刘建成教练陈式太极拳83式分解动作

思雨

<p>陈式太极拳八十三式</p><p>一.预备式 金刚捣碓</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>二.懒扎衣</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>三.六封四闭</p><p>四.单鞭</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>五.第二金刚捣碓</p><p>六.白鹤亮翅 斜行 初收 前蹚拗步 </p> <p>陈式太极拳83式</p><p>七.掩手肱锤</p><p>八.十字手</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>九.第三金刚捣碓</p><p>十.庇身锤 背折靠 青龙出水</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>11.双推掌 三换掌</p><p>12.肘底锤 倒卷肱</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>13.退步压肘 中盘</p><p>14.第二斜行 再收 前蹚拗步 掩手肱锤 十字手</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>15.闪通背</p><p>16.第二掩手肱锤 大六封四闭</p><p><br></p> <p>陈式太极拳83式</p><p>17.云手 高探马</p><p>18.右擦脚 左擦脚 转身 左蹬脚</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>19.前蹚拗步 击地锤 翻身二起脚</p><p>20.护心锤 旋风脚</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>21.右蹬脚 海底翻花</p><p>22.小擒打 抱头推山</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>23.抱头推山 三换掌 单鞭</p><p>24.前招后招 野马分鬃</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>25.双震脚 玉女穿梭</p><p>26.云手 双摆莲 跌叉</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>27.左右金鸡独立 倒卷肱</p><p>28.十字单摆莲 指裆锤 白猿献果</p> <p>陈式太极拳83式</p><p>29.雀地龙 上步七星 退步跨虎 转身双摆莲</p><p>30.当头炮 风扫梅花 金刚捣碓 收势</p>