面湿漉漉的，12，35分车发西安。途中4，45列车经过天水车站，期间列车呼啸着，疾驰着，时而驶过平原，时而驶过遂道.时而驶过桥粱，向着远方，向着上海前进，而窗外掠过高低错落有致的楼房，惊瞥一马平川的沃肥田野载种的各式庄稼以及果树乔木.看到地形各异的山川河流，祖国各地的变化日新月异，祖国各地的人民安居乐业⋯。9，10车到西安站。

西藏之行是次开拓眼界之旅，西藏之行是次挑战自我.净化心灵之旅，西藏之旅是次寻找诗和远方之旅。