在太极修行的路上

老树咖啡

太极拳精神：谦和、自信、包容、和谐、至善

太极

从外而练，是锻炼，从内而练，是修行。

不惑于流派，不困于拳法，

不畏将来，不念过往，

不乱于心，安心当下。

如此，便是太极。

在太极修行的路上，

简单是我们人生的底色，

宁静是我们人生的力量，

自由是我们人生的向往，

幸福是我们人生的追求。

张世昌，男，汉族，1942年10月生，浙江宁波人，大学文化，中共党员。他是杨式太极拳第五代传人，中国武术八段，武当百杰，杨式太极拳当代代表人。

1965年，张世昌开始跟随杨式太极拳第四代宗师赵斌学拳，系统掌握了杨式太极拳的技术和理论体系。他现为陕西省武术协会副秘书长、办公室主任，陕西省段位制推广委员会副主任，《武当》杂志特邀编委，《陕西武术》主编，中国武术段位制武术管理考评员，杨式太极拳教程武术技理指导员、考评员，国际太极拳网络视频大赛专家评委。

张世昌在武术领域成就卓著，2012-2019年连续8届武当国际演武大会，2016-2019年连续4届“三亚南山”世界太极文化节，他分别作为特邀嘉宾、仲裁委副主任出席。他还先后获得“武当百杰”“最受欢迎中华太极优秀人物”“十大名师”“武当楷模”等称号，首批入选“陈家沟世界太极名人墙”。2022年9月，他被评为首届《时代精英·陕西榜样》各界十大英才人物。

此外，张世昌还著有武术文化专著《文心武魂》，该书由陕西三秦出版社出版发行，是他一生武术工作生涯的体现，也是对太极文化、太极思维、太极生活方式的诠释。